不知道从什么时候开始，健身房变成了和夜店一样，电子音乐和眼花缭乱的灯光，模糊了两者的界限。

　　为什么健身?就是为了获得好身材。获得好身材干嘛呢?玩啊，拍照好看，工作有精神力气，也健康一些。如果同样的动作不在健身房，而是在酒吧呢?

　　来看看现在的健身房长什么样子?明亮的灯光，有趣(无趣)的涂鸦，随处可见的铁器声音、人的叫喊、不连续的呻吟。这是力量训练区。再走进去一点，动感单车课室里面，眼花缭乱但又昏暗的灯光，令人兴奋的节奏、“张牙舞爪”的教练和学员，动感单车的索索声。不通风，气味难闻。大量的运动，卡路里燃烧。

　　来看看酒吧长什么样子?不通风，气味难闻，酒精、音响还有眼花缭乱的灯光，“张牙舞爪”的青年男女。伴随着DJ的表演，底下的人群叫喊、不连续的呻吟。蹦迪的男女卡路里燃烧。喝酒。

　　人们都羞于在公众面前露出自己的弱点，包括身体缺陷、外观形象、语言能力弱等等，当然，有些原因也包括个人性格。你会发现，在健身房锻炼的，几乎看不到胖子，在夜店蹦迪的，没有人素颜去舞池。人人都想展示自己的优点，而把自己的缺陷深藏。在这个层面来讲，健身房和酒吧都是不够公平的，但好在上帝没有把这两者的门彻底关上:有人通过坚持找到了好身材，有人则是通过舞技来赢得尊重。

　　澳洲好姑娘TammiTrombetta热爱蹦迪，同样的，生命中另一大爱好就是健身。

　　2014年一天Tammi在健身房做完健身清单，转身去夜店蹦迪后回家。在床上她想，有没有办法让健身和蹦迪放在一块呢?

　　犹如女孩子们对青菜叶子的热爱导致了现在蔬菜沙拉几乎卖脱销，Tammi认为自己可以创造一种新的健身方式:蹦迪健身。很快，她召集了几个铁友，大家达成一致后开始练习。首先是在天桥、屋顶上面练习蹦迪，还好没有广场舞大妈和他们抢位置，很快，一支结合了深蹲、跳跃、拉伸的蹦迪健身舞曲就诞生了。

　　他们去了澳洲的大大小小运动场地、酒吧，进行场所勘察，经过考察，认为这件事可行，并且，仅仅是在澳洲的夏天，开始各种蹦迪健身活动。和我们一样，生活在南半球的少男少女们在冬天也不爱动弹。

　　他们开始用这种方式，来教大家一起健身。他们并没有固定的包年健身卡，而是招募健身爱好者，一起感受音乐和汗水。

　　灯光和充满荷尔蒙气息的地下场所，让人联想到无尽的曲线和波浪。DJ把声音开到最大，XX和两位男教练走上舞台，来吧小伙子们，今晚，一起来燃烧卡路里!

　　为了提高运动效率，就像在健身房一些老铁们运动前喝点C4，他们在进入场所时也会喝一小杯浓缩咖啡。这画面就像聚众吸毒，如果再等十分钟他们开始在舞池蹦跶，你肯定会拿起手机报警。

　　男男女女们做着相同的动作，脸上表现出兴奋、沉醉。音乐停止，人人都陷入贤者时刻。今晚不蹦迪，明天要减肥。

　　跳舞能减肥，蹦迪能减肥。舞蹈属于健身工作室也属于酒吧夜店，在音乐节上蹦迪的小女孩也会在打拳击时找到电吉他的节拍。也许我们不应该用奇怪的眼光去看待蹦迪，也不要把健身房宠得太孤傲。毕竟，界限已经模糊不清:是精神上的刺激，还是肉体上的极致享受。

　　蹦迪健身的小女孩，说白了就是另一种形式的有氧运动，谁也不知道在未来健身房长什么样子，以前健身房是一堆铁器，现在是广场大马路、沙滩、音乐节大草坪。在哪玩在哪练，开心就好。

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