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减肥方法

“大肚男”的“减肚”秘诀

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  尽管“大肚”原因各不相同,但遇到一个减不掉的“大肚”却是每个“大肚男”心中一直的痛。不过有句话说得好,态度决定一切。在有了大肚子后,有的人没有听之任之,而是积极采取行动,终于甩掉了“大肚男”这顶帽子。这些曾经的“大肚男”们纷纷表示,要把自己的“减肚”心得无偿告诉给现在的“大肚”兄弟们。  一提起自己的“减肚”经历,43岁的汪先生就忍不住得意,因为他的肚子消失得非常迅速,短短3个多月就减掉16公斤。...
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亚健康

常见的亚健康症状和表现有哪些?

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  亚健康症状就是处于健康和疾病之间的“第三的状态”,可能和健康或疾病重合,或者向其中的一方转化。这种的状态如果调理的好是可以向健康转化的,反之可能生病。调查统计,我国三分之一的人处于亚健康症状。那么,要想避免亚健康症状带来的危害,首先要了解清楚亚健康的症状表现。  亚健康症状的人,主要是一些功能性问题。具体表现为疲劳和不适,而从常规体检指标上无明显异常。一般情况不会有什么危险,但是如果受到很强的刺激,如...
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亚健康

亚健康的症状有哪些?

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态的人表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。亚健康状态的表现主要分为以下几种:1、机体方面,表现为精力、免疫力降低,如疲乏无力、肌肉及关节酸痛、心悸胸闷、睡眠质量下降、食欲不振、便溏便秘、性功能减退等。2、心理方面,表现为情绪低落、急躁易怒、恐惧胆怯、注意力不集中、反应迟钝等。3、社会人际交往方面,表现为适应能力下降,不能正常地处理好人际关系和家庭关...
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亚健康

亚健康有哪些症状亚健康的范围是什么?

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  亚健康是指人体介于疾病和健康之间的一种状态,没有达到健康的标准,但没有明确的疾病,在一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退,称为亚健康。  亚健康的范围有四个,第一为身心上不适应时,身体所表现的疲劳、虚弱、情绪改变等症状。  如果亚健康状态不能得到及时的纠正,容易导致身心疾病,如高血压、冠心病、癌症、失眠、腹胀、心慌、胸闷、便秘、等等,因此大家一定要重视亚健康。...
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亚健康

身体亚健康怎么办?平时要从这些方面入手记得经常做运动

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  导语:中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出:亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。  亚健康主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。  合理膳食现在很多年轻人都养成了吃外卖的习惯,但是经常吃外...
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亚健康

常见的亚健康症状有哪些?

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  迄今为主患有亚健康的人群越来越多,专家建议多了解亚健康症状,这样才能及早的发现以及进行治疗。生活中亚健康症状非常多见,但比较常见的主要有以下几种:  近年来有将军肚的人群越来愈多,并且年龄也有年轻化的趋势,在以前一般只有45-50以上的中年男性才会有将军肚的出现。但发展至今,有将军肚的人群越来越年轻化,甚至20多岁的男性也有了将军肚医学教育网搜集整理。很多人都不知道,将军肚其实也是亚健康的一种状态,在...
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亚健康

亚健康是什么意思?亚健康的这些状态你有吗

管理员 发布于 3年前 (2021-11-03)
  常有人说“你的身体处于亚健康的状态”,很多人都不懂到底什么是亚健康?其实,亚健康就是处于健康和疾病之间的一种身体状态,亚健康的人群在一段时间内的活力降低、功能和适应能力都会有所衰退从而会有诸多的不适症状,但又达不到疾病的诊标准,这就是所谓的亚健康。  随着时代的发展变化,工作和生活的双重压力让越来越多的人处于亚健康的状态。很多人不以为然,往往都是一笑了之,却不知无视亚健康会导致恶性循环,积累到一定程度...
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养生智慧

陈皮泡水喝的禁忌

管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
  陈皮,性寒。女性朋友处于经期时,整个人是比较虚弱的,更有甚者,脸色发白。  所以,对处于经期的女生来讲是不建议喝陈皮,还有茶,尤其是生茶、绿茶这些茶性偏寒的茶,对子宫造成不好的影响,还会加重身体的不适感。  如果你发现,你喝一款茶,越喝越没有精神时,说明这茶你不宜再喝,要马上停下来。  陈皮会刺激胃酸的分泌,如果肠胃功能较虚弱的朋友,喝多了陈皮水,会引发不适。这...
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养生智慧

金沛晟个人资料图片视频全集-金沛晟的电影电视剧作品-搜狐视频

管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
  金沛晟,在香港拍了亚视的《万家灯火》、再接手杜德伟演的台湾电视剧《第八号当铺》,在台湾有一班影迷替他成立了一个网上影迷会,短短半年时间便有了逾4千名会员。马来西亚男艺人,属于红元素制作公司、尔杰国际娱乐、嘉逸娱乐有限公司旗下艺人。主要作品有《徽娘宛心》、《求爱365》等。...
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养生智慧

中医养生知识100条(经典好文)

管理员 发布于 3年前 (2021-11-02)
  睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。  2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根,健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净,所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病,其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也...
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