管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
新华社上海６月１日专电（记者俞丽虹）上海工商部门的最新监测结果显示，减肥瘦身类广告已成为虚假、夸大宣传的重灾区，消费者不可轻信。 据统计，近期上海工商部门共监测各类减肥瘦身广告４２８条，其中涉嫌违法的广告有３７条，违法率高达８．６％，是全市广告平均违法率的７倍。 工商部门监测发现，减肥瘦身类广告主要存在三大“病症”。首先，对减肥原理作不科学的表述。如瘦身内衣广告宣称可以“加速...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
12日傍晚，记者在吴志强的家中见到了刚刚下班的他，并见识了他的倒立绝活。 今年53岁的吴志强身体特别健壮，最拿手的是倒立吹奏乐器。他倒立着用笛子吹奏了《边疆的泉水清又甜》、《珊瑚颂》、《泉水叮咚响》三首曲子，十几分钟没有停歇，一气呵成，曲声悠扬。在休息2分钟后，他又倒立着吹起了口琴，随后还唱起了歌。 谈起倒立健身的由来，吴志强称是因为5年前看了一部成龙的电影，“电影中成龙以倒立...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
根据杜克大学医学中心的研究人员的说法，运动可以显着减少自身携带的内脏脂肪量。你做的运动越多，你会摆脱这种类型的危险脂肪。这项研究的研究人员说，额外的运动可以逆转你的内脏脂肪含量，而一些适度的运动可以阻止你的内脏脂肪增加。（这里注意表述，一种是逆转，另外一种是阻止）。当然，研究人员还补充，如果你保持不活动状态，也就说所说的久坐不动，那么很可能会以每年4磅的重量堆积脂肪（想想都可怕的不行）。 你要知...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
由曾舜晞、肖宇梁、哈妮克孜领衔主演，改编自南派三叔的《蛇沼鬼城》、《谜海归巢》、《阴山古楼》和《邛笼石影》四部小说的《终极笔记》已开播一周，剧情跌宕迷离，受到原著粉一致好评。 由曾舜晞领衔主演的青春冒险剧《终极笔记》正在爱奇艺热播中，该剧改编自南派三叔原著小说《盗墓笔记》 改编自南派三叔原著小说，由爱奇艺出品，欢瑞世纪联合出品，灵河文化承制，李莅樱、白一骢任总制片人，邹曦、马小...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
适量进行高强度运动，在生活中要养成良好的习惯，燕教授代餐，饮食清淡，避免久坐。 1、控制袭饮食，尽量不要暴饮暴2113食，5261在营养均衡的情况下减少油4102脂摄入； 2、锻炼，1653其中卷腹运动和平板撑是最有效的，方法在百度有教程，注意坚持；...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
经期吃什么减肥呢？在月经期间女性的身体都会特别弱，如果想要减肥但又不伤身的话就要注意食物的选择了。下面我们就来为你列出经期减肥必吃食品清单，教你经期吃什么减肥！ 海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，另外研究，发现煮熟了的海带效果更好！ 红豆性味甘酸而平，在解毒的同时还能帮你补充气血，如果你的腿部在月经期水肿，红豆是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
在现在生活当中胖胖的女孩是很多，而女孩儿们都是非常追求美的，所以说会选择减肥，在减肥的这条道路上女孩们试也是试了不少的办法。 而很多的人应该是听说过在经期的时候减肥的这种办法，很多人都说这种办法是非常有效的。那么大家是否知道在月经期减肥都有哪些办法又该注意些什么呢，今天就一起来了解一下吧。 在月经期间很多的女性都会出现肚子疼可以说是非常的受煎熬，而且在这个期间人也是非常容易累的...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
本报讯（记者钟林威通讯员廖远静）身高158cm的岳小姐体重达到125斤，最近她在坊间听到这样一种说法：减肥有生理周期，月经开始后第14天左右热量消耗是平时的2倍，怎么吃都不会胖；如果此时配合运动，减肥效果还会事半功倍。带着这个问题，记者采访了广东省水电医院妇科专家得知，这种减肥方法并不靠谱。 “从能量消耗总量来看，在月经周期的不同阶段运动，所消耗的能量也没有明显的不同或增加。可以说月经周期对于减...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
一天没事的时候翻看我之前的照片，自己都不忍直视了，先看第一张那时候135斤的我，后面一张是现在96斤的我。 看着这张照片，脑海中一直不停出现很多减肥画面，曾经因为肥胖为了减肥没有受过很多苦，节食减肥法，药物减肥法都试过，最后都不了了之。一次在逛论坛，看到跟火的一个减肥方法，反正也不要钱，就抱着试试的心态，没想到还真如我所愿。 除了时间的问...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-28)
每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本守则，那么平坦的腹部仍会长伴左右。许多人的肠胃很敏感，特别是女性。可能是消化道黏膜的激素感受器问题，导致经常性肠道功能病，人们错误地称之为结肠炎。日常预防的方法是吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静（假如把电视机开掉），咀嚼要够充分。现在...
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