但是我能深刻感受到我的身体真的很虚，这个跟我高中节食减肥的感觉真的没什么区别，有时候控制不住也会去暴食，断断续续地做着这些，那个时候也想坚持跑步减肥，可是朋友却说会腿粗，所以就不敢再跑了，我也只能到114斤左右就没什么动静了。

　　2016年3月份，我决定又一次开始减肥，我开始搜微博上一些人的减肥故事去看，跟着他们去做，以及每天会在薄荷上记录所吃的食物热量，保证每天不超出1200大卡，我也开始每天去跑步，刚开始连跑八百米都累，而现在我最多跑过10000米;

　　后来4月份的时候一直下雨，我就办了健身卡，我开始慢慢给自己设定健身计划，并且我知道了三分练，七分吃，就这样，我又从114斤瘦到现在的102斤，现在算是一个瓶颈期吧，可是我不着急。

　　最初只是为了减肥，而现在改变的却不仅仅是体重，我现在保持着好的生活习惯和作息之间，每天23点睡觉，6点多左右起床，吃饭的时候我不会吃太过油腻的，会注意荤素搭配以及蛋白质脂肪碳水化合物的摄入比例;

　　大一的时候八百米跑了四分零三秒都差点晕倒，而现在八百米能跑三分二十秒，我发现生活中原来有这么多自己喜欢的事情可以去做，我享受每天在健身房度过的时光，如果有一天没去，我真的会觉得不舒服。因为减肥，我开始注重生活的品质，而不仅仅为了生存。

　　有人问我，读这么多书有什么用?打两份工的时候，有人说，打那么多工能多赚几个钱?每天去健身房，有人说，每天去健身房有什么用?

　　对于很多问题，我都无法给出一个确定的解答，我只是知道，我想要一种未来，和美好有关，而美好的人生，从来都不会降临在稀薄的生命里，我能够做的，只是别让生活太冷清。我喜欢热闹的生活，在灵魂里沸腾起来的声音，仿佛一种欣欣向荣的预言，听起来特别踏实温暖。

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