便秘不是病，但是长期便秘带来的危害比较大，对于年轻人来说便秘会影响到日常的工作和生活，备受煎熬，而对于老年人来说如果出现便秘很可能导致脑中风等。不良的饮食习惯、长期缺水、少运动、消极情绪等都是诱发便秘的原因。那么便秘的人是放任不管还是积极干预呢？答案是显而易见的。

　　说到苹果对身体的好处，基本上每个人都知道一些，不过要具体的说出苹果对身体有什么好处，则有可能讲不出个所以然来。如果有便秘困惑的人可以选择在清晨起床后空腹吃一个苹果。其中含有丰富的果胶，是一种能让大便软化、促进排便的物质，每天早上空腹吃个苹果可有效预防和改善便秘。

　　初冬时节，一大批白天鹅来到甘肃省张掖黑河湿地觅食越冬，成为靓丽风景。随着张掖黑河湿地生态环境的改善，每年来张掖黑河湿地越冬的白天鹅数量不断增多。

　　无量山樱花谷AAA级景区属于免费开放式景区，有序开放了樱花谷茗樱园、梦幻园、叠彩园。每年冬季，无量山樱花成了众多游客和摄影爱好者的必打卡地。

　　“真的太感谢你了，不然那一万多元钱如果丢了，我都不知道怎么样才能赚回来”。日前，今年66岁的江西会昌县西江镇西源村村民郭声平握住黄雨萱的手，激动不已。

　　“天府相邀 美丽之约”汉服文化节在成都市文殊坊拉开序幕。众多汉服爱好者身着各种风格的传统汉服，在文殊坊进行汉服巡游，展示汉服文化魅力。

　　如今，槐川村农民年人均可支配收入达2万多元人民币，每年以5%的速度增长，全村居民均已脱贫致富，过上小康生活。

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