管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)
哈尔滨市刘先生咨询：我最近体检查出了脂肪肝，但是医生说不严重，请问轻度脂肪肝饮食上应该注意什么？ 解答：轻度脂肪肝的膳食原则是：低脂、低能量、高膳食纤维、适量蛋白质饮食。 低脂低能量的食物：主要有粗杂粮、薯类、各类蔬菜、鱼类、禽肉类、兔肉、菌类等。 主食：可用荞麦或燕麦、玉米茬子加大米各一半，烹制成二合饭，或吃荞麦面条、燕麦面条。 蔬菜：每天吃3～5种，总量约400～500克，多选含膳食纤维丰富的芹菜、韭菜等根茎类食物。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-17)
1、患肝病后，肝功能障碍，导致蛋白合成减少；过多的饮用高营养食物，活动量小，致使体重增加过快、过多，形成脂肪肝。 2、随着人们生活水平的提高，食谱组成的改变，食入高脂肪、高糖类的食物不断增加，当摄入的热量大于消耗的热量时，多余的热量则以脂肪的形式蓄积，从而引起肥胖，导致脂肪肝的发生。 3、由于长期营养缺乏、厌食、吸收不良等，都可发生肝脏的营养不良，产生脂肪变性。 4、饮酒可使脂库转运到肝，导致脂肪在肝脏内堆积。而酒精又可引起肝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是：若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。认识自己的体质人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
1，医学认为，寒性体质是由于身体内部阴气过剩，对营养物质消化和吸收的功能减弱，以至身体对热量吸收减少而呈寒性。, 2，这类人群常出现以下症状：手脚冰凉、怕冷，易感冒；易疲劳、浮肿，口唇色淡、舌苔发白；大便稀，容易腹泻；小便色淡，尿频、尿量多；食欲较差，吃东西常觉得没有味道等。 1，寒性体质的人通常免疫力低下，不能有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差。 2，寒性体质的人一般血液流动较慢，易形成瘀血和痰浊、气滞相...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
因为早上空腹时,经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素,喝白开水能清洗肠胃的功效,有助于加强肝脏的解毒功能,还有促进食欲的作用.所以多喝红糖水是百无一害的,但是除了早上空腹喝,随时都可以喝,喝时加上几颗红枣那就更好了，会使脸色更红润哦. 红糖有促进血液循环和镇痛,补血的功效.红糖性热,女生常喝有利于美容及去斑作用.女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血.红糖加生姜汤可以去寒,如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 容易上火的体质调理方法：坚持天天快步走或慢跑30分钟以上，心想火气下降，从脚下排出。观玄者发布于2012-11-21评论虚火上炎这个是肾虚经常会碰到的情况，一般你这些情况很多都是脾肾阳虚，需要吃补肾补脾的药，并且加强体育锻炼才行yanyanlly发布于2012-11-09评论根据你所述，寒性体质的人一般都脾胃虚弱，可引起虚火上炎（很容易上火）、脾肾阳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
据专家介绍，宫寒，中医上是指女性子宫（包括输卵管、卵巢等）的寒冷症。宫寒的身体表现可能首先是痛经、月经不调，接下来性欲也会降低，最糟糕的是子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，因此临床上就出现了宫寒性不孕。 据悉，近些年，宫寒已愈渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手。据一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，十个女人，就有6个宫寒。 但是由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
红糖水什么时候喝更好红糖有促进血液循环和镇痛，补血的功效。红糖性热，女生常喝有利于美容及去斑作用。女性经期喝红糖水有利于镇糖排淤及补血。红糖加生姜汤可以去寒，如在着凉或淋雨后能起到显著的防止感冒的功能。夏天最好不宜多喝，以免引起上火。至于要不要在早上喝，建议你不要。因为早上空腹时，经过一夜的新陈代谢体内存有过多毒素，喝白开水能清洗肠胃的功效，有助于加强肝脏的解毒功能，还有促进食欲的作用。所以除了早上空腹不能喝红糖水，随时都可以喝，喝...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 附子泻心汤说的有点科学道理,说到黄芪治火这点是错误的,黄芪补气,补火的,你也可以用半夏泻心汤,寒热虚实并调,因为你肠道不是太好,所以附子泻心汤虽然治疗上热下寒,但也不是太适合, 楼上的，不懂的不要装懂，不要来误导人，乱教人吃药是会死人的。什么上火下寒型是最难遇也最难治的一种人，什么人参治寒，黄芪治火。？都是一派胡言。上热下寒的人现在比比皆是，还有你...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-16)
每年到这个时候，身边就会有很多人开始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打喷嚏的，有些是感冒、有些是哮喘、有些是气管炎，有些的鼻炎，还有的是季节性咳嗽。 听的人难受，病的人更不舒服，如果你身边有这样的朋友，就把这篇文章发给他吧，一用一个准儿！ 主要表现：咳嗽声重、咽痒、吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷及发烧等。 白萝卜品味辛甘，可以辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽。 蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠...
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