管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
大部分蔬菜水果都属于碱性食物，碱性食物也分为弱碱性食物、弱碱性食物以及强碱性食物。碱性食物的类别有很多，有水果、蔬菜、豆类、豆制品、坚果类、谷物类、蛋、饮料以及其他的食物。不管是哪种碱性食物，对于身体营养吸收好的食物就是好的食物，平时要维持营养均衡，这样对备孕妈妈来说才是最好的。对于下面小编罗列出常见的碱性食物大全，可以参考一下： 芦笋、玉米、香菇、金针菇、杏鲍菇、黑木耳、白木耳、茄子、高丽菜、辣椒...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
人民网广州11月26日电（记者孙璐）近日，三位参与“安利纽崔莱营养中国行”的营养学专家做客人民网新闻会客厅，就广东居民的营养与健康状况进行了探讨。几位专家建议，广东居民饮食仍然需要减盐，肉类需煮熟煮透，患痛风等病的老人要慎饮老火汤防止疾病被诱发。 广东省疾病预防控制中心主任张永慧告诉记者，广东好的饮食习惯是相对全国来说饮食偏清淡，量少且食物品种多样化。“叹早茶”、吃宵夜、煲老火汤等习惯都是基于广东生...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
你好，如果说有胃炎，最好是做一个吹气试验，看一下有没有合并幽门螺旋杆菌的感染，再一个就是平时饮食一定要清淡，不要吃辛辣油腻和生冷的食物，而且规律饮食，不能暴饮暴食。 凉粉，苏打饼干，碳酸饮料等，少食多餐，按时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 温馨提示：忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等。 胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
记者日前从国家亚健康方向调理养生示范评选活动上获悉，我国将在全国范围内评选“亚健康芳香调理养生示范单位”，并为芳香调理师颁发资格证，进一步规范养生市场。 “现在人们越来越注意自身的保养，养生市场发展迅速，但由于种种原因，都是各唱各的调，没有统一的规范、统一的标准，使得养生市场比较混乱。”亚健康服务工作规范专家组组长于天源表示，本次活动旨在树立养生行业典型，规范亚健康芳疗行业。 ...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
你健康吗？相信很多人的界定标准是有没有病，但其实，世界卫生组织给健康下的定义是：“健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而是身体的、精神的和社会适应的完满状态。”也就是说，没病并不代表健康，还要心理健康、与社会适应良好！ 如果你没病，又不符合上述健康标准，那么你就已经处于亚健康状态：疲劳、乏力、易感染等症状群，对一切现象或事物表现的懒散、无欲。 财经郎眼节目中，著名经济学家教授提到这样...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
2019年9月28日,中和亚健康服务中心联合中国中医药出版社、湖南中医药大学、中华中医药学会治未病分会、中华中医药学会亚健康分会、世界中医药学会联合会亚健康专业委员会、世界中医药学会联合会慢病管理专业委员会、中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会、中国中医药研究促进会综合儿科分会、湖南省炎黄文化研究会共同主办“第十三届国学国医岳麓论坛暨首届中医药传承创新发展高峰论坛”在湖南长沙中国亚健康产业总部基地成功举行,会议的主题为...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
养生不仅是为了长寿，同样的也不只是老人的专利。同样的不止女士为了美丽的容颜需要养生，男士们为了自己的身体健康、工作顺利同样也需要养生。因此在这里给创业者推荐一个不错的项目——男士养生馆加盟!男士养生馆加盟有前途吗?男士养生馆加盟选哪家呢? 男士养生馆加盟有前途吗?假若你是一位男士，那么你有经常吸烟、酗酒吗?你有时间进行经常性的锻炼吗?你需要长时间对着电脑吗?你有经常加班吗?你有睡...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
“亚健康”是迈向疾病前的一个重要信号，要避免患病，就得在出现亚健康信号之前学会“治未病”。妇科专家表示，日常养生的方法从生活起居、锻炼、饮食三方面做起，并根据女性的体质不同，选择不同的保健方式。 “保持日常生活的规律作息，对女性健康十分重要。”广州中医药大学第一附属医院妇科李莉副教授表示，在广东地区，繁重的工作、丰富的夜生活导致人们普遍的睡眠时间都推迟。太晚入睡会打乱身体的神经-...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
预防亚健康的方法_预防医学_医药卫生_专业资料。预防亚健康的方法一、职场人士预防亚健康的方法1.探险。夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。2.多参与。在参加婚礼、宴会时，享受快乐的办法不是躲在一旁 预防亚健康的方法一、职场人士预防亚健康的方法1.探险。夜间开车、野外露营，甚至跳过栅栏看看另一边的风景，都可能成为一年中最快乐的经历。2.多参与...
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管理员 发布于 4年前 (2020-11-21)
现在“累”、“困”、“没劲儿”已成为很多人日常生活的口头禅。原来“累了”、“困了”睡一觉就又生龙活虎了，但现在情况好像有些不同：过节放了长假，一个劲儿地睡，但好像很难解乏；一个劲儿地吃，好像吃啥都一个味；有些人的工作生活也进入了恶性循环的状态。虽然亚健康常常短暂而无恙，但有时也会因缠绵而致肌体功能损害。 慢性疲劳综合症是由于人们长时间的极度紧张或精神负担过重，使人记忆力减退、注意...
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