近日，为了普及健康养生知识，传播健康理念，梅李镇聚沙村联系有关专家举办了健康主题知识讲座。

　　专家从在座村民的基本情况出发，首先通过PPT演示介绍了常用的一些通俗易懂的夏季家庭养生方法，详细说明了训练动作的基本要领关系，让村民们能在家就可以进行自我的训练康复。现场还与台下村民互动，邀请村民上台亲身体验训练方法详细的介绍各个动作要领，对每一个训练动作都做了详细的讲解。

　　大家听完这场生动的讲座后纷纷表示，通过专家老师的讲解，懂得了许多健康知识，对如何保持身体健康起到了很大的帮助。在今后的日常生活中会经常用到老师所教的训练方法，适时调节自己，使今后的生活更加健康活力。

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