管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
欢迎光临“兔子说健康”养生课堂！请点击右上方蓝色的“关注”，了解更多的养生知识！ 提到人参，十有八九的人都知道它是一种珍贵的滋补品，具有较高的药用价值。可你们知道吗？在民间，流传着这样一句话，那就是“百年陈皮，千年人参”。将陈皮和人参相提并论，足以表明陈皮在老百姓心中的地位有多高了。 陈皮可理气开胃，因而是很多中药方剂里的常见物。现代研究也表明，陈皮挥发油含量较高，通过温和地刺...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
【锦医堂·膏方】膏方又称膏滋，是采用中药饮片反复煎煮，去渣取汁，再经蒸发浓缩，加蜂蜜(或者木糖醇)等步骤制成的半流体状剂型，制作良好的膏方外观呈半流体膏状，调制后适宜入口。 上海市名中医赵国定教授31日告诉记者，冬季服膏方，相较其他季节更易为人体吸收，进补疗效也更佳。服膏调补前，可以先吃“开路方”。据悉，“开路方”是指在吃膏方进补之前，要先吃一两个星期的中药汤剂，这样，对于虚不受...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
说起陈皮，很多人都不了解陈皮是什么，是桔子皮?橙子皮?其实陈皮是一种普遍的中药，它不仅气味芳香而且还能调理脾肺，是非常实惠的养生药材。 鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。 老中医说，没事时候，可以用陈皮泡水喝，对您身体有好处。他说，前几天遇到一个患者，成天咳嗽，就建议他用陈皮泡水喝，没想到半月过后身体变得清爽很多。陈皮具有很好的效果。老中医说，考考你，给我说下陈皮的作用。我说陈皮苦、辛，温。归肺、脾经。理气健脾，燥湿化痰。用...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。 取番泻叶10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。 陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
春食清淡、夏食甘凉、秋食生津、冬食温热，饮食因四季而变，养生因四季而异。 可美白养颜，也可通便。便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥而引起的，经常喝陈皮柠檬茶，可以润肠通便。此法还可调理咽喉不适，春季是咽喉炎、咽喉肿痛的高发期，所以，在春天喝陈皮柠檬茶，尤其可以预防咽喉问题。同时，此方还能调理烦燥不安，春季天气多变，使人容易烦躁，这时来一杯陈皮柠檬水，它可以刺激大脑的神经，让人进入异常兴奋的状态，从而就...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
江门日报讯（文/图记者/钟珍玲）近日，2019广东南药产业大会启动仪式暨粤菜特色药膳推介会在广州举办。大会上，14道药膳入选粤菜特色药膳，成为大会上闪亮的“明星”。其中，由新会陈皮行业协会出品和推荐的陈皮灯芯草炖水鸭汤、小青柑茶赫然在列，再一次展示了新会陈皮的独特魅力。 据了解，本次大会通过丰富的活动推介以药食同源为重点的粤菜特色药膳工程，着力弘扬药膳文化，发展养生经济，促进中医药事业发展。多位...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
低血压变为生理性的低血压和病理性的低血压。生理性的低血压也就是身体比较健康，但是血压测量值达到了低血压的标准，身体没有任何的症状。这种情况除了会出现血压偏低之外，各个系统和器官没有缺氧和缺血的情况，并不会影响到寿命。病理性的低血压是因为患上了某些疾病所导致的血压降低，短时间内会快速的发生，从而让患者出现休克和虚脱。对于大出血、受到严重创伤、过敏感染以及心肌梗死等所导致的血压急剧降低，大部分低血压是缓慢发生的而且越来越严重...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
中新网2月12日电据台湾《中国时报》报道，春节假期结束，身形却大了一圈怎么办？台湾花莲门诺医院营养科医师钟慧珍表示，过年后3个月是黄金减重期，要注意饮食调节，另外，即使在办公室也能作轻松伸展运动，若再搭配营养师建议的饮食方法，三管齐下能帮助民众健康减重。 “减重不是吃的少就够了！”钟慧珍说，年节大家普遍都摄取过多热量，短时间难以消耗，但瞬间摄取过低热量并不会加速减重，反而容易造成低血压、皮肤干、便...
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管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
脂肪肝指的就是由各种原因导致肝内脂肪堆积过多，从而引起的肝脏病理性改变，爆乳长期进食高脂肪食物、饮酒、生活不规律等，都可能造成脂肪肝出现。现如今脂肪肝症严重威胁国人健康，已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝脏疾病，且发病率仍在逐年增长。 临床上将脂肪肝分为两类，也就是酒精性和非酒精性两种，根据脂肪变性累积的范围大小，又可分为轻、中、重度三个等级。一旦发展为重度脂肪肝，那患者后期患肝...
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