管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
人的血液输送到全身各部位需要一定的压力，这个压力就是血压，如果血压过高，会伤害各个器官组织，包括血管、心脏肾脏等，也会增加卒中风险。 食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，增加中风、心梗风险。因此，含盐份高的食物应尽量避免。 世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量以不超过6g为宜。所以对于高血压来说，咸菜、酱类都可以吃，但是要少吃，以控制一天内盐的摄入量不超过6克。 常见的高盐食物包括：腌菜、腊...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
每年的夏天，都是“吃货”们烧烤的季节，也是戊肝的高发季节。烟台市疾控中心专家提醒：烧烤过程中如果各种肉类和海鲜处理得不干净，很容易招惹上戊肝病毒。近年来，烟台戊肝发病率逐年递增，发病人数已连续多年超过甲肝。专家表示，预防戊肝发生，要把住“病从口入”关。经常在外用餐的人群，尤其是老年人及慢性肝病患者最好及时接种戊肝疫苗。 烟台市民邹先生非常喜欢吃烧烤，而且经常和朋友一吃就吃到半夜。近日，他发高烧39℃左右，家人以为他只是得了普通的感...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题：注意!今后信丰对城区烧烤、夜市餐饮油烟“喊停”，你再污染空气，将会受到严厉惩处! 为深化我县市容环境综合整治工作，切实有效落实中央环保督查反馈意见要求，全面完成城区烧烤、餐饮夜市油烟污染治理工作，我县城区开展烧烤、餐饮夜市油烟污染专项整治攻坚行动。 此次行动以宣传整治行动和实地排查相结合，重点在群众反映强烈、油烟排放不符合规范要求的烧烤、餐饮夜市进行排查，责令其停止违法排污行为和限期完成油烟净化装置，达到油烟规范排放;通...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
在夏季由于周围环境中温度较高，有很多人不在家做饭，一方面温度太高让人食欲大大降低，另一方面厨房温度太高，在厨房做饭太热，因此大多数人都会选择去路边吃烧烤或者去小饭店吃饭。 在这群人当中肯定会有宝妈和宝宝们的身影，在夏季大人的饭菜好解决，但孩子的饭食就会成为一个棘手问题，今天在这里跟宝妈们说说夏季宝宝饮食中的几点需要注意的地方，希望可以对宝妈们有所帮助。 夏季又是一年一度甜品泛滥季节，比如棒冰或者冰激凌甚至是那些自制的凉拌西红柿、...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
原标题：水煮一物，降五高！不是药不损肝，名中医吃它尿酸降200点 现代人的病越来越多，有些人一体检，甚至不止是“三高”了，有的人甚至到了“五高”：血压、血脂、血糖、尿酸、总胆固醇全线标红。怎么办？有人会告诉你，赶紧吃药呗！ 不分青红皂白，自己买药一吃，这绝对是在给身体找罪受！其实，短时期内的指标高，经查无病变的，不一定就是得了某种病。本文这位湖南知名教授，体检五项里面四项都高过，那也是3年就恢复了，而且绝对不是依赖药物可以...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
对于一些慢性病，比如痛风、高血压、高尿酸血症等，除了药物治疗，饮食也是有很多科学和方法的，吃饭前都要做些“功课”。均衡营养，食物多样化，是健康饮食的基础。低嘌呤饮食对痛风患者很重要。嘌呤（purine）是核蛋白代谢的中间产物，是尿酸的来源。而尿酸是人体嘌呤及核酸代谢的最终产物。人体尿酸过高就会引起痛风，一般在男性身上发病，是一种与遗传有关的嘌呤代谢障碍。低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成。“痛风患者的饮食不是普通的饮食，要定位在低嘌呤饮...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
水母网6月17日讯（YMG记者于明君通讯员刘正毅冯雪英）每年的夏天，都是“吃货”们烧烤的季节，也是戊肝的高发季节。烟台市疾控中心专家提醒：烧烤过程中如果各种肉类和海鲜处理得不干净，很容易招惹上戊肝病毒。近年来，烟台戊肝发病率逐年递增，发病人数已连续多年超过甲肝。专家表示，预防戊肝发生，要把住“病从口入”关。经常在外用餐的人群，尤其是老年人及慢性肝病患者最好及时接种戊肝疫苗。 烟台市民邹先生非常喜欢吃烧烤，而且经常和朋友一吃...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
西部网讯（陕西广播电视台《第一新闻》记者折玉洁）最近这两天又迎来了新一轮的高温天气，天气炎热让不少人喜欢吹空调、吃冷饮，不仅如此，还有许多人喜欢吃烧烤喝冰啤酒，但要提醒您的是，在清凉之余也要看身体是否可以承受？ 8月5号上午，记者在西安交大一附院急诊科看到，有不少患者正在就诊输液。医生告诉记者，最近这两天中暑的患者有所减少，但急性胃肠炎的患者却增加了。 西安交大一附院消化内科住院总医师李伟之：“最常见的话，表现为急性胃肠炎，表...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
长期素食使人体对植物蛋白利用率低，对动物蛋白利用率高，脂肪类食物可刺激人体产生胆囊收缩素，若长期不吃荤食，血液中胆囊收缩素的水平较低，胆囊不能及时收缩，致使胆汁长期淤积，长期的胆汁淤积最直接后果就是引发结石的形成。尤其在夏季易使体内水分大量流失，胆汁浓缩，诱发胆结石等疾病。 陈苍文结石专家介绍，提倡清淡饮食，并非完全素食，可摄入适量的瘦肉、鱼虾、禽类等食物。不管是结石还是其它疾病的预防，都需要一个饮食营养的平衡，一旦失衡就会引发疾...
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管理员 发布于 7年前 (2017-12-12)
椒盐排骨材料：猪肋骨750克，葱，姜，红椒末，青椒末，鸡蛋2只，黑胡椒，味精，花雕酒，椒盐做法：1、将猪肋骨切成长形小段(5公分)洗净，并用布将排骨的水份吸干留用2、然后进行腌制，加盐、黑胡椒、味精、花雕酒、姜末腌制15分钟;3、油在烧制过程中，将主料调制一个蛋面糊，将它用小勺子搅拌均匀;4、将腌制好的排骨均匀涂上鸡蛋糊放入滚油中，炸至金黄起酥捞起上碟; 5、加入切好的红椒末、葱白末、青椒末和适量的椒盐略微炒香之后，并均匀洒在排骨...
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