56健康网当女性月经出现问题，遇上难言之隐，不用去医院，一样可以通过自己刺血来调理，需要刺血的不是手而是脚，这时脚部有两个穴位很关键，一是隐白穴，另一个是大敦穴。隐白穴是足太阴脾经的井穴，位于足大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸（指寸），有统血的作用，是治疗月经过多、崩漏的要穴。女性若有月经过多、崩漏等问题，可以在隐白穴刺血。每天1次，连续刺血3~5天，刺血后挤出两三滴血即可。
或许会有人认为刺血疗法很可怕，然而这种方法已经流传很久了。中医认为刺破身体一些浅表的血管，放出少量血液能治疗疾病。实践证明，刺血疗法确实可以泻热、止痛、镇静、开窍、化瘀、消肿，具有近百种疗效。其实，不光生病的人可以刺血治病，健康的人平时也能用这种方法保健身体。那么，具体该如何操作呢？操作过程中又该注意什么呢？身体健康的人想通过穴位刺血来保健，则可刺关冲穴。关冲穴是手少阳三焦经的井穴，在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。关冲穴刺血可从手指根部向指尖挤压，挤出2~3滴血即可，每周1次，这样可以帮助脏腑达到一个平衡的状态。
节目中专家现场示教、分步讲解；观众现场体验，互动参与，保证了节目内容的实用性、科学性和趣味性。这些节目一经推出，收视率屡创新高。《程凯：百年中医世家养生秘学》《佟彤：不上火的秘诀》《李忠：防癌大秘籍》《王启才：儿童穴位保健法》等一大批系列节目深受观众喜爱。这些节目内容与老百姓自身的健康息息相关，因此在观众群体中形成了良好的口碑。
本书突破传统的阅读方式，不仅限于图文，书中加入视频二维码，读者可以通过手机或平板电脑扫描二维码观看相关的栏目视频，让图书变成一本有声有色的多媒体读物。与专业的医学图书不同的是，本书中有图、有文、有视频，将每一个主题从表象剖析到内核，去伪存真，给读者一个明明白白的养生真相，希望读者朋友能从中有所受益。
4.将“商家订单号”填入下方输入框，点击“恢复VIP特权”，等待系统校验完成即可。
