下面，小编为大家整理了老祖宗留下来的13首养生歌谣，这些经历千年历史留下来的东西可是最宝贵的，赶紧读起来!

　　传说清代白岩朱公患气痛(也就是胃病)，每当疾发，便吟诵杜甫诗数首，每每吟罢痛止，屡见奇效。

　　所以，中老年朋友们，赶紧把这些养生歌谣收藏起来，作为可以怡情养性、健身疗疾的歌谣，每天读一遍!

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