2017年11月6日讯，北京大学人民医院老年科和营养科联合开设了老年营养联合门诊后，时间不长，就发现了许多老年人身上都存在的营养问题。

　　在通州区马驹桥镇辛屯小区一间不足10平方米的客厅里，70岁的李思强躬下身子，小心翼翼地展开他亲手绘制的11米画卷。“只能展开一部分了，这画是在平房老屋里画的，这里展不开。” 11米长卷局部 这幅《京南重镇风物图》，还原了1920年农历四月十

　　剪指甲疼不疼？按摩力度够不够？家政服务员上门擦玻璃是否多收费了......在东城朝阳门地区，这些都被纳入了为老服务的考核内容。 杨琳正在对社区养老驿站进行“明察暗访” 不仅明着查硬件，由社区低龄老人组成的“居民监督管理委员会”还会进行暗访，

　　上公厕把厕所的卫生纸拿回家，买东西“顺走”超市里的塑料袋，为了领个小礼品在太阳下面排队三小时……很多人给老年人打上了爱贪小便宜的标签。可爱贪小便宜的背后，是老年人心理上情感缺失的一种表现，也是苦难的时代在他们身上留下的难以磨灭的印记。 李嘉

　　在数字与科技生活面前，老年人与年轻人之间到底有什么不同？ 耿争 制图 昨天，腾讯研究院发布《吾老之域》报告，向社会解密了老年人使用微信现状。报告显示，老人使用微信，最爱使用社交功能，其中语音聊天占比最高，达到95.8%，而会使用支付功能的只

　　中医常说：“十人九胃”，意思是，十人中有九人的胃都多多少少有问题。 吴薇 制图 依据权威数据披露，我国胃病发病人数接近80%左右，其中包括消化不良、胃痛、胃胀、反酸等症状。也经常有人说，养生先养“胃”，那胃到底如何养呢？夏季“养胃”应该注意

　　关于饭后“不能”做的事有许多传言，这些都是真的吗？ 冯晨清 制图 北京市营养源研究所的专家指出，人体的自身修复能力非常强大，健康的人摄入合理的饮食后基本上没有什么禁忌，人们真正应该关注的是营养是否达标、运动是否合理、情绪是否异常、睡眠是否良

　　现如今，人们的生活已经离不开手机。可是，当人们聊着微信，抢着红包，看着直播，自顾自地乐个不停的时候，身边满头白发的父母却觉得自己跟孩子已经没有了共同语言。这种隔阂使得亲情更加疏离，老年人觉得自己更加孤独，落后于时代的步伐，从而不自觉地陷入深

　　在许多“养生专家”的口中，萝卜是治病的良药，既能止咳，又能软化血管，甚至可以防癌抗癌……萝卜真的有那么神奇吗？北京市营养源研究所的专家告诉我们，其实这并没有科学依据。 资料图 萝卜营养成分高？ “萝卜进城，药铺关门；萝卜上市，郎中没事。”“

　　连续几天，京城被高温“击倒”的人还真不少：有人因熬夜看球加天热，出现了头晕眼花、恶心等中暑先兆症状；公交地铁上，有不少女乘客因中暑和低血糖晕倒；而北京世纪坛医院的产科病房一天内就来了四位孕妇患者，其中一位因吹了整夜的空调发烧了，一位因“冷饮

　　夏至养生要顺应自然界阳盛阴衰的变化，注意保护阳气，宜晚睡早起。适当的午睡，可以补充夜晚睡眠的不足，既可以避免烈日直射，也可使疲劳得到缓解。此时，人体易受风寒湿邪侵袭，因此睡觉时不要让空调或者电扇直吹身体。 由于天气炎热，出汗较多，人体消化功

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