管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
相信五脏的重要性大家都知道，只要一个部位出现问题，很可能会直接影响我们的生命。那么何为“五脏”?五脏即心、肝、脾、肺、肾。那么五脏该如何养呢?五脏又和五味、气色等有什么关系呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。 五脏其实就是人体内心、肝、脾、肺、肾五个脏器的统称，五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，因此又被称为五神脏。因为精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在我们的生命里有非常大的作用。 五脏六腑这些器官和系...
阅读(249)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
女人在特殊的生理时期，身体容易特别虚弱，除了要注意经期保健外，也会加强饮食进补，但进补时也是有一些饮食禁忌的，并不是所有的食物都适合在经期食用的。下面，小编就告诉你不能在经期食用的4种食物，再美味也要忌口哦。 中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，...
阅读(230)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
女性经期常遭遇这样的问题，脸上会倍感油腻，皮肤变差。专家表示，这是因为月经期体内激素发生了变化，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致皮肤油腻。而且，专家提醒，经期化妆还容易导致皮肤过敏。经期化妆或致皮肤过敏专家表示，经期化妆对皮肤极为不利。因为经期时皮肤的敏感性增强，化妆容易导致皮肤过敏。同时，化妆品中的细菌会通过毛细血管进入血液里，而经期时人的抵抗力较弱，化妆无疑增加了患皮肤病的风险。如果化浓妆，还会阻塞毛孔，不利于皮肤的通透。若必须化...
阅读(234)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
]在孕期，由于身体的变化，不少的孕妈妈们都可能血糖偏高而引起糖尿病等疾病。孕妇血糖偏高不仅对自己本身，对胎宝宝也有很大的危害，所以，孕妈妈们一定要警惕。 孕妇血糖高对孕妈妈本身有哪些危害呢？具体的危害如下：有资料显示，在怀孕过程中得过妊娠期糖尿病的女性，在5-15年内患二型糖尿病的概率为40%-60%，而正常情况下，女性患二型糖尿病的概率仅为15%。这表明，如果妊娠期得过糖尿病，即便已经痊愈，也要注意饮食和煅炼，否则中年以后仍有患...
阅读(204)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
很多女生来月经时，都会出现身体不适的症状，例如便秘、腰痛、头疼等等。当出现这些症状时，我们该如何调理身体呢？在此，家庭医生在线邀请了广州市中医医院主治医师孟聪，替我们讲解月经的那些事。 孟聪表示，来月经腰酸、乏力是一种正常的表现。从中医的角度来看，身体没力气、疲倦、少气以及懒言，都是气虚的症状。经期的时候，正处于血海满溢而泻下的状态，孟聪建议各位女性朋友可以吃一些调补气血的食物，比如很常见的红糖水冲姜、桂圆以及红枣，对腰酸不适有一...
阅读(222)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
经期是一个十分特殊的时期，经血的排出顺利与否，直接关系到身体日后的健康。“经水之行，常用热而不用寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作患。”这句话的意思是说，行经时，女性朋友一定不要触碰寒凉之物，而要以温补为主。 但现在的很多女性往往仗着自己身体结实，一点都不忌口，冷饮寒凉之物都往肚中灌，殊不知，冒犯时微若秋毫，成病时重如山岳，长此以往，身体必定会有“后报”。所以，在这个时候，女性朋友一定要重视饮食安排，除了一些饮食禁忌外...
阅读(220)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
目前我国妊娠糖尿病的发病率约为6%~7%，按照国家统计局近两年的新生儿统计，我国每年约有2000万新生儿。以此推算，每年至少新增120~140万“糖妈妈”，而她们中超过半数的人会加入糖尿病的大军。 “糖妈妈”得糖尿病几率大于常人沈阳市第一人民医院内分泌科主任时艳说：“妊娠糖尿病不可小视。”因为在妊娠后发现的各种程度糖耐量减低或明显糖尿病，不论是否需用胰岛素治疗，也不论分娩后血糖是否恢复正常，都可认定为妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病对...
阅读(258)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
对于很多女性朋友来说，无论何时，都会准时到达“阿姨”是一个令人尴尬和乏味的话题。每个女人都有自己对月经的担忧，要么数量不正常，要么时间不合适，要么疼痛难忍。子宫对于女性来说是一个重要的生殖器官，利用子宫才可以繁衍后代。因此在确保子宫的健康下，才可以优生育。当一位女士的阿姨来的时候，她几天来抵抗力最差。你不仅要保暖，还要多注意饮食。女人想要子宫干净，经期这些食物要多吃，调理月经补足气血 而且因为大姨妈失血，从而让身体损失了血液中的血...
阅读(227)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
近年来，糖尿病的发病已经成井喷之势。全球成人糖尿病患者已超过四亿,中国成人糖尿病患者则超过1.4亿，据世界首位，而且患病呈现年轻化趋势。越来越多的研究表明，糖尿病发病率的增加不单纯是遗传原因和生活方式不佳所造成的，肠道微生物紊乱而导致的代谢失调和胰岛素抵抗成为防治糖尿病的新靶点。糖尿病管理的五驾马车理论提出已久，饮食、运动、药物、教育、监测这“五匹马”对于血糖管理至关重要。但是，目前国内临床上大多采用单纯依靠药物治疗的方式，虽然在...
阅读(249)
管理员 发布于 8年前 (2018-09-01)
经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅，这个步骤万万不可?/p˃ 经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅，这个步骤万万不可?/p 经期应该多吃的食物...
阅读(224)
56健康网