别让豆浆机成鸡肋豆浆机食谱推荐减肥健身 56健康网

　　豆浆更符合中国人的饮食习惯；大豆中富含多种植物蛋白和钙等对人体有益；自制豆浆安全放心，性价比高；20分钟就能搞定早餐，轻松方便……这些都成为人们选择豆浆机，自己制作豆浆的理由。但笔者了解到，不少人再买了豆浆机之后，也仅仅是将其用来制作豆浆，并没有将豆浆机的功能发挥到极致。有人甚至还抱怨，几百元买回来的豆浆机，竟然成了鸡肋。今天笔者将给大家介绍几款豆浆机食谱，让豆浆机不再成为鸡肋。

　　做豆浆是对豆浆机的基本要求，但市面上的豆浆机还有制作米糊，果酱等辅助功能，您关注过吗？除了用豆浆机做豆浆，你还想过做其他什么东西吗？跟着小编，咱们一起来分享下豆浆机食谱吧。

　　制法：将香蕉、黄瓜、鲜牛奶、纯净水按14:12:25:25的比例放入豆浆机，选择“果树冷饮”键即可。

　　功效:香蕉具有清热、润肺、滑肠的功效，牛奶可补虚损、益脾胃，养血，生津润燥。

　　美的DE12T12豆浆机采用全钢设计，外层为PP材质再经过喷油工艺处理，给人以珠光炫彩的非凡气质，珠光蓝的外壳看起来干净清爽。

　　美的DE12T12豆浆机采用双层保温设计，内层为食品级304不锈钢，经过精密高抛光处理，不仅卫生、健康而且不挂浆、更容易清洗。刀片采用美的独有的优质合金钢材质，15°黄金角度，锯齿形设计，旋转时形成自下而上涡流，旋磨更彻底。

　　推荐理由：美的DE12T12豆浆机采用智能温控，自动调节温度，使不同营养在不同行的温度下有效释放，营养不流失，香醇更营养。分体式无网设计，易清洗，智能温控器精确控温，更节省时间。

　　用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。

　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。

　　九阳DJ12B-A11D的外部为优质PC材质，纯白色机身，辅以简单线条花纹，看起来清新典雅。双层机身具有良好的保温效果，还能够避免在使用时烫伤。直线式的提手和把手，更加符合用户的使用习惯。

　　九阳DJ12B-A11D采用全不锈钢机头下盖，耐用、不染色还易清洗。不锈钢X旋风精磨刀，钝刀设计，易清洗不伤手。无网技术，实现全循环粉碎，营养释放更充分。

　　九阳DJ12B-A11D通过左右选择和启动键来进行选择，可以制作经典五谷豆浆、米香豆浆、绿豆沙、玉米汁等，非常方便。

　　推荐理由：九阳DJ12B-A11D豆浆机采用微电脑控制，预热、粉碎、煮浆全自动完成，可在20分钟左右即可做出各种新鲜香浓的熟豆浆。目前此款豆浆机的售价为399元，性价比颇高。

　　制法：1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

　　调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

　　功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。

　　从控制面板上我们可以看到，美的DE11D11豆浆机功能还是比较强大的，能制作米香豆浆、养生豆浆、米糊、果蔬汁、玉米汁等，能满足全家人的不同需求。

　　清新脱俗的外观及强大的功能，让美的DE11D11豆浆机在众多豆浆机中脱颖而出。淡雅的外观让豆浆机也能起到装饰的作用。独特的礼品包装设计，让此款豆浆机也成了送礼佳品。

　　制法：将黄豆、干小米、枸杞、水按6:5:1:220的比例放入豆浆机，选择“五谷”键即可。

　　功效: 小米具有养肾气，除脾胃中热，益气的功效；枸杞可以壮筋骨，耐老，除风，去湿劳，补精气；大豆含有丰富的蛋白质，可溶性纤维。非常适合老年人食用。

　　九阳DJ08B-D33D的外壳采用ABS材质，防烫保温，经久耐用。白色的外观显得非常干净，光滑的表面也更易于清洁。上盖提手和侧面扶手处的粉红色点缀让活泼的感觉跃然纸上，符合人体工学的弧度设计在使用中也更为方便。

　　九阳DJ08B-D33D杯体为双层不锈钢设计，坚实耐用，能起到很好的保温效果。此款豆浆机的容量为500ml-800ml，更适合单身的朋友或者小家庭，可以避免一次所做豆浆量大喝不了浪费的情况。由于九阳豆浆机独创了“文火熬制技术”，豆浆通过“大伙煮沸，文火熬香”的科学熬煮后，豆浆均质乳化效果比较好，豆浆口感香稠。

　　制法：大米、花生、核桃、瓜子、水按比例为：7:2:2:2:220加入豆浆机，选择“五谷键”即可。

　　功效:花生滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称之为“长生果”，并且和黄豆一同被誉为“植物肉”“素中之荤”。花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。

　　功能方面美的DE12Q51豆浆机加入了纤体豆浆、益智米糊等更多适合孕妇和婴儿的新功能。干豆、米香、养生八宝、果蔬汁等多种功能，可满足全家人的不同需求。美的DE12Q51采用全钢设计，紫色杯体与花纹的映衬显得非常高档，金属拉丝的表面，不用担心在使用过程中会产生划痕。