居家瘦包括：减脂 稳定体重 管理体重。不仅仅是减重而是要减脂肪，不仅仅是要减脂肪，还需要减完后稳定体重让它不易反弹，不仅要不反弹还需要管理体重以维持体重。它是一个非常系统的方法，你不用再自己摸索，不要再去学营养学，中医学，西医学，心理学等。老师已经把你要学的知识全部学好，我们已经有了成功的系统的方法，完全根据你个人的情况个性化的全程去指导，你只要按着个性化的方法做就可以，不再迷茫。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路。把专业的工作交给专业团队来做，你只要简单的执行。复杂的事专家帮你做了，复杂的知识专家帮你全学了。具体的做法：每天早上测量数据给老师，老师进行分析，根据个人对食物的爱好，个人的饮食环境，本身代谢等原因进行综合分析，配出第二天的餐单，按老师的要求来吃。同时随时解决在减肥过程中遇到的一切问题，学习部分营养知识等，可以说它是一种一对一的极高端的服务。

　　一，不易反弹。居家瘦不用你到我们公司来，在你的生活中就能减下去。我们研究发现如果把人关起的确能减下去，但回去之后就极易反弹。另我们还培养良好的饮食生活习惯，同时减完后稳定体重，让你恢复到正常饮食而能保持体重。同时高级卡还有相关的知识学习以便管理体重。

　　二，真正的专家一对一服务。专家会亲自打电话给你，跟你一对一的指导。我们招聘专家的条件必须是医学及相关专业毕业，并且具有营养师证。但就算如此到我们这也不能工作，须要正规的严格培训才能上岗。

　　三，百分百负责到底。我们每种疗程卡都有最低保障，目的就是为你负起责任。只要你不放弃，我们决不会放弃你。就算你临时有事暂停，只要不反弹太多，我们也会为您的体重负责。如果中途有事停止，当需要我们服务的时候，我们会不计成本，立即服务，达成我们的承诺。

　　三，专业度，安全度和效果均为一流的。我们用的是综合调理，以饮食为主，脂肪就是从饮食里转化来的，所以用食疗安全性极高。并且有严格培训过的专业老师服务。再加上我们每个疗程卡的最低保障这就为效果的保障打下了严实的基础。

　　四，调理健康。我们不仅减肥，同时还会调理肥胖者身上一些基本的健康问题，有的顾客减完后明显感觉一些症状减轻，如青春痘，便秘，脂肪肝，高血压和糖尿病，多囊卵巢等。但请记住我们不是医院不承诺冶病，只是顺便调理。

　　五，随时随地减肥，不误工作和学习。居家瘦让你随时随地都可以减肥，完全个性化的指导，你不用到我们公司，不用再像上班一样，定时去报道了，让你省下时间来休息。专家只要根据你每天早上测量的数据就能进行分析诊断，个性化的指导。

　　答：稳定体重是我们的核心技术。减完后让你恢复到正常饮食而不反弹的时候那么就不易反弹了。同时高级卡还教相关的知识管理体重。本身我们的方法让你在生活中减下去也相对不易反弹。但稳定后狂吃也不行的。

　　答：脂肪就是从饮食里来的，你平时的饮食要么吃太多，要么吃得不对。所以饮食不可能像平时一样，要科学化。但不会让你饿，精力良好，也会考虑到你本身对食物的爱好。完全个性化。

　　答：运动只要走走路就好了。减肥时本身就缺少能量，大量运动不益，并且大量运动后如运动员退役后多会发胖。所以我们只要求走走路这些简单小量的运动。

　　答：一般来说一个月十斤左右。要看你选择的疗程卡来定。不同的疗程卡服务不一样，效果也有所区别。

　　答：分六种价格：五万/月 二万/月 一万二/月 八千/月 五千/月 三千/月 不同的价格有不同的老师服务，效果各方面也不一样。具体参考价格表。因需要专家一对一的全程指导，效果专业度和效果都是一流的。所以价格也不会太便宜。

　　答：我们完全是个性化的，会考虑你个人的环境等因素，可以根据你个人的情况来具体的指导，没有的不配，不方便的不配，根据个人的情况来配。所以完全个性化，只要你想减，我们就有办法。在我们这成功的顾客中各样的人群都有。

　　答：吃的都是平时的东西。米饭，蔬菜，水果，肉，不过我们要通过合理的达配从而促进人体脂肪的代谢。比如我们可能让顾客吃的肉比平时还多，有的人平时都不吃肉类。其实肉是营养和蛋白质很好的来源，营养不足也会减不了肥。

　　答：要真的问答这个问题只有时间才能回答，另也可以尝试，用效果来回答，可以交订金体验，效果就是最好的证明。确实担心，可以跟公司签订合同，具有法律保障，第二可以淘宝交易，淘宝保管好你的钱，有效果才交给我们，没有效果你退款就是。

　　答：脂肪是为母乳的时候准备的，所以一切以孩子为重，最好等断了再减。只要是减肥就一定影响奶的量。

　　答：可能你请的人员不够专业。当然也不排除你本身代谢等原因。你可以先自己来感受尝试，有效果就说明不是你代谢的问题，就继续减，如果没达到效果，我们会退款给你。

　　答：如果你有系统的知识和系统的经验你不仅可以自己减肥成功，甚至可以帮助别人成功。但没有，不过没关系，你可以利用我们的知识和经验，如果请我们减，老师会把我们的知识和经验运用到你全程中去，那减肥成功是自然的事，不过成功都需要付出。

　　答：我们在减肥的过程中不依靠任何药物和产品来达到效果。我们用的是独创的居家瘦身法为你减脂。用平时的饮食来刺激人体脂肪代谢的能力，脂肪就是从饮食里转化来的，所以饮食调理才是根本

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