一定要坚持训练哦！如果体脂特别高，注意控制一下饮食哦~少油少盐高蛋白，多吃蔬菜和水果哦！

　　声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

未经允许请勿转载：56健康网 » 8个高效瘦肚子动作让你在家就能瘦坚持两个月练成马甲线