管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
1、并步站立，两臂侧平举，两臂一高一低。纠正方法，两臂侧平举时，多数人有自己不觉察的习惯性倾斜。这与脊椎的直立状态和习惯有关。纠正方法，可面对镜子，先闭目做侧平举，再睁眼观察，找准自己习惯性倾斜方向，然后对镜做校正练习，可恢复平正。 2、转头不充分，不到位。纠正方法，转头看倾斜的上、下手时，不能只是转眼看到手就不再转头了。要充分转头，把下颏转到肩上，正眼看手为好。注意，转头时一定要缓慢，转头的幅度要循序渐进，逐步到位。 3、两臂...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
5月29日，由浦东新区教育（体育）局、浦东新区康桥镇人民政府主办，浦东新区体育管理指导中心、浦东新区康桥镇文化服务中心承办的2018上海城市业余联赛浦东新区“康桥杯”健身气功易筋经在康桥镇文化服务中心圆满落幕。 浦东新区教育（体育）局体育处副处长张永官、康桥镇党委委员吴志俊、浦东新区教育局体育处主任科员束慕、浦东新区体育管理指导中心副主任胡华军、浦东新区体育管理指导中心社体科科长江文宗、康桥镇文化服务中心主任计红参加本次活动。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
长沙晚报讯据湖南省文物考古研究所发布消息称，考古学家、陶瓷研究专家、湖南省文物考古研究所退休研究员周世荣先生，于昨日（10月27日）清晨4时20分因病医治无效逝世，享年86岁。周世荣先生遗体告别仪式，定于10月31日（星期二）上午9时30分，在明阳山殡仪馆追忆厅举行。 周世荣先生（1931-2017），湖南祁阳人。1953年至1996年一直在湖南省博物馆、湖南省文物考古研究所从事文物考古工作。他1972至1973年参加长沙马王堆...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
2018年9月27日第十六届省运会健身气功《导引养身功十二法》;宁德代表队二等奖与龙岩体育馆 2018年9月27日第十六届省运会健身气功《八段锦》宁德代表队二等奖与龙岩 2018年9月27日第十六届省运会健身气功《易筋经》;宁德代表队二等奖与龙岩体育馆 2018年9月28日第十六届省运会健身气功气舞祥瑞畲乡宁德代表队二等奖-与龙岩体育馆 福建省健身气功协会2018年会员大会暨五周年庆典表演双人舞梅花情〉〉 2017年9月1...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
江湖行*徒步毅行33公里我第一次参加这种户外健身休闲活动，顶着烈日徒步毅行33公里～(1) 庆祝六一儿童节*太乙七十二闭手是以擒，拿，封，闭为主要技击内容的内家拳套路。独特罕见，历史上一直秘不外传，所以知者甚少。(1) 健身气功易筋经游龙拳岳阳团队演练—在线播放—《健身气功易筋经游龙拳岳阳团队演练》—其他—优酷网，视频高清在线观看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
易筋经个人项目第3组：王惠兰喻德民张庆会孙萍毛亚南刁红星李涛016 六字诀集体安庆市经纬健身气功站点合肥市包河区沁心湖健身气功活动站857 太极养生杖个人项目第1组：陈艳芳吴四辈季学贵毛亚南胡家萍黄桃花759 八段锦个人项目第2组：陈小兰郭红兵罗慧敏吕庆兰刁红星许家斌525 马王堆导引术个人项目第1组：仰筠芝郭彩勤王明丽杨艳梅邢春峰严东...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-16)
健身气功·马王堆导引术功法演示（标准版）—在线播放—优酷网，视频高清在线观看 健身气功·马王堆导引术功法演示（标准版）—在线播放—优酷网，视频高清在线次播放 健身气功·马王堆导引术功法演示（标准版）—在线播放—优酷网，视频高清在线观看—在线播放—《健身气功·马王堆导引术功法演示（标准版）—在线播放—优酷网，视频高清在线观看》—体育—优酷网，视频高清在线观看 inputid=link4type=textclass=fn-s...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-15)
五、擒龙功：金庸小说中天龙八部中出现的武功绝学，是很多读者都不曾注意过的绝学。不过这门功法虽然出自少林，但少林寺却是无人使用，金庸小说中擒龙功的唯一使用者就是乔峰。在小竹林中，乔峰使用出擒龙功后却是震惊四座，慕容复更是直言这是消失很久的神功，至于为何会出现在乔峰手中却是不得而知，十分的霸气。 四、龙爪手：金庸小说中倚天屠龙记中出现的武功绝学，在八大门派围攻光明顶之时，一名少林僧人曾使用过此功。作为天下间作为强大的爪功，即便是白眉鹰...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-15)
户外健身器材柔韧培训指导器在使用时需要坐定后双脚放在踏板上伸直，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。该器械的很好作用则变成是锻炼身体柔韧性。在培训指导时注意每日实战操作5-10分钟，记录得分，一星期后，你会查看到自身柔韧性大有上升。 山东禹城市康元体育健身器材厂是室外健身器材、、乒乓球台、、儿童滑梯、户外休闲椅的专业制造商，位于大禹治水胜地--山东禹城市，距离济南仅50公里，京沪铁路、济邯铁路、京福高速、青银高速、308国道贯穿于此，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-10-15)
3、昂首时，两掌过头，指尖斜向侧后方。纠正方法，昂首翘尾，两肩夹脊时，屈肘下落大小臂夹角约大于等于90°，压腕使掌心向上，掌根与耳同高，指尖向两侧成一直线、收脚并步两臂上抱时，直臂直肘。纠正方法，收脚并步两臂上抱时，要保持两臂微屈肘成弧形，中指尖在头上时，相距约10厘米，两臂成圆环形。 1、开胯时，两臂撑开的弧度不同，上臂肘过屈，下臂肘过直。纠正方法，两臂向上下两侧撑开时，两臂弯屈弧度要相同，下方手掌同肩高，掌指向侧上方约45°，...
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