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保健健身

江美琪筹备新专辑剪短发 练健身操大减体脂肪

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  “小美”江美琪蛰伏两年“变发图强”,为了筹备十月要发的新专辑,不但剪了一头耳下三公分的超短发外,还约好姊妹Jolin去上表演课程,更积极健身准备当“女铁人”。为了新专辑可说是卯足全力!已经两年没发片的小美江美琪,这段时间除了受邀到海内外商演演出外,为了筹备十月即将发行的新专辑,更积极参与创作、收歌,可说一刻都不得闲;此外为了让自己的表演形式更丰富,未来想再参与舞台剧演出的江美琪,特别与好姊妹Jolin约好,在七月参加一位...
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保健健身

市体育局“居家健身操”系列视频助力居家战“疫”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  一段时间以来,新冠肺炎在全国蔓延,全国各地群众积极响应党和政府的号召,采用闭门居家的方式进行自我保护,为阻断疫情的传播贡献了积极的力量。为进一步丰富居家群众的体育文化生活,近期,市体育局在“淮安体育”微信公众平台陆续推出一系列居家健身运动视频,帮助广大市民宅在家里也能进行科学的健身,增强个人体质,提高自身免疫力。  截至目前,已陆续发布15套居家健身操,内容囊括了幼儿舞蹈、街舞、爵士舞、花球舞、中老年...
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保健健身

四川邻水县老体协健身操分会南城和宏帆队联合开展健步走活动

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  2020年11月7日,久违的太阳普照四川邻水大地。迎着秋阳,邻水县老体协健身操分会南城队和宏帆队在本县城银鼎公园联合举办“与健走同行,与健康同在”为主题的健步走活动。  本次活动,旨在认真贯彻落实《中国老年人体协关于倡导开展2020年全国老年人健步走大联动活动的通知》精神,全面提升队员身体健康素养,树立亲近自然、健康生活的理念,增强团队凝聚力。...
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保健健身

羽泉个唱像运动会:开场跑200米还教观众健身操

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  昨天,羽-泉连续第四年于12月24日的晚上在北京工体馆举办演唱会。羽-泉昨晚的演唱会采取了四面舞台的设计,整个舞台就像一个操场,被淹没在满场的红色荧光棒海洋中。演唱会一开始羽-泉就用《奔跑》等轻快的歌曲把现场的气氛调动到高潮,哥儿俩在环形跑道上飞奔,还边跑边唱。几曲唱罢,满头大汗、气喘吁吁的羽-泉大喊一声“吃了吗”,就像满场观众都是他们的亲朋好友。“开场先跑200米,这会儿已经和结尾一样累了。”羽-泉自豪地称这场演唱会是...
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保健健身

“体育战‘疫’河北在行动”之小学生健身操

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  为抗击新冠肺炎疫情,打赢疫情防控阻击战,满足疫情防控期间群众健身需求,河北省体育局启动“体育战‘疫’河北在行动”居家防疫健身活动,组织拍摄各类适合居家锻炼的运动视频,视频展示动作简单易行、科学有效,促进大众健身、增强人民体质,积极倡导居家(办公)科学健身。  温馨提示:居家锻炼请根据自身身体条件适当进行,不宜过量、过猛,以免造成不必要损伤。...
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保健健身

荥阳市腾飞街社区开展“健康享晚年快乐养生操”中老年养生保健操活动

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  如今随着物质生活极大丰富和提高,人们越来越关注自身健康和养生保健。为了增强社区中老年人身体保健意识,养成积极锻炼的生活态度,11月13日,荥阳市京城路街道腾飞街社区新时代文明实践站开展了“乐享晚年,‘益’起腾飞”养生微课堂项目第二期主题微课堂活动——“健康享晚年,快乐养生操”中老年养生保健操。  活动中,社工通过播放养生操视频,同时现场亲身示范、指导和讲解,教授中老年人学习养生操。...
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保健健身

《水鼓舞健身操》成为剑河中小学大课间的主题曲

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  3月15日,剑河县中小学《水鼓舞健身操》培训班在该县城关一小开班。此次培训由该县教科局主办,县城关一小承办,全县中心校以上50余名体育老师参加了培训。  此次培训,主要观摩县城关一小大课间、听取讲座《水鼓舞健身操创编推广的成功实践》《剑河县民族水鼓舞活态校本课程开发与实践》、《水鼓舞健身操》实地培训等内容。为《水鼓舞健身操》在全县进一步推广奠定基础。  据悉,该县城关一小《水鼓舞健...
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保健养生

把服务口号变成“最优体验”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  “排队长”、“办业务慢”,这是客户对银行最多的抱怨。在群众路线教育实践活动中,上海银行业深入企业、社区倾听客户呼声,有针对性地攻关难题,通过引入科技手段,改进工作作风,提高服务能力,把原先“客户至上”的理念逐步转化为“最优体验”的服务举措。  “银行网点人多得像医院门诊!”每到养老金发放日,银行网点门口就排起长龙。上海银行是本市养老金客户最多的银行,基本上每个月都要面临一场大考。今年以来,上海银行行领...
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保健养生

提高服务质量、亮化服务窗口:公交保洁比武打造“文明流动站”

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  青岛晚报/掌上青岛/青网5月22日讯22日下午14时,一场以“提高服务质量、亮化服务窗口”为主题的车辆保洁技能比武在市北巴士第二分公司场站内举行。本次比武由市北巴士第二分公司和市北物业公司联合开展,旨在为市民乘客创造整洁干净的乘车环境,提升相关工作人员的服务技能,打造车厢“文明流动站”,以良好的精神面貌迎接“两会”。  本次比武以6部公交车为“比赛场地”,包括保洁员和驾驶员在内的共24人参加比武,以...
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保健养生

出乎想象!超20类新型运动娱乐登陆全国各大购物中心

管理员 发布于 4年前 (2021-01-22)
  生活节奏快,工作压力大,人们的健康意识渐渐提升,微信朋友圈里每天都是各种晒瑜伽的、晒健身的、晒游泳的……运动越来越娱乐化,娱乐也越来越运动化,更有甚者喊出了“请吃饭不如请运动”的口号。  据调查发现,越来越多的购物中心纷纷引入运动业态品牌,除了司空见惯的健身中心和瑜伽馆之外,各种想不到的运动项目如马术、真枪射击、潜水、滑雪、卡丁车、悬漂、飞行体验、街舞等运动均已开设进入各地购物中心,连20年前一度风靡...
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