管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
宝安区2021年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日家庭健康技能大赛场景。 今年5月的第3周是第七届全民营养周，主题为“合理膳食营养惠万家”；5月20日是第32个“中国学生营养日”，主题为“珍惜盘中餐粒粒助健康”。为深入实施广东省国民营养计划，大力推行健康广东合理膳食行动，以献礼建党百年、巩固新冠肺炎疫情防控成果、倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向，宝安区组织开展了全民营养周和“5·20”中国...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
7月22日上午9时，由中国营养联盟发起举办的“营养健康知识传播大使”全国启动大会在北京金辉国际会议大酒店隆重召开！ 尽管21日下午北京暴雨来袭，但还是没能阻挡住大家参会的热情！几乎21日下午从外地来北京参会的朋友全身被暴雨淋透，但大家还是准时来到大会现场报到。来自全国各地的营养师培训机构、营养师、营养讲师以及营养行业人士近200人出席了“营养健康知识传播大使全国启动大会”。此次“营养健康知识传播大使...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
如果长期不吃早饭,胆囊就不会收缩,胆汁一直储存在胆囊中,时间长了会患胆结石。所以,早餐一定要吃, 第一层（底层）：谷类。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。每人每天要吃350~500克。 第二层：蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。 第...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
近日，中国注册营养师、运动营养师于良老师和北京大学第一医院临床营养科副主任、中国营养学会临床营养分会委员窦攀老师现身由佳沛支持的中国好营养百场直播，两位营养大咖围绕白领女性的健康状况，同时结合家庭膳食，提供了科学全面的指导。 作为中国国家游泳队的营养师，于良老师分享了为奥运健儿们远程提供每日饮食指导的趣事，也为热爱生活的女性朋友分享了以下建议： 首先早餐必须...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
儿童营养表4：平均每人每天摄入食物中营养素含量例如：该园每人每日平均摄入：瘦猪肉74.1克，蘑菇21.2克，问共摄入视黄醇当量多少ug?计算方法：瘦猪肉视黄醇当量44÷100×74.1＝32.6ug蘑菇视黄醇当量10（胡萝卜素含量）÷100×21.2÷6＝0.35ug总视黄醇当量为32.6+0.35＝32.9ug枣叫笑慢唁沸饯芍乞纤织歹雕恢哉艳篓逝精陨廊仲在垒餐千糊惕仁葵熙埠幼儿园营养膳食幼儿园营养膳食儿...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
膳食营养知识培训恩施孝感幼儿园1ppt课件人体所需要的营养素•蛋白质•脂肪•碳水化合物•矿物质•维生素•水水•膳食纤维2ppt课件3ppt课件合理膳食，均衡营养4ppt课件中国居民膳食指南——平衡膳食、合理营养、促进健康•食物多样、谷类为主•多吃蔬菜、水果和薯类•常吃奶类、豆类或其制品•经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油•食量与...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
新华社北京7月1日电（樊曦、王亦玮）目前我国慢病发病率在快速上升，影响慢病最重要的危险因素之一就是不健康饮食。中国工程院院士、中华预防医学会会长王陇德表示，吃得健康是减少慢病发生的首要因素。要想吃得健康，必须在膳食结构与数量上避免五大误区。 他表示，这五大误区分别是鸡蛋内含有大量胆固醇，中老年人不宜食用；水果是零食，平时可吃可不吃；植物油主要含不饱和脂肪酸，不会加重动脉硬化，多吃无妨；牛奶致癌，豆浆...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
在铺天盖地的营养信息面前，很多人迷失了方向，甚至被一些不太科学的饮食言论牵着鼻子走。 6月23日，美国《赫芬顿邮报》官网刊载文章，总结出7大深入人心、亟待澄清的饮食误区。在此基础上，《生命时报》记者采访国内权威专家，帮您拨开迷雾，掌握科学饮食的真谛。 误区一：食物分“好”和“坏”。就像人们习惯把人分为“好人”、“坏人”，食物也常常被扣上“好食物”或“坏食物”的帽子。美国知名营养...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
题：部分农村地区儿童肥胖蔓延━━营养“缺乏”与“过剩”困扰青少年健康郑州的一项调查显示：78.92%的农村家长知道哪些是高能量的食物，只有6.77%的家长会限制孩子喝饮料，2.75%的家长会限制孩子摄入过多的肉类食物。 首先，随着农民收入水平提高，农村的饮食结构发生了变化。传统的清淡饮食开始向高脂肪、高热量、低纤维方向转变。 “在农村，一些人觉得多吃油、多吃肉对身体好，有营养。...
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管理员 发布于 3年前 (2021-10-25)
《家屋室的主人》是一档由江苏卫视推出的针对80、90后新一代妈妈品质生活定制的节目。以创意“居家”环境，通过专家背书和达人支招，建立新的认知理念和生活方式。电视端同步微信“树洞”小程序，为您答疑解惑，每期一位探享家分享私有好物。每周二到周五在腾讯视频全网独播。...
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