减肥方法

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智齿》改编电影在港热拍 林家栋被逼减肥30斤

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  改编自知名犯罪心理小说作家雷米的同名作品《智齿》在港热拍。8日,电影《智齿》在港开放媒体探班,监制黄柏高叶伟信,导演郑保瑞,主演林家栋刘雅瑟李淳池内博之廖子妤沈震轩灰熊悉数到场。据悉,影片将于2018年上映。  自完成电影《车手》后,导演郑保瑞已有七年时间未执导过港式味道浓厚的作品,此次新作《智齿》,集悬疑、警匪两大元素,小说原作者雷米更是点名指定要由导演郑保瑞执导其作品。电影以香港土瓜湾、观塘等旧区作为主要拍摄场景,导演说:“雷米...
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月瘦30斤不反弹坐等315抓这群人

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  于是各大公众号的推文都是《不给你花钱的男人一定不爱你》,《永远记住你很贵》,《给你花钱的男人,才是真爱你》等等等等...  我明明自己挣了不知道多少个1314,为什么一定要依靠男人刷存在感和幸福值?  今天是315,不良的奸商那么多,别以为四海八荒的人都想白送你一个月瘦50斤不反弹而且对身体毫发无伤的神器,你又不是上神...  上图的小哥,因为经常出门应酬,又想要保持身形,就扑向了某减肥药的怀抱!据说吃了4天瘦了17斤(心动吗?),...
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咪蒙减肥法:暴瘦30斤全靠饿求你可别再瞎几把害人了!

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  我们咪蒙老师牛批了,三个月足足瘦了30斤,这里面瘦掉的是脂肪还是水分,不知道!求您了,咪大姐,蒙大哥,平常写写鸡汤误导三观也就算了,干嘛还得非掺进干货区域,重点您这写的也没啥干货,全TM都是鸡汤。  你会感觉到饥饿感那是中枢神经发出的警告,因为当你饿得前胸贴后背饿得咕噜叫的时候,那是身体感受到没有食物提供能量了,害怕被饿死,所以身体特别焦躁不安,拼命分泌一些激素刺激你,告诉你该吃东西了,如果当你收到这种饥饿感的提示后还不搭理继续饿着...
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快速瘦身的七个游泳动作

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  除了肚子,对自己的其他部位都很满意吗?相信很多人都跟我一个状态,可是肚子上的赘肉真是顽固,怎么都减不下去,哎,愁啊!众所周知游泳能减肥。但总是只是一味的从起点游到终点,又从终点游到起点,是否觉得乏味了呢?今天小编分享快速瘦身的七个游泳动作,让美女们快速有效的减肥瘦身,成为水中瘦美人,下面为你介绍快速瘦身的七个游泳动作。  瘦身动作一:在池边,双手抓住池边,然后双脚用力往后蹬,左右交替着来,做动作过程中,背要挺直,收腹。大约3分钟一次...
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舒畅半年瘦30斤她曾提到自己减肥方法网友:第一次不想减肥了

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  导语:今天小编要和大家说到的这一位想必大家应该都是比较熟悉的吧,她就是在娱乐圈里面算得上是一个实力派的演员了,也是受到很多的粉丝的关注,舒畅半年瘦30斤,她曾提到自己减肥方法,网友:第一次不想减肥了。  舒畅曾经是上过一次采访类型的综艺节目,当时的主持人看见舒畅真人后是非常的惊讶,是问到舒畅现在的体重是有很多斤。当时的舒畅就说出了自己的体重其实是80斤不到。80斤都不到是什么概念?小编要在这里说一句的就是,我们的女神舒畅的身高是有1...
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深呼吸减肥方法 3个月狂瘦30公斤

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  导语:你还在抱怨运动和节食都减不了体重吗?别急,今天分享深呼吸减肥法,日本节目已邀请2名艺人实践了哦,三个月后都瘦下30多公斤,赶紧来看看吧!  日本节目《中居大师说》邀请两位体重100公斤左右的艺人实行深呼吸减肥法,在三餐正常吃的情况下,两个人分别瘦了33公斤以上,过程中主持人、摄影师也忍不住加入挑战,成效惊人。  除了减重,甚至提出这套深呼吸减肥法有减重、提胸、瘦腰、翘臀、消蝴蝶袖、缓解肩膀僵硬、改善腰痛、消除便秘的功效,真有这...
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爸爸回答吧》高亚麟的减肥方法 一个月瘦30斤

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  ]“萌爸”高亚麟减肥了!前几日,自称“灵活胖子”的高亚麟在微博中经常晒自己的减肥近况。在今晚22:00播出的《爸爸回答吧》中,高亚麟自爆:“管住嘴,迈开腿,我一个月瘦了30斤。”  萌宝小彤现场发呆腾讯娱乐讯9月开学季,疯玩了一暑假的萌娃们迎来返校潮,而萌爸们依然在《爸爸回答吧》的考场上,进行着“绝世好爸爸”的激烈角逐。即将在9月4日(星期四)晚22:00播出的《爸爸回答吧》中,一位圆滚滚、肉嘟嘟的减肥健身老爸半年瘦40斤的经历,...
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懒人腹部减肥法五个动作帮你打造“女友腹”懒人也能快速铲掉游泳圈

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  导语:夏天待在空调房里一直不动,不是吃就是睡,不长胖才怪!肚子上是不是已经长了一圈游泳圈了。那么懒女生怎么消除身上肚腩上的游泳圈呢?懒人腹部减肥法,五个动作帮你打造“女友腹”,懒人也能快速铲掉游泳圈。  家里的保鲜膜也是减肚子的神器,保鲜膜可以消除肚子上的赘肉,达到快速排汗的作用,让身材恢复原本苗条身材。在肚子上涂上凡士林或者专门的瘦身身体乳,用保鲜膜裹住整个肚子,在热水里浸泡十分钟,在感受到大量出汗后把保鲜膜去掉,再用凉一点的水把...
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4个月瘦30斤一年65斤孙俪的减肥方法汇总给你

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  最近,“娘娘”孙俪发了一条微博,说自己的好朋友王玉4个月减掉了30斤,还管她叫师父。  还记得之前那个接近200斤的胖女孩郭思吗?她是孙俪的经纪人,也是她的好朋友。  可没想到,仅仅用了一年的时间,她竟减掉了65斤,变成了一个会穿紧身裤的骨感美女,从上到下都有了翻天覆地的变化。  在孙俪的鼓励下,瘦身成功的郭思还蓄起长发,穿上高跟鞋,换上了裙装,变成了妥妥的软萌姑娘!  34岁改变之前的郭思没有谈过恋爱;34岁后的她在大家的鼓励下变...
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每日5步打造黄金比例美腿

管理员 发布于 7年前 (2018-09-06)
  3、上身挺直,骨盆立起来,好好收紧全身的肌肉,待车辆停站时放松全身,再次行驶后继续保持正确的姿势来练习。2、双腿屈膝,大腿与小腿成90度,膝盖与脚跟内侧互相紧贴,大腿内侧与腹部的肌肉开始收紧,保持绷紧的坐姿。  平日只是站一下,走一下,我们的一举一动都影响着全身的体态,体型左右失衡,令肌肉分布不平均,脂肪与废物就有机可乘,所以,平日要注意双腿的姿势,只要腿部的曲线漂亮紧致,全身的体态也能随之变得更完美。  今天爱美网小编介绍的姿势美...
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