又到了换季时期，你家宝宝有没有出现拉便便困难？几天不拉大便、便便很硬等等状况？

　　当宝宝还小的时候，便便困难的情况常发生。那么导致宝宝便秘的原因是什么呢？又该如何治疗和预防呢？一起来了解一下吧！

　　判断宝宝是否便秘，不是看宝宝几天大便一次，而是要观察宝宝排便是否顺畅以及大便的气味、颜色、形状。

　　2、大便的性状发生改变，大便比较硬、颜色特别深、气味特别重等，都是判断是否便秘的重要因素。

　　导致宝宝便秘的原因有很多，比如宝宝本身是便秘体质，容易便秘；生活环境变化、饮食的变化等都会引起便秘。当宝宝发生便秘时，妈妈首先要找到便秘的原因。

　　可以给宝宝吃些乳酸菌或是富含纤维质的蔬菜，使宝宝大便含水量增高，变得柔软。当然也不能一味让宝宝吃这些，均衡饮食很重要。

　　宝宝排便困难时，可以试试在宝宝肚脐周围做顺时针方向的摩腹按摩。平时多带宝宝出去活动，刺激肠道蠕动。

　　严重便秘时，及时通便很重要，可在医生指导下选择宝宝专用开塞露帮宝宝排出宿便。

　　Step2.将开塞露的颈部轻轻压入宝宝肛门，深度不要超过1CM（具体深度可参看药物说明书）。

　　Step3.拔出开塞露后，用手夹住宝宝肛门，保持数分钟。注意，不要经常使用开塞露，会影响宝宝肠道排便能力，需从根本上解决便秘问题。

　　与治疗相比，预防便秘更加重要，均衡营养的饮食、充足的睡眠、规律的作息、母乳喂养、不滥用抗生素、定时排便，对于维持宝宝正常的肠道环境都非常重要。

　　你知道吗？便便与健康有着密切的关系，作为家长应该学会查便观色，有助于早期发现宝宝消化道的异常，及时防治！

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