管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
健康行为记心间。合理膳食酒限量，适量锻炼烟不沾。一杯牛奶一个蛋，血脂高者要减半。心理平衡少生气，充足睡眠保平安。膳食结构很重要，每天水果不可少。脂肪含量要限制，米面蔬菜要为主。豆类食物益健康，每天应有一二两。植物日食十来种，免疫功能有保障。有氧运动保健康，经常坚持才有效。每日平均三十分，健康长寿有保证。保健五匹马，饮食是辕马；运动和药物，配合效果佳；主动受教育，定时做检查；医生是指导，缰绳自己拉。...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-20)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 秋凉切勿急加衣，老年人可适时加厚衣服。秋天的早晚凉，要注意别让“背”和“心”凉着，必要时可先穿上夹背心或毛背心。老年人在晚上睡觉的时候最好盖一个被子，只有这样才会让自己的腰背在夜里不被冻着，还有就是早晚的时候要注意加一件衣服，预防感冒。 秋季养生大家应注意及时补充水分，这样可以预防由于秋季气候干燥所造成的皮肤粗糙、皮肤起皱、皮肤瘙痒的症状。此外，多...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
对于很多女性朋友来说，减肥是一生的事业了，拥有一个完美身材让人羡慕，那么大家知道蜂蜜水减肥是怎么样的吗，蜂蜜水减肥法有用吗，下面就让我们一起来了解一下蜂蜜水减肥吧。 现代医学证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常，同时蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显着缩短排便时间，减肥MM的首选。 1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
近日，英国医药公司GSK以每股75美元的价格，现金收购美国制药公司Tesaro，总收购价约为51亿美元（40亿英镑）。 Tesaro是一家生物制药公司，主要上市药物为Zejula（niraparib），一种口服聚ADP核糖聚合酶(PARP)抑制剂，目前被批准用于卵巢癌治疗。GSK首席执行官EmmaWalmsley表示：“收购Tesaro将加速我们的制药业务，加快构建我们的肿瘤药物产品线和商业版图，同时也增强了我们的研发能力。” ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
午睡是很好的养生习惯，人们应长期坚持。夏天里睡个午觉，可以非常好地给身体“充电”。不过不少白领一族不得不趴在桌子上打盹，这不但可能压迫眼球、胸部，还可能引起腰肌劳损、大脑缺血缺氧等。 趴在桌子上打盹不利于身体健康，伏案午睡或坐着打盹会减少头部供血，使人醒后出现头昏、耳鸣、眼花等大脑缺血缺氧的症状，时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等。而且，用手当枕头趴在桌上午睡，还可使眼球受压，并压迫胸部、影响呼吸，使双臂、双手发麻、刺痛。 专...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
秋季天气干燥，稍不注意，人体就会有秋燥入侵，就会伤肺伤阴，因此适宜的秋季饮食就显得尤为重要。那么初秋喝什么粥最润肺呢?下面为大家介绍的几款秋季养生粥，煮法简单，味道可口，而且具有润肺防燥的功效，是大众秋季养生的最佳选择。 功效：滋阴润肺，养心宁神，百合能养阴解渴，清心润肺的功效，所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。莲子能除烦去燥、润肺止咳。 做法：将莲子洗净，泡开、百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
核桃肉20克，粳米100—200克。将核桃肉洗净捣碎，与粳米同煮成粥，能润肺止咳，补肾固精，润肠通便。但有痰火、积热或腹泻者忌食。 芡实30—50克，粳米100—200克。将二者同放入锅中，加水煮开后，改用小火熬。芡实性味甘平，能固肾涩精、健脾止泻，适合中老年人食用。 这款养生粥帮你补肾益气，健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
【休闲服务】受国内市场消费相对低迷的影响，近期旅游板块景气度相对较弱。十一期间国内旅游增速放缓至个位数，三季度旺季自然景区、出境游和酒店均增长较弱，仅免税行业和休闲景区保持稳定增长。随着近期三季报的陆续披露，建议关注三季报业绩稳定增长的相关公司。其中重点建议关注复制扩张能力较强且保持稳定增长的旅游演艺板块和近期调整幅度较大但行业景气度稳定向好的免税板块。相关标的：宋城演艺300144股吧)（300144）、中国国旅601888股吧)...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
干咳无痰，日久不愈时，可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服，每日3次； 遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时，可用草莓鲜果洗净榨汁，每天早晚各一杯。 草莓又叫红莓、杨莓、地莓等，是蔷薇科草莓属植物的泛称，全世界有50多种。草莓原产于欧洲，20世纪传入我国。当今，美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长，且多栽培在城市郊区，产量较多的有京、津、沈、杭等市。 草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食，其...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-19)
中国网12月19日讯（记者魏婧）十二届全国人大常委会第二十五次会议12月19日至12月25日在北京举行，会议第三次审议中医药法草案。 有的常委会组成人员、全国人大代表和国家中医药管理局提出，近年来我国中医养生保健服务行业发展迅速，但同时也存在标准缺失、服务不规范等问题，建议在草案中增加发展和规范中医养生保健服务的规定。 法律委员会经研究，建议增加规定，国家发展中医养生保健服务，支持社会力量举办规范的中医养生保健机构。中医养生保健...
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