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把爱带回家（164） 儿童营养与健康：健康防护我知道“学龄前儿童如何通过饮食正确补钙？”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-27)

　　这个时期的宝宝，每天需钙量200毫克左右，母乳（或配方奶）是宝宝唯一的营养来源，保证充足的奶量（600毫升以上），适量补充维生素D，不缺钙。　　6月龄后宝宝每天需钙量250毫克左右，此时开始添加辅食，每天保证600-800mL母乳或配方奶，一般可以满足钙的需要量。　　膳食推荐：母乳或配方奶+不过敏的高钙辅食，如婴儿米糊，婴儿酸奶，蛋黄泥，蒸豆腐，碎菜末等。...

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营养专家：儿童专属果蔬汁均衡营养配比 安全更易吸收

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　水果与蔬菜历来是健康的代名词：改善机体偏酸环境、保持酸碱平衡状态、补充维生素及矿物质、让身体活力充沛……而当2-8岁儿童偏食挑食等现象日益严重、营养均衡的需求逐渐强烈，儿童果蔬汁饮料开始受到越来越高的重视。对于年轻妈妈们来说，孩子不好好吃饭、嫌吃水果麻烦、不喜欢吃蔬菜以及如何合理补充VC及膳食营养纤维等问题变得很棘手。　　营养专家指出，现在的孩子更需要补充VC及膳食纤维，改良膳食平衡，促进...

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榨汁专家飞利浦带来多样的营养果蔬汁选择(组图)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　立秋与处暑时节已近，但是白天的气温依然较高，人体仍然需要及时补充维生素等容易随汗液流失的营养，还要为即将到来的昼夜温差较大的秋季储备免疫力。这两个节气恰巧也是大量的美味果蔬成熟和收获的时节。这为追求营养健康的人群提供了丰富的果蔬榨汁选择。榨汁专家飞利浦认为，要选对合适的榨汁方法才能保证充分、有针对性的吸收果蔬汁里的健康营养。　　对此，高级营养师杨黎的看法是，“果蔬中不仅富含多种维生素，还含有对人体有益...

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混合果蔬汁营养丰富 中脉助您更健康

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　中脉有乐混合果蔬汁饮料，由阿萨伊果、加勒比海针叶樱桃、西班牙红石榴等20多种全球各地的水果及营养谷物浓缩而成。不少消费者反映，中脉有乐口感好，营养价值高，每天喝一点，既放心又健康，一举多得，以后再也不用为选择饮料发愁了。　　市场上饮料的种类不胜枚举，不少消费者却陷入了饮料选择恐惧症碳酸饮料因含有磷酸会影响钙、铁等多种微量元素的吸收利用，导致骨质疏松;能量饮料在给身体提供能量的同时含...

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“百胜杯”食品安全与营养健康知识大学生竞赛昆明站开赛

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　“百胜杯”食品安全与营养健康知识大学生竞赛昆明站开赛，十所在昆高校角逐总决赛名额　　为落实昆明市关于推进爱国卫生“7个专项行动”的指示要求，团市委积极响应号召，联合中国市场监管报社、开屏新闻，在十所高校开展爱国卫生知识竞赛活动。此次“百胜杯”食品安全与营养健康知识大学生竞赛于今年10月份正式启动，旨在通过专业和新颖的知识竞赛活动，把食品安全与营养健康专业知识和爱国卫生科普理念传递给大学生，培养食品安全...

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教你5妙招 榨出营养果汁

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　第二招：:不是所有果蔬都要去籽去核。某些水果的籽或核有毒,，榨汁之前应该去掉,，比如樱桃、苹果等，,李子和桃子的果仁也有一定的毒性。但有的果蔬籽含有较多的抗氧化成分,，具有很高的营养价值，,比如葡萄籽、石榴籽、猕猴桃籽、西瓜籽等,，榨汁时最好保留。　　第三招：:热烫处理。在榨汁过程中，,高速旋转的刀片会把大部分果蔬细胞破坏,，造成维生素C的损失。解决方法是，,榨汁前把果蔬在沸水中略微烫一下,，这样处理...

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营养专家：喝果汁是补充维生素的重要途径

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　卫生部最新发布的《中国居民营养与健康现状》调查显示，中国居民膳食结构不尽合理。维生素等营养素缺乏是我国城乡居民普遍存在的问题。　　8月22日，权威调查机构央视CTR发布的首份《中国果汁健康消费调查报告》（下称《报告》）显示，只有3成的中国消费者开始意识到100%纯果汁补充维生素的重要性，并开始饮用100%纯果汁。中国人均果汁消费量还远低于国际水平，人均100%纯果汁年消费量不到1公升，是世界平均水平的...

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京小学生肥胖儿超三分之一 家长需加强营养知识

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　资料图：4月1日，国际保健产品品牌OSIM在香港太古城举行「小小骑士誓师大会」。十数字决心击退肥胖问题的小朋友示范「超人、魔女马上变身操」，以行动去证明趣味运动的好处。中新社发洪少葵摄　　昨天是中国学生营养日，据中国疾病预防控制中心营养与食品安全所一项调查表明，目前北京出现超重肥胖问题的小学生已超过总人数的三分之一。　　中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员李艳平透露，...

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掌握5秘诀 榨出最营养的果汁

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　原标题：掌握5秘诀榨出最营养的果汁    华龙网11月27日9时01分讯刺激味蕾的果香、丰富易　　华龙网11月27日9时01分讯刺激味蕾的果香、丰富易吸收的营养、让人回味的香浓……由苹果、胡萝卜、芹菜等果蔬榨成的新鲜果汁，是很多MM的理想饮品，既可以清肠排毒，又可以养颜美容。教你5妙招，榨出一倍最营养可口的美味果汁。　　榨汁的果蔬最好...

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果倍爽 生产让妈妈放心的少儿专属果汁

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)

　　果倍爽还专门开设了中国首家少儿果汁主题博物馆，集观光、娱乐、体验、互动、科普、展示等功能于一体。资料图片　　“亲眼看到一袋袋果汁是如何生产出来的，就连一个小包装都有多项专利，身为家长对产品品质会更多一些信任。”宝妈刘亚丽走进果倍爽生产基地近距离参观全自动化生产线。更有趣的是，这里还有一个奇妙的少儿果汁主题博物馆，孩子游乐同时又长了见识。　　华彬集团2015年将德国拥有48年历史的少...

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