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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 那里面内容很多可以到小摊上买盗版碟片看就几块钱挺便宜的我就买了曲黎敏的全套 《黄帝内经》是中国的一部包涵，养生，治国，经济，等等，很多方面的书籍，并不是单一的养生理论，比如里面的《太上天真论》，讲的就是天，什么是天？那要先从一开始说，具体内容，我推荐你看看《黄帝内经》...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 传统养生包括起居、饮食等，比如要求早睡早起，过午不食等，但现在的人常常加班什么的，晚上不吃不可能，但可以尽量吃易消化的食物如水果等。主要是养成一种规律的、正确的生活习惯。比如每晚10点睡，早上5点起来锻炼身体，如太极拳、健身气功等；中午睡一小时，平常饮食宜清淡为主。日常待人接物不悲不喜，不卑不亢，心情平静，微含喜悦。要做到这些，一要通过静坐、气功、太...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 “春夏养阳，秋冬养阴”，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世栻注解：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。这种理论，在保健方面具有重要意义。 12精彩知识在知道快看，旮旯里有什么！百度知道精选审核官招募啦！“团结一新”2018年答题狂欢趴！...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 “养生”一词出自《黄帝内经》。《黄帝内经》是中医的基础，也是养生的基础。《黄帝内经》分两篇，其中在《灵枢、本神》这一篇里面讲到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。如是，则避邪不至，长生久视。” 养生有五难名利不灭此一难也喜怒不除此二难也出自哪里...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 【人和天地，自然达到；人类，生存，健康，天人合一基本标准。】宇宙；【时空终始混沌学问】之三。中国人知道，【混沌初分】，盘古开天地；美国最不信，混沌开始至，美国混沌学科，研究一切最高学问，宇宙时空万象于物理，数学，化学，模糊真理；【特别研究空间科学】混沌初分=伏羲一二，无字易经。【｛一。｝=一阴一阳为之道】【易经，一。=有字易经，一阴一阳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
读_黄帝内经_行现代养生法_上__医药卫生_专业资料。中医养生黄帝内经体质养生 养生之道201年第4期115读《黄帝内经》行现代养生法（上）文/文《黄帝内经》是我国第一部关于生命的百科全书。该书以生命为中心，涵盖了医学、天文学、地理学、心理学、社会学，还有哲学等。中医不仅治病救人，更是囊括了身心养生，可以让人从中体会简单从容的世界观，从而活得平安、快乐、长寿。中医养生越来越受现代人重视，大家都...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-24)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 到了这个年龄的女性皮肤肯定是会慢慢老化的这个也是很正常的在吃的上面多用点心好了 不要天天对着电脑和手机辐射对皮肤不好的然后平时多吃新鲜的水果蔬菜吧 那你可以随时随地准备水来喝哦然后也要随时拿着喷雾这样皮肤也可以始终处在湿润的空气当中了 红枣，坚果，黑芝麻都是不错的当然除了食补以外还要多运动哦比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽...
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