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管理员 发布于 5年前 (2020-04-22)
秋天是滋补养生的季节，不少的人都会在秋天的时候研究起如何养生保健，那么，关于秋天养生，每个人都有自己不同的方法，然而，秋季养生之道又有多少人遵守了，下面就请大家跟着小编一起来了解一下，秋季养生之道，以及秋季养生注意事项。 对于干燥的秋天来说，最直接也是最简单的养生之道，就是秋季多喝水，在秋天的时候人的身体会因为环境的干燥而导致缺水，那么，秋天的时候多喝水能够促进身体的新陈代谢，并且提高人体的免疫机能...
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管理员 发布于 5年前 (2020-04-22)
秋季可以吃些苦味的莴苣。在中医上认为，莴笋性凉味甘苦，能排毒利五脏、清热利尿、镇静安眠。而在现代营养学中，它也是秋季养生的必吃蔬菜之一。 今天是第35个教师节，本报记者专访了扎根乡村教育16年，始终奋战在教育一线的麻丘镇中心小学教师张艳。她用慈爱呵护纯真、用智慧孕育成长，用双手和大家一起默默耕耘，共同托起学生心中的太阳。 故宫流传一个说法，说古建部的专家一个个都文武双全，“文能...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-30)
2019年11月22日，为了让康婷家人女性同胞变得更优雅更精致，为了让姐妹们在生活中充满自信，过得健康，活成自己想要的样子，康婷妇联举办了“关爱女性·秋冬季养生”讲座。本次讲座由教育学院培训讲师冯新洛主讲，近百名家人姐妹聆听了此次讲座。 本次讲座以《精致女人养成记》为题，主要围绕人们在秋冬季节易出现的问题，如肤燥、肠燥、肺燥、免疫力低下等展开。此外，还介绍了营养食品的制作方法，如...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-29)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 展开全部冬季养生，中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。 冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-29)
导读秋季天气转凉，脾胃功能减弱，再加上秋季多风、干燥，这时应该多吃一些容易消化，有润燥滋补功效的饮食，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程，那么秋季养生要怎么吃呢？今天我们就来看看，怎么才能再秋季“吃”出健康。... 秋季天气转凉，脾胃功能减弱，再加上秋季多风、干燥，这时应该多吃一些容易消化，有润燥滋补功效的饮食，让身体机能适应从夏热到秋凉的过程，那么秋季养生要怎么吃呢？今天我们就来看看，怎么才能再秋季...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-29)
山耕水养赋韶农，岭南名郡韶关拥有2100多年历史，因舜帝南巡奏“韶乐”而得名，它地处粤湘赣三省交界，是广东的北大门、内地连接粤港澳大湾区重要节点、国家交通枢纽城市。在韶关这片富足的土地上，众多优质农产品生根发芽，在“一村一品、一镇一业”农产品市场体系建设和省级现代农业产业园建设的推动下，越来越多的农产品品牌知名度日益提高，成了消费者耳熟能详的消费品牌。 韶关是地球上同一纬度保存最...
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管理员 发布于 5年前 (2019-11-29)
随着秋雨的到来，气温慢慢下降，这时候不注意防寒保暖，很容易感冒生病，虽然现在大家的生活条件变好了，但并不代表体质也很好，一些不良的生活习惯导致不少人出现亚健康的状态，在这样换季的时候很容易生病。 想要秋冬季节少生病，这个时候就要进补了，秋季不妨煲一点鸽子汤喝，比鸡汤还“补”，因为鸽子汤的钙含量是鸡肉的15倍，营养价值比鸡肉更高，再加点枸杞、香菇、黄花菜等食物一起煲汤，食疗效果会更好，营养又美味，下面...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-22)
对于女性朋友来说，保养好身体是非常重要的，但是在生活中，很多女性朋友，到秋天的时候会露着肚脐，脖子等部位，实际上对于身体健康来说是有着很大伤害的，今天我们就去了解一下，秋季的时候，女性如何注意保暖人体的几个部位吧，也了解一下如何养生防病。 秋季，早晚凉，白天暖，有的市民特别是爱美的女性市民，不注意肚脐的保暖。虽然白天不觉得，但是到了夜间，寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部，首当其...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-21)
事实上，二十四个节气反应了每个季节的气候变化，不仅和大家的衣食住行紧密相关，还指导着咱们的养生。 根据二十四节气对人体的影响，这二十四篇养生文章，对应了起居、饮食、运动、情绪等综合养生方案，以便大家能调整自己的身体，顺四时、适寒暑。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-07-21)
“养”即保养、调养、补养之意，是在于遵循生命的法则，顺应四季的自然变化。人与大自然相互协调，身体自然就得到适当的保养。 “生”即生命、生存、生长之意，是指人有良好的生活质量、健康的体魄，生命充满活力。 中医认为，人与大自然是相互协调的，所谓“天人合一”，人与大自然的关系密切，因此在四季不和的季节，应配合当时季节变化而改变饮食。 中医认为，按自然界特性，春属...
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