可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
有是有,但是效果会很差,跑步虽然会带动全身脂肪的消耗,但是对局部的减脂还是得做针对性的有氧运动
未经允许请勿转载:56健康网 » 女生 下午两点到四点半去健身房跑步健身对健身减脂有用吗?
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
有是有,但是效果会很差,跑步虽然会带动全身脂肪的消耗,但是对局部的减脂还是得做针对性的有氧运动
未经允许请勿转载:56健康网 » 女生 下午两点到四点半去健身房跑步健身对健身减脂有用吗?