管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
提到减肥，爱美女性都不陌生，甚至是骨感的美女也成天嚷嚷着要瘦身。然而，减肥方法试了一大堆，能够成功瘦下来的没有几个。是什么原因让身体的脂肪老甩不掉呢？也许你是走入了瘦身误区，以下的7个减肥大敌，你占有其中的一条或多条，就别想轻易苗条下来。 美味的甜食、精致的零食几乎是每个女性的爱好。虽然肚子不饿，一看到零食，还是会面不改色地大吃、狂吃一通。 要知道甜食里的糖分，比主食中的复合糖质消化得更快，刚吃饱不久饥饿感很快就会又出现，又要吃...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
核心提示：孕妇瘦脸小妙招有洗脸瘦脸、饮食法瘦脸、正确咀嚼瘦脸、运动瘦脸、饭后黑咖啡消脸肿。 孕妇瘦脸小妙招有哪些？如何速成瘦脸呢？夏天非常适合扎马尾，可前提是你必须要有一张小巴掌脸啊。这个问题对于孕妇来说就比较抓狂了，孕期通常需要大补，身材会发胖，脸上的肉也越来越多了。如何可以通过合理自然的方法告别包子脸呢？接下来，给大家介绍几个孕妇瘦脸小妙招。 孕妇瘦脸小妙招之洗脸瘦脸。孕妇想要瘦脸完全可以从日常的洗脸开始下手。平时在清洗脸部...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
过个年，很多人肯定免不了大吃大喝，节后又陷入自我责备继而减肥的循环中。普通人尚且有“羞耻心”，总是被镜头审视的明星就更不能有一丝一毫的松懈。 近日，“张柏芝减肥午餐”登上热搜榜。在围观了这位刚生产没多久的女明星餐单后，网友无不感叹：只要想减肥，没有什么是克服不了的。但也有人批评她方法极端，有不良示范作用。其实，同样是明星，有不少人会选择用少食多餐、吃素或健身的办法来“赶走”肥肉。 张柏芝产下第三子后复工，把第一个亮相机会给了周星...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
都知道韩国的整容技术精湛，其实韩国小美女的减肥方法也都很有效果。这次推荐一个实践效果很好的半个月减肥法，坚持下来就能瘦八斤以上哦。 每天跳舞一个小时（挑选自己喜欢的舞蹈形式，这样更有利于坚持）。跳舞还能达到燃脂和塑形的双重效果，可以让身体瘦下来的同时拥有优美的形态。 每天跳绳半个小时。跳绳是一种高效燃脂的运动方法，并且能收获极好的收腰效果，每天坚持练习就可以减脂并且拥有纤细的腰身。 1.早餐在九点前结束，吃八分饱。午餐在十三点...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
喜欢的衣服穿上却总觉得不好看了，原来是有了小肚子和麒麟臂让你的身材大大减分。这个时候，你就得来减减身上的这些累赘美体瘦身了，这样你才可以轻松上路展现女性的窈窕曲线！ 应该怎么减肥？这是很多有着肥胖烦恼的人最头痛的问题，如何有效的减去身上多余的脂肪？节食，喝减肥药，拼命运动？那你就已经落伍了。传统的减肥方法越来越受到减肥人士的排斥，只有安全、科学、有效的减肥方法才能够得到减肥人士的喜爱。现在减肥界倡导的是只减肥胖，不减健康！ 美体...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
出差两个月回来突然发现我媳妇好像瘦了，我惊讶的问媳妇我不在这些天你都经历了什么，现在体重竟然回到结婚前，尖下巴也出来了，小腿腰腹赘肉也瘦了一圈，一直就没有见她瘦过。 无缘无故的瘦这样，不会得什么病吧。我赶紧拉她去医院检查，等到常规检查都做完了，发现各项指标都很正常。完了我还是担心，就让她做核磁看看，一千多块钱，结果我刚要交钱，这败家媳妇终于忍不住了，跟我说实话了，让我别瞎花钱了，说她这么瘦，是因为出差不在家的这些日子科学的运动加上...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
很多长胖的时候先胖的就是肚子，所以会看到很多人不吃饭，就是想要肚子瘦下来，或者经常减肥过度，这是非常不健康的方式，我们要通过合理的控制饮食还有适量的运动，才是健康的减肥方法，我们平时瘦肚子有什么方法吗，想要减肥的话，可以多吃一点什么水果呢，一起来看看吧。 1、清晨空腹吃苹果：早上起来吃一个苹果是很瘦肚子的，因为苹果中含有丰富的果胶，它可以吸收我们肚子的水分，还可以软化粪便，润肠通便。同时苹果还具有调节肠道的作用，可以促进排便通畅，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
惊天魔盗团2身体各部位运动减肥方法如何瘦肚子最有效如何瘦肚子最快最快的腹部减肥小妙招 记忆碎片怎样腹部减肥最好最有效果的瘦身小窍门瘦腿方法小窍门怎样减肚子最快 山那边有匹马运动减肥成功的案例怎么瘦腿最有效怎么瘦腿最快吃什么腹部减肥最快 最快的懒人减大肚子方法最好的瘦身小妙招成功减大肚子经历最快的瘦腿小窍门 叶问3运动减肥最有效的方法最好的瘦腿小妙招快速减肚子小妙招怎么瘦肚子最快最有效 ...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
核心提示：一早起来发现自己的小脸变成了大饼脸，你是不是被吓了一跳？不用担心，这只是脸部浮肿，只要学会下面几个小妙招，就能轻松消除脸部浮肿啦。 脸部浮肿会让一张小脸变成大饼脸。对于脸部容易浮肿的人，消肿成为了瘦脸的第一要务。那么，要怎样消肿？下面小编介绍几个小妙招。 有些人到了夜间就特别容易口渴，然后就喝大量的水，这样子，到了第二天就会发现脸和眼睛都肿起来了。这主要是因为夜间水分吸收较慢导致脸部水肿。因此，夜间要少喝水，喝水时候，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-02-16)
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