管理员 发布于 8年前 (2018-02-13)
医生认为，春季进补符合自然规律，且效果极佳，尤其是流产妇女、准备怀孕的女性，更需及时进补。当然，转接也提醒孕妇和幼儿的进补，需要注意。不妨采取“食补”方式，来代替“药补”。 三七炖鸡补气美食妇科教授特别推荐了一道补气美食“三七炖鸡”。建议可先买一只小小的紫砂锅，用新鲜的本地鸡为原料。配上三七250克，加水适量炖汤。方法是先用旺火将鸡煮熟，然后用文火炖40分钟。趁温食用，喝汤吃鸡。此方既可祛淤除恶露，同时又具有滋补强壮之功效，能改善...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-13)
从养生来说，晚餐对于减肥是非常重要的，下面小编就大家推荐几款晚餐减肥食谱，一起来看看吧。 材料：苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克、酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量 2、用水浸泡香菇，等香菇变软后用到切细，取金针菇，除掉尾端部位，然后洗干净。 3、把油倒进锅内烧热，放入葱花炒香，然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝，放盐再炒，直到把苦瓜炒成半熟状态。 材料：胡萝卜150克、蘑菇50克、黄豆30克、西兰花30克、色拉油、盐、...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
痛风的健康养生食谱有哪些？提到痛风，很多人都头痛不已，下面介绍多好几款养生食谱，让你摆脱疾病。 痛风病的饮食养生是需求留意的工作，米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(大麦、小麦、燕麦、荞麦、麦片等)、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯。适合老年养生。 痛风病人需求多吃一些豆成品的状况，养生专家指出：黄豆及其成品(如豆腐、豆干、豆浆)虽含较高量普林，但因普林的品种与肉类不同，故于非急性发病期仍可适当吸取。 约束蛋白...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明等等一些严重的并发症，所以日常的生活中大家应该对这种疾病有一个大致的了解。那么，应该如何防治糖尿病呢？ 疾病的预防，首先要从饮食开始，糖尿病更是如此，下面我们就来说说如何从饮食上防治糖尿病: 首先，吃东西要适量，鱼、鸡、猪等都不能少。但是，吃四条腿的（猪、牛、羊等）不如吃两条腿的（鸡、鸭等禽类），吃两条腿的不如吃没腿的（鱼类）。这些食物都含有丰富的优质蛋白。研究发现，如...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
原标题：糖尿病饮食指南：适合患者的几种食疗菜谱对于患了糖尿病的人来说，吃是有很多很多的讲究的，什么能吃什么不可以吃都有明确的定义。很多糖尿病患者为了治疗糖尿病花了很多心思，吃各种各样的药，但都没有 对于患了糖尿病的人来说，吃是有很多很多的讲究的，什么能吃什么不可以吃都有明确的定义。很多糖尿病患者为了治疗糖尿病花了很多心思，吃各种各样的药，但都没有太大的效果。今天介绍几种治疗糖尿病的食疗方法，大家可以看看。 常食用南瓜能减肥，而且...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
营养分析：莲藕健脾开胃、益血生肌、止泻；玉竹养阴润燥、生津止渴，两者同烹，适用于各型糖尿病孕妇常食。 1、玉竹洗净，去根须，切段，焯熟，沥干；莲藕洗净，切片，焯水；胡萝卜去皮，切片。 2、锅上火放油烧热，倒入藕片、玉竹段、胡萝卜片炒至断生，加精盐、姜汁、胡椒粉翻炒均匀，加味精即可装盘。 营养分析：山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品；山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
黄豆作为豆中之王，还被百姓称之为植物肉，每天适量吃一些黄豆，或者来一杯豆浆可以为身体提供更多的保健功效，比如黄豆里面含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、各种矿物元素、以及大豆卵磷脂，可以增强抵抗力，缓解疲劳，还可以益智补脑，预防老年痴呆、美白养颜，不仅如此，黄豆能够降低胆固醇、血压，黄豆里面含有的大豆磷脂能够促进胰岛素分泌，从而具有降低血糖的功效，是非常好的保护心血管食物。 黄花菜是百合科植物，香气浓郁，口感嫩滑，是四大素山珍的其中...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
糖尿病患者在饮食方面要尤为注意。糖尿病又分为一型和二型糖尿病。那么什么是二型糖尿病呢？二型糖尿病患者在饮食上什么可以吃什么不能吃？ 二型糖尿病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果较差，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏，可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有一些病人需要使用胰岛素治疗。 这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
妊娠期糖尿病饮食指导来咯~宝妈爱宝小编将在下文提供妊娠期糖尿病食谱。由于饮食不当很多孕妈容易患上妊娠期糖尿病，患病之后饮食方面就需要特别注意，该如何“吃”呢?孕妈妈可以通过下文来了解妊娠期糖尿病的饮食指南，希望能帮助到大家哦。 妊娠期糖尿病一般不主张吃添加了蔗糖、葡萄糖、麦芽糖等的糖果、果脯、甜饮料、甜饼干、糕点、雪糕等。 在血糖控制较稳定时可在医生指导下适量食用水果，前提是控制全天摄入能量在饮食控制范围内，注意宜选择含糖较少且...
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管理员 发布于 8年前 (2018-02-12)
妊娠期糖尿病通常有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。我们这里谈到的妊娠期糖尿病是指怀孕前没有糖尿病，是在怀孕后才出现的糖尿病。如果在怀孕期间出现了高血糖的现象，准妈妈就要开始注意自己的孕期饮食食谱了。那么，怀孕期间怎么吃才能避免患上妊娠期糖尿病呢？ 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生...
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