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保健健身

健身励志人物—中国第一维度“鹿神”的屌丝逆袭之路

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　2018年10月23日在平常不过的日子，中国人第一次在健美黄金联赛上，拿到了冠军。这个小伙子做为全场唯一一位中国人，力压全场，庞大的肌肉体积，完美的肌肉清晰度和分离度，使之成为当之无愧的冠军。就像家长们不知道为什么自己的孩子喊着“IG!NB!”，大多数人也体会不到中国健身圈的沸腾，都是因为他，中国第一维度，鹿神，鹿晨辉。　　鹿晨辉，1988年生人，土生土长的徐州人，初中没毕业就辍学...
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保健健身

这个作死肌肉男的健身旅程就是一场励志大片！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　现在的人练肌肉大多是为了有的是让自己看起来更健康，有的则是更能吸引周围人们的眼球，增加自己的自信或者让自己更性感。而很少有人练肌肉仅仅是作死！然而就有这样一个人，他叫　　感觉RossEdgley的人生经历就是一部大片。充满着冒险。然而他曾是英国国家游泳和水球队运动员，而现在是英国的一名运动研究学家。难怪他天生就具有超强的运动基因！　　RossEdgley对运动有着近乎狂热的喜爱，他...
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保健健身

超励志！她从43岁开始健身在64岁美成了24岁的模

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　生活是残酷的，如果一个人不漂亮，身材不好，又不努力，那么，她的日子不会太好过。　　WendyIda可谓是相貌平庸，才华也不出众，拿到会计学的学位后，在一家企业里做了20年财务工作，前半生没有精彩，也没有亮点。　　岁月对女人及其的无情，WendyIda要一边工作，一边照顾家庭，而她在生了两个孩子之后，身材也严重走形。　　我相信，每一个女人骨...
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保健健身

健身励志精彩不断 寨卢小学春季趣味运动会火热开赛

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　）为增强学生体质，丰富学生体育活动内容。近日，湖滨镇寨卢小学举办春季趣味运动会。　　此次运动会内容丰富、形式多样，包括两人三足、呼啦圈接力、亲子接力、背对背夹篮球跑、传统田竞赛等项目。赛场上，运动员们你追我赶，生龙活虎，健身励志，精彩不断；赛场下，“加油”声此起彼伏，震撼校园，激荡人生。　　此次运动会，让师生们在享受运动快乐的同时增进了感情，...
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保健健身

【健身励志女神】50岁健身女神冻龄完爆18岁少女！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　50岁健身女神刘叶琳的身材完爆18岁少女，她用运动造就的傲人身材，与实际年龄无关的逆天美颜，完美诠释了“坚持健身20年该是种怎样的人生”，并不是容颜易老、只是你流汗太少！　　据悉，健身女神在30岁的时候学会了游泳，而且爱上了健身运动，于是就养成了每天必须要游一次泳的习惯，即便是在冬天最冷的时候，女神依然坚持游泳的锻炼习惯。...
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保健健身

励志健身！我也要重新踏上我的健身之路！

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　我帮你顶贴我请你吃吃章鱼小丸子炸臭豆腐上校鸡块烤面筋麻辣鸭脖酸辣粉鳕鱼盖浇饭手抓饼瘦肉丸布丁巧克力奶茶寿司森永水果糖不二家棒棒糖悠哈烤肉汉堡冰淇淋黑森林奶昔慕斯毛血旺鸡公煲串烧烤羊腿牛板筋糖醋花生驴打滚儿果脯绿豆糕夫妻肺片圆笼粉蒸肉麻辣猪肝掉渣饼东坡肉板栗烧鸡可乐鸡翅纸包酸奶冰棒芒果西米露肉末茄子软式法国面包猫舌饼可丽饼小泡芙刨冰通心面海绵蛋糕洋葱汤雀巢沙拉冰糖葫芦糖炒栗子黄烤红薯好不好？　　我帮你顶...
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保健养生

两性养生：房中术的5忌 你不可不知

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　所谓房中术，是指夫妻之间的性生活。两性养生保健，就是根据人体的生理特点，采取科学而健康的性行为，以提高生活质量，维护身心健康。　　虽说性生活是夫妻生活中不可缺少的组成部分，但在身体条件不适宜等情况下不可勉强行房，以免造成不良后果，引起很多疾病的发生。如《遵生八笺·起居安乐笺·三才避忌条·人事诸忌》曰：“大喜大怒，男女热病未好，阴阳等疾未愈，并新产、月经未净，俱不可交合”。　　一是情...
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保健养生

中医养生保健机构准入制利于整治中医养生乱象

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　准入制的推行，要义不在于行政权力的扩张，而是行政职能的归位与有效履行，它在制度层面确立起政府部门的审查义务，进而确保中医养生这一公共健康服务行业能够步入规范化轨道。　　从“绿豆大师”张悟本到“泥鳅教母”马悦凌，昔日一个个伪养生大师的谢幕，不仅破除了诸多中医食疗的神话，也让世人对养生行业存在的种种问题一览无余。如何整治日益混杂的中医养生乱象，北京东城区年内启动中医养生保健机构的准入制，或能提供一个治理正...
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保健养生

养生知识进社区中医引领新“食尚” ——“健康中国·传承中医药文化”活动大讲堂（珠海站）顺利举行

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　4月22日下午，“健康中国·传承中医药文化”首届粤港澳大湾区网络视听作品征评展播活动大讲堂（珠海站）在珠海市香洲区上栅社区党群服务中心举行。本次讲座以“春夏季药膳调养”为主题，由广州中医药大学讲师、广东省中医药研究所特聘副研究员陈炜博士主讲。　　本次讲座讲解了中医春夏膳食养生的方法，分享了适合家庭烹饪的养生食材搭配方案，受到社区居民的一致好评。讲座结束后，陈炜博士还对居民的健康咨询...
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保健养生

两性养生：夫妻房事离不开的5个保健方法【组图】(1)_心理健康_光明网

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　性生活中的你们可能会使用了情趣用品，这都会带有一定量的细菌，爱爱后需要立即清洗干净，避免细菌的繁殖，导致妇科疾病的产生。　　爱爱后的身体血液循化加快，立即和凉水会刺激肠胃瞬间收缩，还会对心脏造成一定的刺激，加快心律。　　爱爱后身体经过激烈的床上的运动难免会出汗，若图一时痛快就开了冷气很容易让身体毛孔瞬间紧闭，不利于新陈代谢，一冷一热很容易导致...
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