Tag "俯卧撑" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
课间操都能有什么花样?别以为只是做广播操或跑步，在山东省济南燕山学校中学部(以下简称“燕山中学”)，课间操的内容可相当丰富。尤其是老师们为初三学生“自定义”的课间操项目，大大提高了学生的体能，为迎接体育中考做足准备。 近日，记者在上午课间操时间来到燕山中学操场，千余名初三学生同时做俯卧撑的场面十分震撼。上午20分钟课间操时间，初三学生要完成4个项目，分别是俯卧撑、深蹲跳、立卧撑和30秒高抬腿，这些项目看似常见，却是体育老师们精心选...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
胸肌训练，是每一个健身男士在健身之前必做的一个肌肉训练。胸肌可以增加男性个人魅力，同时胸肌宽大的男士在穿起衣服时也会提升男性气质，增加男性荷尔蒙，让女性更加的喜欢。 说到俯卧撑，这位黑人肌肉男小哥哥，为自己制定了一个俯卧撑训练动作，本身是战士出身的他，所以最终起名叫战士俯卧撑，看看他的身材你是不是非常的羡慕，肌肉非常的壮实，胸肌也很发达。 以下这几个动作主要是训练我们的胸肌，7个动作，看看这位肌肉男战士俯卧撑演示。 这个动作主...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
教授出身企业家李荣中(RongzhongLi，音译)设计的Nybble堪称世界上最快的机器猫，最重要的是这只机器猫使得硬件编程变得更有亲和力。这只速度快、重量轻的机器猫主要用木头打造。 波士顿动力公司和索尼(Sony)的机器人给李荣中留下了深刻的印象，但他看到了普通用户体验这项技术的一个重要障碍：价格。Aibo的价格接近3000美元，相当于一只高级纯种狗的价格。相比之下，Nybble只需要1700多人民币，使用两块3.7伏的锂离...
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管理员 发布于 6年前 (2018-12-01)
布兰登是一位国外的健身达人，有着强健的腹肌，搓衣板似得八块腹肌，看上去强壮有力。确实，经常健身的布兰登孔武有力，特别是上肢力量非常的惊人，他很喜欢做俯卧撑，也因为特殊的俯卧撑做法，受到全球网友众多的关注。 让布兰登红极一时的，凭借的是俯卧撑三级跳，起跳高度将近一米，除了他恐怕几乎没人能够完成，因此受到了很多国家主流媒体的报道。 大家欣赏一下当时让他走红的视频，用俯卧撑的姿势一气呵成，连续跳上三个平台，令人叹为观止。 布兰登对俯...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-10)
在大家的眼中，攀岩运动员的肌肉真的非常全面。尤其在拉力方面，被视为引体向上的王者，仅用一根手指就能吊起整个身体的重量。这种看法，绝非空穴来风。 塔吉奥今年35岁，来自意大利，是一名攀岩运动员，有着“意大利蝴蝶”的称号。塔吉奥身高170cm，体重63kg，体脂率超过15%，没有分块的腹肌，甚至肚子上还有一点点赘肉。单就身材来看，这和大家想象中的肌肉猛男完全不一样。不过，可不要被健身房的宣传海报给骗了，有时候实用的肌肉往往并不是很好看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-09)
在我们这样一个应试教育的压力下，以及各种各样的不良的生活习惯，有越来越多的朋友会I有驼背的问题。 驼背对于我们体态的影响还是比较大的，也就是说驼背这个问题，对于我们整个身体的美观，以及身体健康的影响都是很大的。 所以说，如果我们出现了驼背的问题，就应该及时的去解决它，尽量让它不再出现在我们的身上。 那么我们该如何才能较好的解决驼背这个问题呢，有的人说做俯卧撑就可以帮助我们改善驼背，这是真的吗？小编我接下来就给大家稍微的分析分析...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-08)
俯卧撑可以说是我们生活中的比较简单方便的一个运动姿势了，它可以提高我们的上肢、胸部和腹部的肌肉，在健身界还把它称为晴雨表，用来检测我们各个部位的运动能力。虽说姿势简单，但是健身效果却是杠杠的，如果不信的话，那就跟小编一起去看看国外一位小哥哥的俯卧撑健身挑战吧！ 国外这个小哥哥想证实俯卧撑到底可以锻炼我们的哪个部位，锻炼的效果到底怎么样，所以他开始了他的30天俯卧撑健身计划，在这30天里，每天他都会做不同种类的俯卧撑，到30天后再看...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-08)
向祺是地地道道的夷陵人，当年高考，他以671分的成绩成为那年夷陵区理科第一名，被华中科技大学临床学院本硕博三级连读班录取，然而，向祺却做出了“惊人举动”，毅然选择携笔从戎，先参军到部队锤炼，再到大学深造。向祺说，进军营，穿军装，是他儿时的梦想。 向祺说：“这是很多男生小时候的一个愿望，穿上军装就像开了光一样的，做什么都有光环，所以从小最初的动机就是觉得当兵很帅，很像一个英雄，所以就想去当兵，越来越了解军人这个职业，到了军营里面，所...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-08)
于编辑部的崔老师而言，单手俯卧撑展示的是他的健身成果，嘿嘿哈哈中左手右手换着来，汗珠顺着古铜色的肌肤勾勒出起伏的手臂线条。 于车企来说，“单手俯卧撑”却是无奈的选择，往往意味着它只有一个牢靠的支点，而其他着地面就是点缀，聊胜于无。 日前，广汽三菱正式发布7月销量数据，共售出10,016辆新车，相比去年同期的7000辆，增长达43%。1-7月累计销量达85,183辆，同比增长39.15%。 其中，欧蓝德在今年1-7月共计售出新车...
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管理员 发布于 7年前 (2018-08-08)
原标题：图文：高考状元在“黄继光班”练成武状元宜昌小伙央视讲述372个俯卧撑背后的故事 楚天都市报讯（记者陈俊）曾是区里的高考状元，他却毅然选择携笔从戎，先参军到部队锤炼，再到大学深造。昨日，说起校友向祺，宜昌三峡高中的同学们纷纷竖起大拇指。如今向祺已是空降兵某旅“黄继光班”的战士，7月中旬亮相央视《军旅文化·大视野》强军故事会节目，现场讲述自己一口气做372个俯卧撑的故事。 2016年高考，向祺以671分的成绩成为宜昌市夷陵...
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