56健康网注意！湖州这家养生馆被查
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
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脾胃不和者 饮食要避免“生冷硬”
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
养生专家介绍，生活中，市民可以摄入一些对脾胃有益的食物。比如脾胃虚寒，或容易出现胃痛、腹痛等的人，可以适量多摄入一些性味辛热的葱、姜、蒜、韭菜等，脾胃虚弱的患者可以多摄入一些红枣、山药、扁豆等。市民在平时生活中应做到饮食尽量避免“生冷硬”，即尽量少吃生食，因为生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症；饮食应注重温度适宜，食物以“不烫不凉”为宜。 对于本身脾胃较虚弱...
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收养调脾胃
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
中医认为，人们在处暑时节之后，起居作息应该进行相应的调整，比如每天可以增加1小时的睡眠，同时还要保证有质量的午睡。多喝水补津液，居室环境也要注意加湿。居家加湿不一定使用加湿器，在家中种些花或养几条鱼、早晚多往地上洒点水或用湿拖把擦地等都能达到居家加湿的效果。 秋季养生离不开“收和养”的原则，保养体内的阴气是秋季养生的首要任务。因此，此时运动也应顺应这一原则，尽量选择轻松平缓的项目，特别是体质虚弱者要...
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多吃豆类健脾胃治脾虚5款豆类食谱推荐
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
2、用剪刀剪掉毛豆2头，虽然麻烦，但为了更好的效果，我觉得值。这样会比较好入味。剪掉这些毛豆花了我十几分钟的时间，开着音乐也就是四五首歌的时间，也不觉得枯燥。 3、锅中倒入清水，放入干几个八角，一些花椒，几片生姜和几个干辣椒。大火烧开后，放入剪好角的毛豆，放入盐开锅后，中小火煮五分钟，时间不要太久。 4、五分钟过后关火，用余温来焖熟毛豆。焖好的毛豆带汤盛入碗中，盖上保鲜膜，放入...
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脾胃不和怎么调理吃什么食物好
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
脾胃不和可以口服参苓白术散调理脾胃，平时注意饮食结构调整，平时饮食规律宜消化，饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻食物，多喝粥，比如小米粥，晚睡前2小时不饮食。 你好，考虑可能是胃肠炎，建议可以服用庆大霉素（口服）、喹诺酮类抗生素，如氟哌酸、环丙沙星等抗生素治疗。 平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。戒烟戒酒，不吃生冷刺激的食物...
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肠胃不好吃什么食物可以调理五种食物家里备一点
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
现代人的生活，工作压力都比较大，所以很多时候因为工作原因而吃不到一顿热乎的饭，而是经常点外卖或者吃路边摊，这很容易就导致肠胃出现问题，但是也只能用药物来调理，比如说胃疼的时候吃止疼药等。 这些药物只能起到缓解作用，而不能起到治愈的功效，今天就来说一说如何调理肠胃，其实调理肠胃并不难，首先要从饮食着手，有些食物可以起到调理肠胃的作用，接下来具体来了解以下五种食物： 第一种调理肠胃...
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教你8个调理脾胃食谱
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
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六种调理脾胃的食谱
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
六种调理脾胃的食谱。本文整理于网络，仅供阅读参考六种调理脾胃的食谱或许是因为遗传的缘故，我的胃从小就不好。记得从小学的时候开始，只要一到阴天下雨，我的胃就会疼。那时候因为年龄小，所以每次胃疼的时候都会哭。每次胃疼 本文整理于网络，仅供阅读参考六种调理脾胃的食谱或许是因为遗传的缘故，我的胃从小就不好。记得从小学的时候开始，只要一到阴天下雨，我的胃就会疼。那时候因为年龄小，所以每次胃疼的...
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国家药监局：脾胃虚弱者、过敏体质者和哺乳期妇女慎用麝香保心丸--人民健康网--人民网
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
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脾胃虚弱者不宜食用桃子
管理员 发布于 4年前 (2020-11-22)
不过桃子虽然营养丰富，药用价值也很高，但医学专家提醒，脾胃虚弱尤其以腹泻为主要症状的人，不宜多吃桃，每天吃1个就够了，否则会加重肠胃负担，引起胃黏膜炎症的复发或加重等。另外，吃桃前一定要将桃表面的绒毛洗净，以免引起皮疹或吸入呼吸道，引发咳嗽、哮喘等症。...
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