若是在漂亮的脸蛋和姣好的身材之间选一个，你会选择哪个呢？相信很多人都会选择漂亮的脸蛋，毕竟好身材可以通过后天努力来改变，而漂亮的脸蛋却不是那么容易改变的，就算现在的科技非常发达，也无法改变这个事实，在韩国就有这样一位美女。

　　这位来自韩国的美女是一位130斤的美女健身教练，对于许多女生而言130斤的体重就已经算是很夸张的了，但其实这位美女之前的体重是160斤，她曾是一位美食主播，这位美女非常的喜欢吃，于是她便做起了美食主播，但没有想到她逐渐丰腴的身材也让许多人嘲笑她。

　　为了改变粉丝心中的印象，她最终选择去通过健身减肥，在成功减掉了30斤以后，她不但减去了多余的赘肉，还拥有了火辣的身材，甚至她的身材能和动漫海贼王中的娜美有的一拼，而且现在她也收获了自信。

　　从此后她的粉丝不再嘲笑她了，反而让她获得了很高的人气，小小的火了一把，要知道她原本的身材就非常有料，在减肥后不但保留了原本的优点，还将身材的曲线展现得更加完美，可以说是玲珑有致，而她的减肥历程，还让很多人争相效仿，更将她当成了减肥励志的偶像。

　　在她减肥的时间里，她不但坚持每天健身，还按照健身教练的要求合理控制饮食，杜绝高热量的食物，每天都以清淡为主，终于在经过了长达60天的艰苦锻炼，她成功的将身材恢复到最完美的状态。

　　后来这位美女就转变成了一位130斤的健身教练，她每天都会在平台上直播，分享关于自己减肥的心路历程，而且她也收获了自己的爱情，因为身材对于女孩子来说，有时候甚至是比长相都重要，假如你长相普通，却拥有一副好身材，不仅能为形象加分，还会让周围的人对你产生敬佩之情，毕竟，能十年如一日保持身材的人，在生活中一定是相当自律的。

　　结语：运动可以说是减肥时期必须要做的事，每个人可能做的会有所不同，总之锻炼身体减肥的方法是目前公认最有效最健康的方式，如果能坚持锻炼，就不怕不会瘦。返回搜狐，查看更多

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