近日，由省中医药管理局组织省内著名中医学家和中医养生专家编写的《湖南省中医养生保健手册》，正式杀青与读者见面。该书首次共印10万册，将免费向全省所有城市社区卫生服务机构、健康教育机构、乡镇卫生院、村卫生室及老年群体比较集中的场所发放，让广大基层群众知晓这些科学的养生保健知识。

　　随着健康观念的变化、医学模式的转变，中医药“治未病”理念和预防保健实践受到前所未有的关注，全国上下兴起了养生保健的热潮。而“绿豆包治百病”、“米面有毒”等一些非理性、非科学的养生保健知识频频出现，误导了群众，混淆了视听，有的甚至给群众健康造成了伤害。此次编写的《湖南省中医养生保健手册》，对端正视听，正本清源，引导人们科学地进行养生保健具有十分重要的作用。

　　省卫生厅党组成员、省中医药管理局局长邵湘宁介绍，《湖南中医养生保健手册》的编写历经一年多，主要分为8个部分，首先介绍了湖南省中医药养生文化概况，接着从养生基础、体质养生、季节养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经穴养生7个方面入手，介绍中医养生理念和常见养生保健方法，着力弘扬中医药养生文化，准确展示中医养生思想的精髓和魅力，强调中医养生必须因人、因时、因地制宜，致力体现湖湘特色。介绍的一些养生保健方法科学实用、简便易行、注重实效。附录还介绍了家庭常备中成药与常见病的简易疗法，方便家庭紧急应对某种急需和对一些常见病的自疗自养。

　　“全省医疗卫生系统要将《湖南省中医养生保健手册》纳入健康教育和中医药知识宣讲的重要内容，真正做到“进家庭、进社区、进乡村”。希望这本书能受到广大人民群众的喜爱和肯定，成为家庭健康书籍收藏的首选书目，成为讲科学、正视听、治未病、强体魄的良师益友。”省卫生厅厅长张健在首发仪式上表示。

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