管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
宝妈们一直希望自己的孩子能够健健康康长大，但因为平时上班匆忙，就做一些自以为很丰盛的美食给孩子吃。殊不知，不合理的饮食搭配也会给孩子带来一些不利的影响。 有的家长会认为孩子在3岁之前喝奶是很有必要的，三岁之后就没必要了。觉得孩子长大了，已经可以不用像小宝宝一样喝奶粉了。其实，这个想法是不对的。孩子过了三岁也是要喝奶粉的。喝奶粉，可以让孩子很好的吸收奶粉中的营养成分，补充微量元素。 宝宝在小的时候吃饭不规律，靠奶粉来补充能量是很有...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
中考到来，很多家长都在忙着为孩子准备各种有营养的食物，但中考时间是在夏季，所以在饮食上家长需要注意的问题很多，下面我们就来看一下。 由于学习紧张，加上天气炎热，心理压力大等原因，多数考生的食欲下降，产生厌食感。这个时候，家长应参照平时的饮食习惯，尽量选择孩子爱吃的食物。 主食上，要适量选择一些粗杂粮，如糙米、小米、高粱米、红豆等。这类食物含有丰富的维生素B1和膳食纤维，对增进食欲能起到很好的作用。另一方面，还可以帮助大脑利用血糖...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
孩子生病，常常伴随着胃口不好，体重下降，很多父母都很着急。如果家里有老年人，可能还会有很多生病的饮食禁忌，比如，不能吃鸡肉（有的又说要吃鸡肉），不能吃鱼虾（发物），不能吃某些水果（凉性食物），不能吃另外一些水果（热性食物），不能吃肉（不好消化）…… 那么问题来了，生病可以给孩子吃什么？怎么做可以让没有胃口的小家伙补充些能量和营养，让他们的身体有力气和疾病抗争？ 生病，特别是胃痛、发烧、腹泻时没有胃口很常见，但是没胃口不完全是“坏...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
儿童长高的最佳食谱先天不足后天努力，如果父母的身高都比较矮，想要自己的孩子长得高一点那么需要后天做一些努力虽然成效不见得非常好好，但是总比什么都不做要好很多。 许多因素都会影响孩子的身高，比如父母的身高、孩子平时的饮食，不过你一定没想到，妈妈对孩子的“母爱”也会影响孩子的身高呢，影响孩子身高的因素还有哪些呢?下面一起来看一看。 遗传具有影响身高的绝对权利。虽然人类至今还不明白遗传的秘密，但在身高这一点上，遗传具有“绝对权利”。孩...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学营养学教授汪之顼接受新华网专访新华网杨锘摄 新华网南京5月21日电（孙慧）“母乳是宝宝的最佳营养来源，任何婴儿配方奶粉都不能与之媲美。对此，哺乳期妈妈除了需要充足的能量及宏量营养素外，还需要同样多的微量营养素，来促进哺乳期内婴儿健康发育。”5月20日是全国母乳喂养宣传日，中国营养学会妇幼营养分会主任委员、南京医科大学营养学教授汪之顼近日接受新华网专访时表示，母乳中的微量营养素易受膳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
闹的沸沸扬扬的“断夜奶事件”，让很多宝妈宝爸寒心。宝宝没了，宝爸进监狱，断夜奶线岁的李先生在给孩子断夜奶时，没有依据宝宝的实际状况，直接将安抚奶嘴塞进宝宝的嘴里，然后将毯子折成A4纸大小盖在女儿脸上！第二天早起，妻子发现，女儿已窒息死亡，李先生被指控过失致死罪。 育儿小唠叨：这人当时在想啥呢？将毯子折成A4纸大小盖在女儿脸上是个什么做法，基本的常识都没有吗？给孩子断夜奶非要这么简单直接粗暴？ 老家的断夜奶方法：怕宝宝哼哼唧唧的宝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
九种食物让你的孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。 鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可增加大脑中乙酰胆碱的释放量，提高孩子的记忆力。孩子每天早晨吃1~2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使精力旺盛。 大豆含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
现在的孩子都是家里的宝贝，什么吃的喝的都不缺。从小父母长辈就已经为孩子准备好所有的条件，尤其在吃这一方面，更是无限制的满足。我国孩童肥胖患病的几率越来越大，其实都是因为从小没有养成良好的饮食习惯。为了防止孩子患上肥胖病，我们在给孩子调理饮食时应该注意哪些问题呢？ 当孩子还小的时候，他对饥饱没有一个衡量的标准，只是知道饿了就一定吃个饱。我们总是因为自家孩子吃得多而感到开心，以为这样就可以让孩子营养充足。但宝宝的吸收能力是有限的，你不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
俗话说的好，药补不如食补，因此，想要让宝宝长高，重在饮食营养的合理搭配。 虽然宝宝个头的高矮60%由父母身高决定(即遗传因素)，但仍有40%取决于后天环境，其中饮食的作用举足轻重。那么，矮宝宝的膳食提案有哪些呢? 故抓住宝宝身高发育的关键期，安排有助于促进身高的食物，是矮父母养育高孩子的窍门之一。 医学研究证实，宝宝有两个生长高峰期:一个是周岁内，另一个是青春期(13~18岁)。 从营养学角度看:蛋白质是长身体的建筑材料;钙...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-27)
相信很多家庭都有这样的情况发生，孩子太胖或者营养不良，这让不少家长担忧孩子的身体的健康。有些父母出于溺爱，长期无条件无节制地答应孩子们不合理的饮食要求，养成孩子挑食或者偏食。长期这样下去必定会对孩子的健康发育产生不良的影响，因此很多家长都应该考虑是不是孩子的饮食习惯导致这一切的！ 家长和老师都应该从小教育孩子饮食习惯的重要性，告诉孩子什么该吃，什么不应该多吃，养成良好的饮食习惯才能健康发育，那么孩子因为不良的饮食习惯导致太胖或者营...
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