管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
现代人的生活、工作存在着巨大的压力，这是不可否认的事实。比如：就业的压力，工作环境的压力，入不敷出的压力，培养子女的压力，赡养老人的压力等等......。也常常遇到或听到：某某人失眠，腰背酸痛，乏力，记忆力明显不如从前，容易发脾气；某某人突发患病住院或突发死亡.....。白城中心医院放疗科郭洪斌 现代医学已经意识到一些人经过先进的医疗设备检查看似健康，但是这些人却有躯体感觉略有不适，或在“健康”的情...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
怎样预防和治疗亚健康亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是人们常说的“慢性疲劳综合征”因为其表现复杂多样，。现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数。根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁之间，其中城市白领。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果不能科学地自我调适和自我保护，就容...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
目前,我国正面临着前所未有的健康危机。慢病发病率逐渐上升,亚健康人群已超过9亿。超重肥胖、高血压、血脂异常等慢性疾病高发,严重影响了人们的生活质量。十八届五中全会明确将“推进健康中国建设”写入十三五规划,并上升为国家战略。东华原医疗顺应时代发展要求,并联多种健康体测设备,打造慢病管理、自助检测的健康小屋,为其使用者和建设者提供优质的健康管理服务。 健康小屋由政府主导,公共卫生机构提供,或者企事业单位...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
当家中有宝宝的时候，家里的饮食也会分成二部分来完成，一部分是家长食用的，一部分是幼儿食用的。幼儿因为身体还没有发育完全，因此饮食应该注意饮食和清谈为主。那么对于家中有幼儿的家庭来说，有哪些幼儿的食谱呢？做法又是怎样的？ 首先准备好食材山药、胡萝卜、青椒等，然后将胡萝卜和青椒清洗干净以后，接着把青椒和胡萝卜切末；跟着就在锅里倒入油，倒入切好的青椒和胡萝卜翻炒；把煮好的山药压成泥以后然后倒入到碗中，接着...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：蛋白质、脂肪、碳水化合物矿物质、维生素和水。 食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。 做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，煮好的鸡蛋切成薄...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
2、将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。 3、加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子开花为止，放凉后拌入酸奶中食用即可。 1、肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒，捞出沥水备用。 3、蒸菜时的汤汁倒入炒锅，倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡，淋到包菜卷上即可。...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
本报讯（记者朱瑞娟）记者根据网上家长和一些幼儿园贴出的菜谱，搜集整理出了较多幼儿园采用的两种幼儿园菜谱，请中国营养协会常务理事、临床营养分会主任李淑媛来点评，专家表示，这些菜谱看起来似乎做到了营养均衡搭配，但仔细评起来，还存在不少小问题。 2）奶油、黄油蛋糕最好不要吃，因为其中的热量过高，而且目前很多奶油蛋糕用的都是氢化植物油。 3）晚上加餐不要吃太多，这些菜谱里典型的问题就是...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
近日，记者走访多家幼儿园时发现，园内醒目位置都增设了一个餐点柜或餐桌台，上面放置着当日园内孩子们从早点、午餐到下午点心所有的伙食。不少来园接送孩子的家长，都会留心地看上几眼，然后和孩子聊聊今天就餐情况。 幼儿园里孩子们到底吃得好不好？已经成为不少家长最为关注的一个问题。目前市六区具有招生资质的幼儿园官方网站，每周菜谱公示已经成为一项基本内容，家长的点击率也是最高的。记者观察到，几家幼儿园里的实物展示...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
昨日，成都晚报记者从市教育局获悉，《成都市幼儿园膳食管理办法》(简称《办法》)正式出台并施行，全面规范了幼儿园(含托儿所、学前班等托幼机构)的膳食、卫生、营养以及收费情况，不仅明确规定了每日用餐的时间、食品范围，还要求厨师持证上岗、制定带量食谱、每周不得提供重复菜品。此外，对于广大市民关注的收费问题，该《办法》也指出，幼儿园需将伙食收费项目对外公布。 一日三餐的膳食搭配，成了不少家长津津乐道的话题，...
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