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保健养生

生活提醒:冬季宜温补均衡 饮食滋阴补阳

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  冬季来临,以养生为道。中医学认为,人的精、气、神充足,是健康的标志。大多数人都该有过这种经历,一到冬季,身体的某些部位就会特别的凉,比如说手、脚、腹部等敏感部位,中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反映。因此在冬季我们要以防寒为主,以滋补为辅。  肉类蛋白质具有特殊的生理功能,人体不能缺。肉类多蛋白质,吃了身体觉得暖,活力充沛。  水果类秋冬的空气中缺乏水分的滋润,轻易出现口干咽...
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保健养生

北京书院人民健康冬季养生沙龙暖心回顾

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  在现代生活中,养生已经是一个常谈的话题,也是更多人追求健康体魄的生活方式。眼下正值秋冬之交,健康颐养正当时,北京书院之邻礼物业关爱每一位业主的生活健康,特别暖心地组织了一场线下养生沙龙,在初冬降临之际,为业主们献上专属的温暖。  10月31日下午,“邻礼献暖,润泽秋冬”冬季养生沙龙活动在北京书院营销中心暖心举办,北京书院邻礼物业携手人民健康邀请众位知名养生专家莅临现场,为在座业主们...
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减肥健身

居家瘦干货:运动对减肥的帮助到底有多大?

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  美国健康瘦身研究所(WeightlossandHealthInstitute,以下简称WHI)连续3个月供给269名肥胖妇女热量为600卡的标准化液体饮食,并且在此期间进行每周4小时的运动,以测试运动对她们的体重和新陈代谢的影响。  受试者被随机分为4组:节食组、节食+有氧训练组、节食+重量训练组,及节食+有氧训练+重量训练组。  实验结果发现,不管受试者是否参与了锻炼,所有...
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减肥健身

居家瘦的减肥效果怎么样?质量好不好啊?

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  减脂的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害!很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分,自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?  很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排出大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了,其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少,...
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减肥健身

居家瘦减肥成功故事(20151117)

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  直到有一天我老公去参加同事的婚礼,他的同事我们两相互认识的,我想跟老公一起去见证他的幸福时刻,但是老公不愿意带我去,她一个人带着儿子去参加了。  我们一起看她的感言,看她的减肥血泪史,每个成功者的背后都有一个故事,让我们一同去感受她的起伏。...
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减肥健身

热烈祝贺居家瘦荣获“全国健康行业十佳优质品牌”

管理员 发布于 4年前 (2021-02-26)
  经过为期一个月的评选,居家瘦成功从众多健康品牌中脱颖而出,荣获中国质量认证监督管理中心以及中国企业信用评估中心联合颁发的“全国健康行业十佳优质品牌”认证。  2019年2月,经过为期一个月的评选,居家瘦成功从众多健康品牌中脱颖而出,荣获中国质量认证监督管理中心以及中国企业信用评估中心联合颁发的“全国健康行业十佳优质品牌”以及荣誉证书。能够获得这份荣誉,是对我司在健康领域不懈努力的一份肯定。...
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减肥健身

居家瘦公司是怎样的 ??

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  广州居家瘦营养健康咨询有限公司由营养学专家,临床医生,中大EMBA谭小军先生创立,以及大健康及营养学领域的资深人士组建而成的专业减重健康管理服务机构。  随着国内大健康产业的规模化发展,深耕健康瘦身领域十多年的居家瘦,不断整合线上线下资源、社会资本,通过健康产业合作建立健康瘦身大数据,并结合健康大数据分析以及在广州和佛山建立的线下瘦身体验店,为每一位肥胖者提供线上线下相结合的多角度多场景科学健康减重解...
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减肥健身

抢占心智电商居家瘦合伙人的“心”模式

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  今天小编梳理了一家做减肥项目的合伙人---居家瘦。居家瘦为什么能够在国内以及国外做得那么成功,原因在哪里呢?老板有什么高明之处吗?其实总结下来就是“合伙人”模式,非常简单,但是在中国减肥项目的企业目前唯有“居家瘦”做得比较成功,详细的情况请继续往下看:)  抢占心智,让消费者第一时间想到你(公司),“居家瘦”采取一项惠及全球肥胖者减肥计划的合伙人“心”模式;肥胖对于“胖子”来讲都是一部心酸血泪史:他/...
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减肥健身

居家瘦谭小军:吃得不好运动瘦身效果会大打折扣!应该这样吃

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  如果运动前吃东西,吃太多害怕减肥没效果,而且运动时胃部有东西对身体不好。  但是如果不吃东西,运动强度太大的话,则很可能会造成低血糖,会出现眩晕甚至晕倒等情况。  我们要明白,运动最主要的目的是减肥。一般减肥人士都会选择有氧运动作为减肥的运动方式。但是我们做有氧运动时,人体不仅仅会消耗脂肪,也会消耗糖。而糖的重要来源就是肌肉。所以也可以这样说,运动既会消耗脂肪,也会消耗肌肉。当运动...
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减肥健身

日媒盘点四个方法让减肥省钱又省力

管理员 发布于 4年前 (2021-02-25)
  出轨、不伦……这种违背世俗、违背道德的恋情似乎总能夺人眼球,而主人公相爱却不能在一起的虐恋更是日剧常用题材。  福岛县是我国动漫迷十分熟悉的奥特曼作品的导演、圆谷英二的出生地,今天就循着镜头前往福岛县一探这里的美景与美食。  德岛县位于四国东部,面朝濑户内海和纪伊水道,山地面积占了8成,德岛自古就是繁荣之地,孕育出了独特的文化和产业。  长野县地狱谷野猴公园的雪...
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