管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
在生活中有两种现象，一种是有人在痛风发作后，才知道自己的血尿酸水平已经远超正常值；另一种现象是，在体检时发现自己尿酸值高，但是，没有什么自觉症状。 众所周知，一旦尿酸高了，会引发全身性疾病，首当其冲的就是关节疾病，对于肾脏、血管等都会有不同程度的损害，还会影响血糖引发糖尿病等等。 对于高尿酸、痛风患者来说，如果经常无理由的出现口渴，并且大量喝水之后还会感觉到口渴的情况，很有可能就是我们的肾脏毒素积累过多导致的。 因为肾脏需要及...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
原标题：尿酸高了不用怕做到2吃1不吃尿酸嗖嗖降一提到尿酸高，总会和高尿酸血症和痛风联系到一起；尿酸高，很容易增加慢病风险系数；为了更好的预防相关问题的发生；对于尿酸较高的人群，饮食层面应该严格注意（调节）。尿酸高对于身体有何影响？身体中的尿酸数值 一提到尿酸高，总会和“高尿酸血症”和“痛风”联系到一起；尿酸高，很容易增加慢病风险系数；为了更好的预防相关问题的发生；对于尿酸较高的人群，饮食层面应该严格注意（调节）。 身体中...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
并非痛风患者的禁忌，豆制品（如豆腐脑、豆腐、豆浆等）可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。 近年多项研究表明进食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发病率，进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。 选择含果糖量较低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等摄入。 建议痛风患者少吃苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等果糖较高的水果...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
随着生活水平的不断提高，很多朋友都发现了高尿酸的问题。高尿酸，全称应该叫做高尿酸血症，一般是指人体血液中的尿酸女性高于360mol/L，男性高于420mol/L的情况，尿酸长期偏高，除了可能引发痛风问题，同样还会引起肾结石，另外，长期的高尿酸与糖尿病，高血压等疾病也都息息相关，因此，不论是什么程度的高尿酸，都要注意控制。 人体内血液中的尿酸，大部分来自于体内自身细胞代谢，少部分来自于外部食物中摄入的嘌呤代谢后的产物，正常情况下，经...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
北京读者高先生问：我今年30岁，最近体检发现尿酸增高，但还没有痛风发作，请问我饮食上该怎么控制？ 北京大学人民医院临床营养科营养师吕静解答：对于尿酸高及痛风患者来说，饮食上有以下建议：低热量，由于体重越大，高尿酸血症程度越重，因此尿酸高及痛风患者应限制能量摄入；低嘌呤，痛风病人应长期少吃或不吃高嘌呤食物，如牛肝、沙丁鱼、牡蛎、浓肉汤、火锅汤等；低蛋白，高蛋白膳食可引起尿酸生成增加，蛋白质的摄入以每日0.8～1克/千克体重为宜，可选...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
我是一个宝妈，同时也从事育儿工作，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。 孩子积食反复，难受不说，存积已久伤害脾胃。脾胃从中医上讲，有接受、消化和运输的功能，主要是能够化解吃进去的营养，并且分配至全身。如果孩子脾胃虚弱，吃进去的营养没有办法供应到全身，直接关系到的是孩子的生长发育。舌头是人体最重要的味觉器官，同时还能够反应出孩子的健康状况。所以早发现，看舌头状况。脾胃虚弱，孩子的舌头有哪些反应？...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-18)
脾胃虚弱为中医上的名词说法，指的是脾气不足，失其健运而引起的一种病症，那么，这种病症发生在宝宝身上会有什么表现症状呢？如何去分辨，饮食上有该如何去调理呢？宝宝脾胃虚弱要怎么分辨 宝宝脾胃虚弱会出现脸色发黄的症状，色素不均匀，精神差，一般儿童都会比较有灵气，但是一旦宝宝患上脾胃虚弱，脸上会并没有光泽，缺乏灵气，整张脸都偏苍白之色。 宝宝脾胃虚弱舌头会出现异常，即舌头的颜色会变得暗黄，还可能会很厚，口腔当中也会有难闻的口气，而一般正...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部建议脾胃不和尽量不要吃水果，忌食生冷！生的蔬菜，冷的饮料也要少吃！ 脾胃最怕的是酸、寒、凉，所以李子，橘子，橙子，哈密瓜、西瓜，黄瓜，甜瓜，冰饮，雪糕，这些水果尽量少吃。 可以吃的水果有：苹果，枣，桃子，龙眼、荔枝，葡萄等待都可以吃，不过最好还是尽量少吃。 营养成分：可食用部分76%。每l00g中含能量218kj,水分85.9g、蛋白...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-17)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 菜油：味辛，性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运，食少乏味，肠燥便秘等症。 狗肉：味咸，性温。有补中益气，补肾助阳之功。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症。 鸭肉：味甘咸，性平微寒。有滋阴养胃，补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜。 鲫鱼：味甘，性平。能益脾开胃，利水除湿。适用于脾胃虚弱，少食乏力，或呕吐、干...
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