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减肥健身

我有一个男性朋友他报了一个三个月据说可以减40斤的健身房减肥 他体重200斤 我看他平时也没有怎么

管理员 发布于 5年前 (2020-01-20)

　　我有一个男性朋友他报了一个三个月据说可以减40斤的健身房减肥他体重200斤我看他平时也没有怎么　　我有一个男性朋友他报了一个三个月据说可以减40斤的健身房减肥他体重200斤我看他平时也没有怎么　　我有一个男性朋友他报了一个三个月据说可以减40斤的健身房减肥他体重200斤我看他平时也没有怎么节食会不会减下来呢？他骨骼还是挺大的会不会反弹呢？？...　　我有...

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减肥健身

健身房减肥结果大腿肌肉酸痛休息一天还是痛我应该休息还是继续？

管理员 发布于 5年前 (2020-01-20)

　　已经连续锻炼3天了，休息了一天，不过这一天都在外面玩，结果第二天大腿还是酸痛，我应该在家休息一天还是去健身房？（我做的是类似踩脚踏车一样的那个东西）...　　已经连续锻炼3天了，休息了一天，不过这一天都在外面玩，结果第二天大腿还是酸痛，我应该在家休息一天还是去健身房？（我做的是类似踩脚踏车一样的那个东西）　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个...

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减肥健身

如果想减肥报一个健身房有用吗？

管理员 发布于 5年前 (2020-01-20)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　当然有用，不过不坚持一切白搭，也可以去跑跑步，家里练练，健身房就是多了一些器材，以及有人可以和你一起交谈...

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减肥健身

最近想报名网上的减脂营没有时间去健身房在Feel内看到了有减脂营不知道靠不靠谱？有参加过的吗？

管理员 发布于 5年前 (2020-01-20)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　展开全部哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：　　二是早晨起来后，外出...

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减肥健身

参加减肥训练营和参加健身房得区别？

管理员 发布于 5年前 (2020-01-20)

　　参加减肥训练营和健身房得私教有什么区别呢？这两天想报个健身房的私教！后来听朋友说还不如去参见减肥训练营呢？山东省附近有什么好点的减肥训练营呢？...　　参加减肥训练营和健身房得私教有什么区别呢？这两天想报个健身房的私教！后来听朋友说还不如去参见减肥训练营呢？山东省附近有什么好点的减肥训练营呢？　　健身房里，大部分都是肌肉男，减肥的人不多，你的参与感会比较弱，...

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本人240斤186cm。想减肥。报了健身房。就一套很详细的健身方案。一旦

管理员 发布于 5年前 (2020-01-20)

　　本人240斤，186cm。想减肥。报了健身房。就一套很详细的健身方案。一旦　　本人240斤，186cm。想减肥。报了健身房。就一套很详细的健身方案。一旦　　本人240斤，186cm。想减肥。报了健身房。就一套很详细的健身方案。一旦采用。微信转红包20块。说到做到。...　　本人240斤，186cm。想减肥。报了健身房。就一套很详细的健身方案。一旦采用。微信转红包...

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健身房能减肥吗？减的快点？

管理员 发布于 5年前 (2019-08-30)

　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。　　身边减肥的人太多了，花钱去会馆的（签约减肥），健身房的（雇教练），不花钱在家里做操的，跳广场舞的········怎么说呢，都没见他们瘦·········　　减肥需要的还是自己对自己得够狠。那运动到没力气的时候真的很少有人坚持下来。　　最快的效果就是前一个月，...

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减肥健身

频频关店健身房该如何“健身”

管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)

　　“当和你相熟的一个私教突然告诉你，现在续课有大幅度的优惠劝你抓住机会时，你就要当心自己所在的健身房或许要跑路了。”这话虽是段子，却也反映了健身房行业乱象。　　近日，在长沙经营18年的海东青健身俱乐部关门停业，引起社会各界关注。而在关店的前几天，海东青还推出了“购买私教课程可以参与砸金蛋赢大奖”等促销活动。　　记者梳理发现，今年以来健身房关店事件发生多起，这让整个行业蒙受信任危机。传统的健身房产业，来到了变革的十字路口。　　“邱女士，...

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中国青年报：天大“减肥”课 帮大学生甩掉肥肉

管理员 发布于 6年前 (2019-01-01)

　　中国青年报天津12月6日电（中国青年报·中青在线记者胡春艳通讯员刘晓艳）“减肥”成了一门正儿八经的课程，出现在天津大学第二课堂的选课表中，名叫“燃烧我的卡路里”21天训练营。　　课程向全校学生开放，唯一的入学门槛是——胖。通过考核者，不仅能获得两个第二课堂学分，还能得到自行车、游泳卡等丰厚奖品。前提是，你必须完成严格的训练，并真的把肥肉从身上甩掉。　　“同学们，我们需要勇敢一些！请让我们一起对这样的生活和人生态度Sayno！是...

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减肥健身

足不出户打造家庭健身房

管理员 发布于 6年前 (2019-01-01)

　　天气越来越冷，人们都喜欢在家猫起来。天寒地冻，去哪儿都不如家里暖和舒服。使得不少喜爱室外健身的人减少了日常运动量。其实，不需要广阔的空间和高昂的费用，在家里就能打造一个属于自己的小型健身房。　　和大多数天天喊着要减肥的姑娘一样，24岁的顾嘉诚总梦想着拥有怎么吃都不会胖的“特异功能”。然而，现实总是太残忍。顾嘉诚是一个朝九晚五的上班族，每天工作的绝大多数时间都是面对着电脑，常常一坐就是一整天。如今身高1.63米的顾嘉诚体重已经到了12...

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