管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
现代人平日工作忙，生活压力大，往往少动多吃，每逢特殊节日更容易饮食过量，在一连串的甜咸油腻后，您的肠胃受得了吗？ 所食之物，不能腐熟，又与新谷相兼，宿滞腹内，指的是吃下去的东西无法好好被消化，而新的食物又进到胃里，积滞在肠胃道，类似消化不良的情形。 古人说：饮食自倍，肠胃乃伤，食积最主要的原因是一下子吃进太多东西，或是吃了太油腻、不好消化的食物，超出肠胃道的运化能力。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
根据调查:亚已经占了人群的绝大多数,大概百分之七到八十之间.很多人都以为疾病是静止的,是因为昨天的一个偶然事件引起的. 其实疾病是一个不断累积发展的过程,亚健康就是身体给你发出的求救信号,出现亚健康状态是如果你不去管他那么只有一个结果就是走向疾病,那么我们应给如何应对这些求救信号呢!下面我列出十种常见的亚健康症状和解决办法: 1.烦躁：多吃富含钙、磷的。含钙多的如大豆、牛奶、鲜...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
的提高，大众消费也逐渐进入了深水区，在基本功能得到满足后，我们对生活质量相应提高，保健意识也逐渐增强，随之对健康和幸福的标准也有了一定的提高。 但在快节奏的城市生活下，健康和幸福这个看似最基本的生活需求，却是很多人都触不可及的，据《中国城市白领健康状况白皮书》显示，我国主流城市的白领亚健康比例高达76%，处于过劳状态的白领竟然接近6成，而更让人惊讶的是，真正意义上健康人群的比例竟然不足3%。健康都没...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
是一款小巧实用的隐藏运行程序工具。支持批量隐藏运行程序，用快捷键隐藏程序。运行NCSWinVisible后，会自动列出目前运行的程序，勾选你要隐藏的程序，可多选。然后按快捷键Shift+Alt+H来隐藏，Shift+Alt+S来恢复。 很简单的程序，可自定义快捷键。可隐藏NCSWinVisible本身，但其会在托盘留下来，以便恢复其他程序。...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
DiskGenius是一款集磁盘分区管理与数据恢复功能于一身的工具软件。它即是一款功能强大、灵活易用的分区软件，同时也是一款技术高超、功能全面的数据恢复软件。它不仅具备与分区管理有关的几乎全部功能，支 past一个很小但是非常实用的统计学软件，能够进行正态性分布检验，单因素方差分析，多因素方差分析，两两差异性分析、线性分析等 流行好用的压缩工具，支持鼠标拖放及外壳扩展，完美支...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
生长在大连，对东北菜系的“乱炖”情有独钟。所谓“乱炖”，就是将豆角茄子尖椒以及粉条粉皮等普通食材混在一起炖得烂熟，汤水融化，半菜半羹，混搭互补出色香味的俱全，满足咱劳动人民健壮体魄的营养需要。 说咱东北人是粗线条的膀阔腰圆，此活不谬。特别是那个靠体力农耕的年代，我爷爷是哈腰挺举200斤石滚子的彪形大汉，一顿饭两个八两重的大饼子外加一钵子乱炖家常菜。能吃也遗传，我父亲绰号“膀孩”，一炖三碗高粱米干饭还...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-14)
楚天都市报讯（记者曹磊实习生钟梅）江城天气越来越热，菜市场中，一些本地特色夏令蔬菜开始集中上市，受市民热捧。 在汉口解放南路菜市场里，市民吴先生挑了一大把泛白色的豆角，看上去又白又长又粗。“这种肥豆角既可以清炒，又可以拿来烧五花肉吃，清爽又有嚼劲。”吴先生说，家里人夏天最喜欢吃的蔬菜就是苋菜和豆角。正好苋菜吃了很长时间，现在可以换肥豆角吃。 一位菜贩告诉记者，本地肥豆角在端...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
日，春光灿烂，阳光明媚。由市妇联主办的常州市第二届中老年健身操大赛在万都国际家居广场拉开帷幕，来自全市各街道社区的10多 此次大赛共有80多支队伍参赛，通过7—8场预赛，于4月中下旬进行决赛。活动设集体一等奖5个，二等奖8个，三等奖10个，组织奖若干，比赛结束后分别给予相应奖励。 据悉，本次大赛内容丰富、形式多样，参赛队伍可通健身操、广场舞、秧歌、腰鼓、太极系列、木兰系列等多个...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
南海网海口10月16日消息(南海网记者刘婧)由海南省文体厅、海南省文明办、海南省老龄工作委员会办公室主办,海南日报报业集团南海网承办的“第二届海南省中老年人广场健身舞(操)大赛”将从10月17日起正式进入报名阶段。全省中老年健身舞(操)队伍都可通过三种方式参加本次大赛。 本届大赛的主题为“舞出风采舞出活力舞动中国红”。大赛将通过喜闻乐见的歌曲和广场健身舞的表演形式，展示海南省中老年人多姿多彩的文化生...
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管理员 发布于 4年前 (2021-02-13)
本次教学活动由宜宾市武术协会秘书长庞廷华和一级社会体育指导员罗模亮为学员授课。60名健身气功爱好者参加了学习。 教学活动分为两个阶段。首先进行了“易筋经”、“八段锦”、“五禽戏”、“六字诀”等单元套路的复习提高，然后学习了“马王堆导引术”、“大舞”、“太极十二禅杖”、“十二段锦”、“养身十二导引术”等单元的健身气功新内容。...
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