三伏天别忘了喝这道汤味道鲜美营养滋补还能祛除暑热!

  这是一道适合三伏天的养生汤,每当我做这汤的时候,就会想起以前,我家每到三伏天,就有这鲜美的鸭汤喝。爸爸一大早起来,把自家养的老鸭,弄好后就放在煤炉上炖啊炖的,回到家门口,老远就能闻到鸭肉的香味,一家人坐在一起吃饭的温馨场面,现在想起感觉还是很享受。

  这道汤除了老鸭,还加入了虫草花,鸡油菌。炖鸭汤,我还要加几片自己腌制的腊肉进去,不要多,几片就可以了,它不仅能提咸鲜味,而且还能盖掉鸭肉的腥味。

  老鸭有清热解毒,滋阴润肠,利水消肿等作用。夏季在食用鸭肉时最好炖食,不但味道好,而且最滋补了。和鸡油菌,虫草花搭配一起,鲜上加鲜,色泽也更诱人,真正是色香味俱全的一碗汤。夏日里喝这样的汤,不但能能够祛除暑热,而且对身体有很好的滋补作用。

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