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冬季养生

冬季喝什么茶补气血

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　冬季到了,人若是气血不足,气血不足对于人们的健康有着很大的伤害,脸上苍白,精神不振,头脑迷糊都是气血不足的表现。血气充足对女性的健康尤为重要,特别是到了冬天手脚冰凉也是血气不足的表现。想要改善气血不足,不妨吃些补气血的茶。那么冬季喝什么茶补气血呢?　　材料:益母草1钱;香附子1钱;红糖适量。制法:将益母草和香附子放入500克沸水中,小火煮5分钟,适量加红糖。　　...
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冬季养生

米家智能多功能养生壶发布：支持9档保温+10档火力

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　11月18日，小米商城众筹上架了一款家居新品——米家智能多功能养生壶，该产品具有多档保温调节、1000W大火力、智能食谱、支持米家APP操控等功能，十分有看点。　　这款养生壶的功率为1000W，而且还支持100W-1000W十档火力调节，既可以满足小火慢炖等烹饪需求，也可以满足煮茶、煮粥等大功率快煮。另外，米家智能多功能养生壶还支持9档保温调节，温度范围为45℃-85℃。...
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冬季养生

【养生壶食谱】养生壶食谱大全及做法 营养又养生的佳肴

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　摘要：相较于传统的泡茶，养生壶是在烧水同时加热，更容易让花草等食材入味，其中，花草茶，水果茶和各种养生类汤，养生壶都能胜任。例如桂圆莲子红豆汤，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养心安神明目、补中养神的功能，两者的药用价值都很适合我们家中老人的身体。下面文章详细的为我们介绍了营养又养生的养生壶食谱。一起来看看吧！　　功效：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的作用，而莲子有养...
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冬季养生

养生壶可以煮哪些东西（16款秋季养生壶食谱大全）

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　汤汤水水养人，一锅好汤水，春可灌溉心田，夏可生津祛暑，秋可滋润身心，冬可暖身御寒。　　然而做汤水是一件很纠结的事，要先提前将食材泡上整整一夜，再小火熬煮两三个小时，还得小心照料着避免干锅。　　对于生活忙碌的朋友来说这太费事，所以很多朋友家里都有一只养生壶，只需选择好功能就不用操心了。　　下面，素姐就给大家分享16款养生壶食谱，包含花草茶、水果茶、养生汤等，非常适...
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冬季养生

养生壶食谱大全4个简单易做的养生壶菜谱

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　在所有材质的杯子里，玻璃杯是最健康的，玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水的时候，不必担心化学物质被喝进肚里，你是否厌倦了电热水壶烧出来的水总有一股金属味。所以养生壶健康从第一步就有了保证。可谓一壶在手，健康我有。　　制作步骤——1、玉米片和薏米片2:12、燕麦片23、水注入养生壶2/3水量烧开4、加入燕麦片烧开5、最后加入燕麦片和薏米片烧开6、焖10分钟左右，加点糖即可小贴士：...
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冬季养生

冬季养生茶这壶养生茶不仅可以暖身润肺化痰还可以养颜补气

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　最近真的是特别特别的冷，这个天气一冷呢，就很干燥，这个屋子里面的空调啊，然后暖气啊，都调得特别的高，就导致整个人啊，包括皮肤呀，都特别的干燥，尤其是我们的这个呼吸道这一块儿就会变得比较干，比较痒啊，在这么冷的时候呢，就特别需要一壶，就是可以滋阴润肺，让我们整个身体都暖暖的一壶养生茶。　　我今天就给大家准备了一下，准备的食材有这个生姜啊，这个生姜呢，我是放了四片，然后生姜呢，一定要去...
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养生智慧

《五号特工组》三宗“最” 7月7日登陆贵州卫视

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　7月7日起，贵州卫视《黄金剧场》即将抗战谍战大剧《五号特工组》，该剧曾被誉为2009年最具新意的谍战大剧，自去年在各地方电视台低调开播，受到观众的广泛认可，今年转战各大卫视，以其惊险刺激的情节与演员精湛表演，势必能再一次征服全国观众。　　五号特工组》是一部以真实史料为背景的抗日间谍片，全剧主要描写了1937年“卢沟桥事变”后，中共地下党员欧阳剑平与侨居海外的4位身怀绝技的青年志士，秘密组成“5号”特工...
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养生智慧

《五号特工组》扬威上海滩

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　表面上，他们都是上层社会的名流；实际上，他们是身怀绝技的“五号特工组”成员。在谍影重重的上海滩，他们和日本间谍展开了激烈对垒。　　几天后，欧阳剑平先是在码头接到了来自德国慕尼黑通讯学院访问学者、密码专家高寒；接着，高寒以前的情人马云飞也与她们会合。正当他们去“百乐门”等候小组另一成员———来自英国考文垂机械厂工程师、爆破作专家李智博时，却意外与日本宪兵司令部特高科课长酒井美惠子相遇。刀光剑影之中，马云...
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养生智慧

冬季养生话“民谚”

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　养生俗语是人民群众在日常生活中的经验总结，蕴含许多科学知识、中医养生理论和人生哲理。了解民间一些有关冬季的养生谚语，对我们强身健体、修身养性、防病治病，大有裨益。　　民谚说：“一九二九不出手，三九四九冻死狗。”冬至之后“交九”天气，风雪交加，天寒地冻，许多动物以冬眠状态养精蓄锐，人体也应顺应自然而适当减少活动，以免扰动阳气，损耗阴精。民谚云：“冬不藏精，春必病温。”在冬季应早睡晚起，以利于阳气的潜藏...
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养生智慧

冬季养生要“藏” 哪些运动适合冬季养生

管理员 发布于 3年前 (2021-10-29)
　　俗语说冬季需要“冬藏”，但这个并非让你和动物冬眠一样一动不动。只是因为天气和身体调节的各种因素，冬季不再适合让你大汗淋漓的春夏型运动了。如今，晨跑、瑜伽等诸多颇为时尚的运动项目早已成为白领人群“健康菜单”中的“主菜”。不过，中医专家指出，冬季运动也要注意“藏”。　　既然冬天空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一些简单舒适的运动吧，瑜伽就是非常不错的选择，瑜珈这种来...
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