减肥不减肥不一定。但是身体健康状况是一定能改善的。如果你健身前先健脑，有了健身知识，实行下来并且坚持。那么人鱼线马甲线只是健身的一个附属产品而已！

　　可以，关键是坚持，最好慢慢喜欢上健身，享受健身带来的快乐，就不会觉得累。

未经允许请勿转载：56健康网 » 去健身可以减肥吗？