管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
你知道吗？不仅仅女性会有更年期，男性朋友也同样会有更年期。所以，男性朋友到了更年期后也同样要注重养生保健。下面不如就来看看男性更年期的饮食须知吧。 肌肤显著老化。这是走向衰老的一个最显著的变化，先是脸部的皮肤开始松弛、下垂，甚至长斑等。 心血管调节异常。50岁以上的男性，心脏已经工作了50年，各种老化的情况是必然出现的，加上很多的人吸烟喝酒，会提前导致心脏出现一些问题，而且血管的老化也已经出现。出现血管调节失常：主要表现是有时会...
阅读(137)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
猪胃，猪的胃，是一种重要的中药。能治疗脾胃虚弱、脾胃虚弱。经常坐在办公室不经常运动，往往有亚健康症状，时间长了会变得很虚弱，这时候，我们应该多吃点猪肉和补充身体，让我们来看看猪胃的烹调方法。 加白糖调味，酱油和糖是极好的伴侣，小兔子总是这样，不知道你放酱油会放白糖吗？ 猪胃中含有大量的钙、钾、铁、维生素A等营养成分，能治疗消耗虚弱、腹泻、腹泻、口渴、尿频、小儿营养不良。 加入青椒和红辣椒炒青椒，红辣椒含有丰富的维生素，经常吃能...
阅读(156)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
脾胃虚弱是中医常见的一种病症，脾胃虚弱会影响到身体的健康，小儿的脾胃本身就非常的虚弱，如果护理不当则会影响孩子的健康发育，专家介绍，如果孩子爱流口水，爱哭闹可能就是脾胃虚弱的表现，家长朋友要注意调养。 专家告诉记者，中医理论中的“脾胃”有调整气机的功能，其中胃主降，脾主升。主降的胃有收纳的功能，可把食物临时储存起来，然后缓慢的输送到小肠，能让气机下降;而“主升清”的脾有运化的功能，可将摄入体内的水谷精微、营养运输到心肺，然后布散全...
阅读(175)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
核心提示：食欲不良？消化不振？胃胀胃痛？便秘？这些都是脾虚的症状。脾虚会影响消化，进而影响身体对营养的吸收。那么脾虚吃什么好呢？这里搜集了8款中药点心的制作方法，让你吃着糕点就能治疗脾虚，调理身体。 药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。那么脾虚吃什么好呢？ 橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于脾虚引起的食欲不振消化不良咳嗽痰多。...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-11)
虽然天气渐渐回暖，但气温仍然阴晴不定，这样冷暖交替的季节里如果不保护好肠胃，就极易引发胃肠道疾病，年轻人和女性更是高发人群。 首先看手的食指，食指可以反映整个脾胃的功能如何。如果食指变形了，并且小指内侧根的部位会有酸痛感觉，这就表明了消化系统出现了功能障碍。 食指靠近大拇指的那一侧根部有一个叫做二间的穴位，如果有便秘或者是腹胀的人可以长期坚持按摩这个穴位，能够有效缓解便秘以及腹胀。如果食指出现了颜色变紫、硬块，说明脾胃已经很虚弱...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
说到更年期很多人都会说这都是女性的疾病，跟男人没什么关系。其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是男性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，下面我们就来简单介绍下男性更年期。 男性更年期由睾丸功能退化所引起的。而睾丸的退化萎缩是缓慢渐进的，性激素分泌减少也是缓慢的，精子的生成在更年期也不完全消失，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无...
阅读(129)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
现代人饮食作息不规律，时而暴饮暴食、时而挨饿吃的少，加上压力大、少运动，脾胃变得越来越虚弱，那么，脾胃虚弱到底有什么症状，脾胃虚弱该怎么调理？ 1、为食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。 2、由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见，因升降失调。 暴饮暴食容易导致脾胃失调，因此，一定要在饮食上控制量的摄取，三餐要做到定时、定量，注意营养均衡，荤素搭配，并配上适量的水果，通过规律的...
阅读(152)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
男性更年期保健先要掌握小窍门。男性进入更年期以后，和女性一样同样会出现情绪变化，易动怒。只有做好更年期保健，才能缓解更年期的种种症状，避免这些症状影响到男性健康。 男人到了更年期会出现脑功能减弱，认知度降低，易疲劳、注意力不集中、对外界反应能力迟缓，情绪变化不稳定，常常出现易怒、焦虑、抑郁，情绪无法控制等。情况严重者还有性功能减退、早衰现象。生理机能发生变化，会出现失眠、便秘、骨骼关节疼痛，还会伴有多汗、潮红、心悸等。这些症状严重...
阅读(141)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
根据数据统计，很多现代人都患有脾胃虚弱这种疾病，这和我们的生活习惯具有非常紧密的联系。今天我们就来说说脾胃虚弱的症状有哪些，并且平时生活中应该如何进行调理才能够促进身体健康，一起和小编来看看下吧！ 脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白，脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐...
阅读(166)
管理员 发布于 7年前 (2018-03-10)
更年期不仅仅是女性的“专利”，男性朋友也会出现更年期。人到中年，身体的很多机能都逐渐开始下降，在这个时候就需要做好日常的保健养生。今天，就从饮食入手来看看中年男性要吃些什么来养生吧。 1个苹果护心减肥。男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6...
阅读(151)
56健康网