管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 1、凉拌黄瓜2、豉油鸡或白斩鸡或盐焗鸡（摆盘，看起来好看）3、清蒸或红烧鱼一条（整体，看起来分量大）4、蒜蓉炒花甲或圣子，5红烧肉或者卤猪蹄6、木耳炒芹菜或者其它清炒蔬菜echo797发布于2013-01-14评论自己做吗？不知道你会炒菜吗？ 煎刀鱼块，辣椒炒鸡蛋，肉丝炒蒜黄，木须肉，炒菜花，炒花蛤，炸鸡胸脯肉，肉丝炒蘑菇，辣子鸡块，西红柿鸡蛋汤...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
众所周知，蛋类中富含大量蛋白质，如鸡蛋、鸭蛋等都是最优质的天然食物蛋白质来源。但很少人知道，蛋类还含有提升记忆力的胆碱，平时多吃鸡蛋、爱吃鸡蛋的孩子，往往比一般孩子更聪明。 鱼在很多儿童营养饮食菜谱中，是首推的促进孩子智力发育的食物。特别在鱼头中，富含丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源。 可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。其次，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，对孩子大脑和眼睛的良好发育能...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
下面为3岁孩子准备一些简单食谱，供家长参考：星期一早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。星期二早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。星期三早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。加餐：豆浆，饼干。晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。4、...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 你如果实在弄不懂，建议你删除前三行，再排序，之后，再分类汇总追问怎么排序啊！追答删除前三行，再排序追问怎么删除追答...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 红烧肉1、子排一斤半2、葱、姜、草果、肉蔻、香叶3、黄酒、酱油子排洗浄切好，整齐码入砂锅中，放入葱、姜、草果、肉蔻、香叶、酒、糖和黄酒，搅拌均匀，大火烧开数分钟，等肉上色后，改文火。炖一小时后，肉熟香烂即好。要点1、不要加任何水，肉本身会出水，酒可以略多加一些。肉最好带点肥，这样烧出来更香。2、小火炖时要注意不要让肉粘锅，火一定不能大，俺...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
湿疹，是婴儿春季常见疾病。很多小baby脸蛋上长出了又红又痒的湿疹，不仅妈妈看着难受，宝宝更是受罪。赶跑湿疹，除了要做好日常护理外，还可以通过饮食来有效击退哦！ (1)尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常等。 (2)吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
餐单中一定有肉松面包的身影，很多朋友们纷纷询问做法，这一次就精心准备了过程图，这款面包不管是当早餐还是下午茶都是不错的选择。最关键的是自己制作下料充足，咬起来满口都是肉松的香味。 煤气炉开小火，将准备好的面粉水放上去，煮的过程中用筷子不停搅拌，等待面粉水慢慢变成粘稠的糊状时关火 将汤种、牛奶、全蛋液、盐、糖粉、高筋面粉、酵母等依次按顺序放入面包机桶中 启动面包机揉面程序，等待一个揉面程序结束后，再启动一次揉面程序，中途加入室温...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
在一般的家庭中，每一天的营养美食大多都是由妈妈打理，妈妈会根据每个人的喜好、饮食习惯以及当时的特殊情况来制定每天的餐单。一个完美有营养的家庭健康食谱，可以有效提高生活质量，可以更好的帮助每一位家庭成员更好的吸收食物的营养。 肉沫烧豆腐（肉沫、豆腐、木耳、青蒜），香干拌黄瓜，豆腐血旺/烧花菜，鸡蛋炒西红柿（西红柿、鸡蛋），拌尖椒（尖椒、黄瓜、香菜）拌莴笋条或黄瓜、酱肝片，香菇菜心。 豆浆大枣大米粥，玉米面窝窝头，花生米饭，包子（...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
孩子的生长发育离不开营养的补充，所以每天的饮食搭配家长都应该重视，孩子的三餐吃什么最有益呢？下面让小编带你了解最适合孩子的三餐搭配与食物，让孩子吃得健康营养，快乐成长。 早饭：“一日之计在于晨”，作为每日第一顿摄入的食物，早餐的重要性不言而喻。按照我国学生每目膳食营养素供给量基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。按照五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配的基本原则，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳...
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管理员 发布于 7年前 (2018-02-13)
对于向来恪守传统、拥有怀旧情结的中华民族而言，春节时的一些老传统旧习俗一直沿袭至今。大年三十儿的年夜饭、破五的饺子、十五的元宵“吃”升华为一种必不可少的文化。在餐馆吃年夜饭，既不动火也不刷碗，还能享受到各种丰盛美食和完美服务，何乐而不为?那么赶快随小编一起精挑细选，制定一套“贴身”方案吧! “满汉全席”似乎是让人望而却步的美食佳肴。随着百姓生活越过越红火，在迎新纳福的节日里咱也沾沾皇家贵族的福气和吉祥，在欢乐喜气的氛围中讨个好彩头...
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