很多人一到退休，就总是把“老了老了”挂在嘴边，殊不知这种无形的自我暗示，更会加速人的衰老。如何面对“变老”这件事，今天送几首歌谣给大家，你读后一定会有很大的收获！

　　时代发展了，社会进步了，老人享福了，更加长寿了。以前讲，人生七十古来稀，如今是人生七十小弟弟。这老人的前景美着呢！如果记住以下的“老年三、四、五、六、七”，那就更棒了！

　　老是规律，老有何怕？切切记住：有一点很重要，人老心态要好，心态好，其他才好。生命在于运动，养生注意心静。吃好玩好身体棒，开心快乐夕阳俏！

　　只有心态好，才能走路大踏步，说话底气足，精气神不减，越活越幸福！值得一读的好文！

未经允许请勿转载：56健康网 » 吃好玩好身体棒开心快乐夕阳俏！谁写的老年谣？太经典了