最新文章

减肥方法

黄瓜减肥法!要减肥的看

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!  从第二周开始可以吃别的东西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。  无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦,还有减肥功效,还等什么呢。  以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG哦!  减肥原理:鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,...
阅读(206) 评论(0)
减肥方法

黄瓜减肥法 教你制作黄瓜面膜(2)

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  做法:黄瓜洗净去瓤,切长条,腌20分钟,控去水分,用精盐、味精、香油和少量的白糖拌匀。当凉菜食。  注意:1、从中医的角度来说,黄瓜性凉,味甘,能生津止渴、除烦解暑、消肿利尿,治疗咽喉肿痛、四肢水肿等不适。但是,由于黄瓜偏寒,由脾胃虚寒导致的胃痛、慢性腹泻患者好少吃。  2、黄瓜与辣椒、芹菜搭配,维生素C易被破坏。黄瓜中含有一种维生素C分解酶,日常生活中,黄瓜生吃较多,它所含的维生素C分解酶保持一定的活性。如与维生素C含量丰富的食...
阅读(255) 评论(0)
养生智慧

纵横智慧:为什么聪明人学不会鬼谷子

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  2017-02-02展开全部论入世鬼谷子既有政治的六韬三略,又擅长于外交的纵横之术,更兼有阴阳家的祖宗衣钵,预言家的江湖神算,鬼谷子是一位奇才、全才。其著作有《鬼谷子》又叫做《捭阖策》、《本经阴符七术》言练气养神之法。...
阅读(246) 评论(0)
养生智慧

天猫 淘宝商城鬼谷子纵横智慧

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  知道合伙人教育行家采纳数:2139获赞数:8122毕业于湖南师范大学文学院汉语言文学专业,SEO,SEM工作5年从业经验,现任三一重工SEO工程师向TA提问展开全部你要表达的是...
阅读(260) 评论(0)
保健养生

5款自制减肥茶节后清肠排毒喝出苗条曲线

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  原标题:5款自制减肥茶节后清肠排毒喝出苗条曲线款自制减肥茶节后清肠排毒喝出苗条曲线  春节期间难免大鱼大肉,吃得太多了,毒素堆积在身体里,就容易出现各种各样的问题,如消化不良,痘痘,脸色泛黄,肥胖等等。眼看假期已经结束,如何调整好自己的肠胃,回归正常的工作中呢?下面为大家推荐5款排毒减肥茶饮,消除油腻,轻轻松松减掉脂肪,赶快来看看吧。...
阅读(260) 评论(0)
保健养生

一些保健品睜著眼睛說瞎話夸大宣傳、“名醫講座”騙你沒商量

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  近日,權健自然醫學科技發展有限公司束某某等16名犯罪嫌疑人被依法批准逮捕。權健事件引發社會廣泛關注的同時,折射出保健品市場存在亂象。專家建議,一方面應亟待加大整頓力度,規范市場發展﹔另一方面提升公眾的健康素養迫在眉睫。  從近年曝光的各類涉嫌消費欺詐、夸大或虛假宣傳的保健品、藥品案件來看,如今人們的保健養生意識越來越強,保健品行業迅猛發展,在商業利潤的刺激下,也催生了保健品市場的種種亂象。  中南大學湘雅三醫院心血管病專家江鳳林副教...
阅读(189) 评论(0)
保健养生

养生一点通(2014-09-24 05:19:00)

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  *四种菜搭配番茄超营养:番茄烧茄子,融合番茄的酸和茄子的嫩,味美色香;番茄炒菜花,是一道开胃佳肴,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源;番茄土豆片,含有丰富的钾,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用;番茄炒虾仁,松软、易消化,蛋白质含量高,和鸡蛋同炒,色泽美观,营养均衡,味道可口。  *日本科学家最新发现:爱吃米饭会睡得香。感觉难以入睡,可以适当多吃点米饭,但需要注意的是,尽量不要在睡前2小时吃...
阅读(241) 评论(0)
保健养生

【冬季养生】普洱茶:能喝的“阿司匹林”

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  我有一位朋友很早就得了冠心病,后又做手术放了支架。苦于胃不好,术后无法长期服用阿司匹林来降低血栓形成。  这个问题困扰了他很久,直到偶然的一次机会,接触到了普洱茶。他专门测了喝茶前后血小板聚集率,发现其作用不亚于阿斯匹林,所以这一喝就是八年之久。  这次偶然的机会,“意外”的让朋友身体状况恢复良好,如今各项指标都趋于正常。  文章开始的故事绝对不是个例,由中国农业科学院产业科学研究所、北京大学中医药现代研究中心等7家单位历时5年完成...
阅读(227) 评论(0)
保健养生

求各种养生茶的搭配??

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶,经济又实惠,因而颇受欢迎,在此介绍几款保健茶的做法。  枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。  红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水...
阅读(167) 评论(0)
保健养生

老阿姨为养生喝清肠茶 连喝三年结肠却癌前病变

管理员 发布于 7年前 (2019-01-26)
  清肠茶、清肠果吃了3年多,陆陆续续花了10多万,可是最近便秘愈发严重!这是怎么回事?  近日,李阿姨来到浙江医院做了肠镜检查,结果让她后怕不已:不仅肠道活动度差,结肠还有豹纹样改变,也就是结肠黑变病的一种,而重度的结肠黑变病则是癌前病变的一种!  浙江医院消化内科朱琴副主任医师说,近段时间以来,每个月都能查出好几例结肠黑变病,这些患者的共同特点,就是像李阿姨这样有长期进食含有刺激性泻药成分的清肠茶、清肠果等等保健产品。  能排肠毒,...
阅读(219) 评论(0)