管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
核心提示：天生就有模特的海拔、修长美腿或者传说中的九头身黄金分割的几率，实在是太低了。对着杂志上那些闪光的、挑逗的、优雅的长腿们，我们能做的通常只能是垂涎三尺。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 天生就有模特的海拔、修长美腿或者传说中的九头身黄金分割的...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。但我不赞成在减肥的同时放弃健康的做法。 游泳是很好的减肥方法，也是一种很好的全身性运动，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。不过会游泳的朋友也请注意用游泳来减肥，不是游泳比赛，不...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
补充说明：少儿街舞每周五、日18:10-19:30两个月教授一支成品舞蹈，定期组织孩子参加各类比赛和演出 优惠信息：少儿街舞课：每周两节课，一个月收费680元，教育宝会员报名优惠100元 原老师：这个舞蹈机构其实成立很久，目前有70老师吧，但是他们都是非常专业的老师，我们除了教街舞以外还有肚皮舞，民族舞，现代舞，街舞，都有，还有一个芭蕾的形体训练，带在我们的课程里边的。 记者：你觉得目前北京的学街舞市场怎么样，家长会选...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
近日，历时一个月的微博运动大型季度短视频教学品牌活动“运动教室”落下帷幕，活动相关线亿，新增线万，活动期间健身机构和健身达人上传教学短视频近1.2万条，播放量达到9亿次，在微博上又掀起一波运动健身热潮。活动期间，微博运动教室还联合健身动力学专家朱光，以及人民网、时尚健康、健与美共同发布《2017网民减肥心理白皮书》，白皮书显示55%的网友将微博作为获取健身减肥信息的来源，在所有渠道中列第一位。 本季运动教室，微博联合健身动力学专家...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
【环球网综合报道】运动减肥是个不错的想法。但美国一项最新研究显示，光是依靠运动本身还不足以达到长期的瘦身效果。法国媒体《TOPSANTE》告诉我们，唯一的解决办法是运动搭配合理的饮食制度，才能达到长期瘦身的效果。 【环球网综合报道】运动减肥是个不错的想法。但美国一项最新研究显示，光是依靠运动本身还不足以达到长期的瘦身效果。法国媒体《TOPSANTE》告诉我们，唯一的解决办法是运动搭配合理的饮食制度，才能达到长期瘦身的效果。 在日...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
郑多燕，韩国健身界的减肥达人，因为创建一套健身舞减肥成功，从将近50岁的大妈瘦成现在的惹火美女，让许多减肥人士为之追捧，很多网友都去买书买影碟来跟着学跳。 食疗养生：黑米补血进补多吃五谷杂粮饮食营养：曝鲜榨果汁潜规则低营养不健康 饮食误区：话梅致癌警惕十大垃圾食品饮食锦囊：糙米含致癌物补充糙米应控制量 养生保健：盖浇饭伤身盖浇饭4大缺陷饮食养生：10种美味水果留住娇润水嫩肌肤 日常保健：饮水机藏病菌喝水致...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
深圳阳光百分百健身投资有限公司旗下品牌：爱尚阳光健身会所，阳光100健身连锁。一直以“专业、健康、尊贵、时尚”为宗旨，致力为社会各界健身精英打造全新的健康生活。 在中国12个城市中，阳光百分百健身投资管理有限公司旗下连锁已发展46家连锁分店，超过150000名的健身爱好者正在享受爱尚阳光健身带来的全新健康生活，更使爱尚阳光健身成为时尚独特的社交场所，爱尚阳光，阳光100品牌立志在中国建立一个重点、多线、全面的市场，成为具有国际水准...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
核心提示：男士减肥的最好方法就是运动健身，而运动也是男士最喜欢做的一件事情，运动对于男士来说是很轻松的，其不仅可以减肥，还能强身壮体。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 现在不仅是女性注重减肥，连男士也越来越在意自己的身材，其实，从现在的社会发展来看，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
红网长沙11月27日讯（潇湘晨报记者杨杰妮通讯员奉雄辉）如何合理营养配餐、科学减肥？11月26日，2016中国营养与健康高峰论坛湖南分论坛在长沙正式启幕。 “肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，最主要是由于摄入能量大于消耗的能量，过多的能量在体内转化成脂肪。”湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任李定文教授说，保持良好的肠道功能，减少脂肪类物质在肠道滞留，是减肥的重要方法，更是减少人体内脏脂肪的重要方法。科学减重，应...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-01)
自小热爱跳舞的他从尊巴瘦身舞中获得灵感，开办健身公司，兼任舞蹈健身教练。 德鲁里现年43岁。他身高207厘米，体重一度达到181.4公斤，绰号“大个头约翰”。 德鲁里并非先天肥胖。在辛辛那提市西部一处贫民区长大的他自小喜爱音乐、运动和舞蹈。成为货车司机前，他体重为118公斤。 德鲁里通常吃卡车停靠站提供的快餐和油腻食物。“我因吃甜食变胖，把甜甜圈当早点。饮食习惯的各方面都不健康。” 德鲁里起初没有重视健康问题，直至2010年...
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