营养搭配

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营养专家教你怎样合理膳食 大人小孩这样吃才健康

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
  华龙网4月27日15时45分讯(记者黄宇)今(27)日上午,“重庆志愿服务季”2017年健康中国·走进重庆——合理膳食大型主题宣传教育活动举行。与会的营养专家表示,无论大人小孩,均衡营养,同时保证一定时间的运动,这对身体健康是非常有益的。  现场,健康生活方式街舞、街头篮球秀、合理膳食魔术等文艺表演,健康知识展板、居民膳食宝塔模型、互动游戏等现场展示吸引了众多市民前来观看。  同时,来自重庆医科大学公共卫生与管理学院、市健康教育所...
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中西部青少年儿童饮食习惯与营养健康状况再度聚焦

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
  6月26日,“2016中西部地区青少年儿童饮食习惯与营养健康调查报告研讨会暨全国青少年儿童食品安全与营养科普巡展启动仪式”在中国人民大学成功举行。本次活动由新华青少年儿童食品质量研究发展中心(以下简称“新华中心”)联合中国人民大学农业与农村发展学院及中国食品安全报社共同主办。  国家食品药品监督管理总局食监一司巡视员毕玉安、中国人民大学农业与农村发展学院院长唐忠、新华中心秘书长朱屹分别在启动仪式上做了致辞。  由新华中心联合中国人民...
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衡水市武邑职教联合县医院举办健康科普讲座活动

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
  5月11日,河北衡水市武邑职教中心联合县医院举办了“健康中国科普助力—关爱生命健康护航”科普讲座活动。200余师生参加了讲座。  针对学校师生实际,县医院护理部主任张书平、ICU护士长纪巧慧、营养科主任苗爱文、院感科主任陈爱明,以PPT课件展示、现场讲解示范、学生参与互动的形式,进行了营养健康管理、手卫生、现场急救等日常生活保健、护理方法的知识讲座,并借助模拟道具,重点演示了徒手心肺复苏急救的方法和技巧。  通过此次活动,武邑职教中...
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溧阳:“寒假前的一课”护航学生假期安全

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
  为提高小学生的法治观念和自我保护意识,近日,溧阳市检察院“蒲公英爱心家园”法治宣讲团成员来到溧阳市文化小学,为即将放寒假的3000多名小学生送去了寒假前的一堂法制营养餐。  检察官以“远离犯罪,健康成长”为主题,精心制作了PPT,通过视频宣讲了近年来发生在溧阳市的青少年犯罪典型案例,深刻剖析了青少年犯罪的原因以及社会、家庭和个人带来的危害,并针对小学生假期内的安全和法治教育问题进行了集中讲解,积极引导学生们从小树立起遵纪守法的观念。...
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我县开展学生营养日进校园活动

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
  5月20日是我国第二十九个“中国学生营养日”,为广泛、深入地开展学生营养宣传工作,县疾控中心联合构扒中心卫生院走进构扒初中,开展了系列宣传活动。  在运动场上通过悬挂横幅、摆放宣传展板、发放宣传折页等形式为学生讲解营养知识,详细地介绍了健康体重的重要意义,同时开展了营养知识专题讲座。讲座中通过制作生动形象,图文并茂的ppt形式向中学生深入讲解了不正确饮食习惯给健康带来的种种危害。现场有奖问答气氛非常活跃、学生踊跃发言,起到了寓教于乐...
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莱阳疾控中心组织开展中国学生营养日宣传活动

管理员 发布于 7年前 (2018-06-05)
  水母网05月25日讯(通讯员吴伟接耀亿王宇飞)2018年5月20日是第29个中国学生营养日,今年的主题是:“营养+运动平衡促健康”。为促进学生全面发展,关注生命全周期、健康全过程,引导学生树立正确健康观,形成健康的行为和生活方式,5月23日,莱阳市疾控中心组织由7名卫生专业人员组成的宣传服务队来到了莱阳卫校,积极开展健康宣传进校园活动。  活动通过现场关注莱阳疾控公众微信号参与“营养与健康知识竞赛”网上答题、课堂演讲、发放...
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考试季滋补类食品旺销 科学饮食营养搭配是关键

管理员 发布于 7年前 (2018-06-04)
  考试季来临,记者日前走访市场了解到,各种健脑、滋补类食品进入了旺销期,无论是线下超市还是线上电商,鱼、肉、核桃粉等保健食品人气不断攀升。  记者从华润万家、家乐福、人人乐等多家大型超市了解到,近来鱼、蛋、乳制品、牛肉、核桃粉、营养液等食品销量增长,在刚刚过去的双休日,更有不少家长带着孩子逛超市,让孩子尽情挑选自己喜欢的食品。在华润万家超市,记者看到,新鲜的秋刀鱼、黄花鱼、鲳鱼、比目鱼等整齐地摆放在厚厚的冰上,正在挑选海鱼的张女士说:...
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科膳坊:科学营养膳食搭配专家

管理员 发布于 7年前 (2018-06-04)
  亚麻籽油、椰子油、酵素、大豆卵磷脂等健康食品均可在科膳坊找到。《东江时报》记者朱丽婷摄  科膳坊可为市民提供营养咨询、健康食品采购、现做营养套餐等一站式服务。《东江时报》记者朱丽婷摄  我的体质究竟如何?吃什么能改善体质?我有食疗方子,但该去哪里买材料?这些营养套餐该怎么做?别纠结了,到科膳坊来吧,这里提供营养咨询、健康食品采购、现做营养套餐等一站式服务,这些问题在这里通通可以解决。  今年31岁的钟女士在去年生下女儿,休完产...
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营养师自创饮食搭配法吃出健康其实也不难

管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
  俗话说“病从口入”,很多人常理解为吃错东西会导致疾病,其实吃得不平衡也会导致健康问题,比如世界卫生组织发布了一组数据:19%的胃肠道癌症、31%的缺血性心脏病和11%的中风都与果蔬摄入过少有关。日前,针对我国居民蔬果摄入量明显不足的现状,中国营养学会科普专家委员会副主任委员、北京协和医院临床营养科教授于康呼吁“每天半斤水果一斤蔬菜”。  其实,类似于康教授的建议,早在2011年,杭州市西湖区西溪街道社区卫生服务中心营养工作室负责人缪...
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搭配得好营养加倍搭配不好肠胃受罪食物营养如何搭配!

管理员 发布于 7年前 (2018-06-02)
  比如番茄,生着吃好吃,熟着吃也好吃,一年四季都能买到。比如鸡蛋,可以蒸煮炒煎卤。  但有些食物放在一起吃,不仅不能取长补短加倍营养,反而容易让人长胖或者伤胃。  大多数人认为土豆是一种蔬菜,不少人喜欢吃白米饭配一盘土豆丝,还有人最喜欢的午餐是土豆丝盖饭。  从碳水化合物的角度来考虑,土豆的碳水化合物含量跟米饭很接近。从热量来看,一盘酸辣土豆丝(按300克算)就含有365千卡的热量,相当于2小碗(150克/碗)米饭。  ...
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