由湖南省中医药管理局组织省内著名中医学家和中医养生专家编写的《湖南省中医养生保健手册》，首次共印10万册，免费向全省所有城市社区卫生服务机构、健康教育机构、乡镇卫生院、村卫生室及老年群体比较集中的场所发放，让广大基层群众都能了解科学的养生保健知识。

　　据省中医药管理局局长邵湘宁介绍，《湖南省中医养生保健手册》编写历经一年多，分为8个部分，首先介绍了湖南省中医药养生文化概况，接着从养生基础、体质养生、季节养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生7个方面入手，介绍中医养生理念和常见养生保健方法，并在结束部分介绍了一些养生保健方法和家庭常备中成药与常见病的简易疗法，展示了中医养生思想的精髓和魅力，弘扬了深厚的中医养生文化。

　　“希望这本书能受到广大人民群众的喜爱和肯定，成为家庭健康书籍收藏的首选书目，成为讲科学、正视听、治未病、强体魄的良师益友。”省卫生厅厅长张健在首发式上表示，全省医疗卫生系统要将《湖南省中医养生保健手册》入健康教育和中医药知识宣讲的重要内容，做到“进家庭、进社区、进乡村”。

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